राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ के अवसर पर परेड और मार्च देखते समय अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा कैसे करें

(Chinhphu.vn) - सरकारी इलेक्ट्रॉनिक समाचार पत्र के पत्रकारों से बात करते हुए, ए9 आपातकालीन केंद्र, बाक माई अस्पताल के विशेषज्ञ, एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन वान ची ने बताया कि भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रमों में भाग लेने के दौरान स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें और कुछ स्थितियों में चिकित्सा सहायता कब लें।

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन वान ची, आपातकालीन केंद्र A9, बाक माई अस्पताल के विशेषज्ञ - फोटो: वीजीपी/एचएम

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन वान ची, जो ए80 कार्यक्रम की चिकित्सा उपसमिति के सदस्य भी हैं, ने कहा: "हम सचमुच बहुत प्रभावित हुए जब देश भर के विभिन्न इलाकों से बड़ी संख्या में लोगों ने, राजधानी के लोगों के साथ, देश के 80वें राष्ट्रीय दिवस का उत्साह और जोश के साथ स्वागत किया। कई लोग परेड और मार्च की प्रारंभिक और सामान्य रिहर्सल देखने के लिए सैकड़ों किलोमीटर की यात्रा करके राजधानी पहुँचे।

कई लोग असामान्य मौसम की स्थिति, कभी धूप, कभी बरसात के बावजूद, अभी भी लंबे समय तक फुटपाथ पर अपनी सीट पर बैठे रहते हैं, वे अभी भी लगातार अपनी बैठने की स्थिति पर "चिपके" रहते हैं, जिससे उनका स्वास्थ्य प्रभावित होता है, विशेष रूप से हृदय, फेफड़े, मधुमेह, रक्तचाप, हृदय विफलता जैसी पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोगों पर...

देश के प्रति लोगों का स्नेह बहुत कीमती है, हालांकि, अपने, अपने परिवार, रिश्तेदारों और दोस्तों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, लोगों को अपने स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त तरीका चुनना चाहिए ताकि वे कई अलग-अलग तरीकों से अपने गौरव और देशभक्ति को व्यक्त कर सकें, वे देश की परेड में शामिल हो सकते हैं या सीधे देख सकते हैं, टेलीविजन, रेडियो या मास मीडिया पर देख सकते हैं।

जब आप अस्वस्थ महसूस करें तो अपने आस-पास के लोगों को सूचित करने में सक्रिय रहें।

जब आपका स्वास्थ्य असामान्य हो तो अपने आस-पास के लोगों को सक्रिय रूप से सूचित करें।

एसोसिएट प्रोफ़ेसर डॉ. गुयेन वान ची के अनुसार, जिन लोगों को परेड को सीधे देखने का मौका मिलता है, उन्हें व्यक्तिपरक नहीं होना चाहिए। अगर धूप खिली है, तो उन्हें अपनी सुरक्षा के लिए छाते, टोपी वगैरह ज़रूर रखने चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए, सुरक्षित खाना तैयार करना चाहिए और फुटपाथ पर ज़्यादा देर तक इंतज़ार करने से बचना चाहिए।

जब आपके साथ कोई समस्या घटित हो, तो आपको सक्रियतापूर्वक और चुपचाप अपने आस-पास के लोगों को सूचित करना चाहिए, ताकि समस्या का सर्वोत्तम तरीके से समाधान किया जा सके, जिससे आप स्वयं को खतरे में डालने से बच सकें और अपने आसपास के लोगों को भी समस्या उत्पन्न होने से बचा सकें।

जिन लोगों को प्रतिदिन दवा लेने की आवश्यकता होती है, वे कार्यक्रम में भाग लेते समय कृपया पर्याप्त दवा या उपयोग करने के लिए कुछ सामान्य दवा साथ लाएं, तथा समारोह के सभी स्थानों, विशेष रूप से बा दीन्ह क्षेत्र और परेड तथा मार्च के गुजरने वाली सड़कों पर स्थित चिकित्सा जांच चौकियों को तुरंत सूचित करें।

"80वीं वर्षगांठ का सबसे पूर्ण और संपूर्ण उत्सव मनाने के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक परिवार की परिस्थितियों के अनुसार कई अलग-अलग सकारात्मक तरीकों से अपने गौरव और देशभक्ति को व्यक्त करना चाहिए... क्योंकि हम में से प्रत्येक सुरक्षित और स्वस्थ है, इसका मतलब है कि हमारा देश भी सुरक्षित और विकासशील है," एसोसिएट प्रोफेसर गुयेन वान ची ने लोगों के साथ साझा किया।

मरीज़ का इलाज बाक माई अस्पताल के ए80 इवेंट में सेवारत चिकित्सा कार्य समूह में किया जा रहा है - फोटो: वीजीपी/एचएम

जब आप किसी को थका हुआ या बेहोश देखें तो आपको क्या करना चाहिए?

एसोसिएट प्रोफेसर गुयेन वान ची ने कहा कि जब आपको लगे कि आप या आपके आस-पास किसी व्यक्ति में असामान्य स्वास्थ्य लक्षण हैं जैसे कि पीली त्वचा, बुलाने पर कोई प्रतिक्रिया न होना, या असामान्य स्वास्थ्य हावभाव या व्यवहार, तो तुरंत अपने आस-पास के लोगों को इस असामान्यता के बारे में बताएं, और साथ ही उस स्थान से जल्दी से बाहर निकलने के लिए सहायता मांगें और समय पर सहायता प्राप्त करने के लिए जितनी जल्दी हो सके निकटतम स्थान पर ड्यूटी पर मौजूद मेडिकल टीम से संपर्क करने का तरीका खोजें।

यदि आप अपने आस-पास किसी को असामान्य लक्षण दिखाते हुए देखते हैं, तो उस व्यक्ति से पूछने की पहल करें और स्थिति को उपरोक्त तरीके से संभालें; चिल्लाने और अराजकता पैदा करने से बचें।

क्या रोगी को पानी पीना चाहिए?

जब आप किसी मरीज़ में कोई असामान्यता देखें, जैसे कि मरीज़ धीरे बोल रहा हो या उसकी त्वचा पीली हो, चेहरा बैंगनी हो, या उसे बोलने या सवालों के जवाब देने में दिक्कत हो रही हो, तो मरीज़ को कुछ भी पीने को न दें, चाहे वह दवा ही क्यों न हो, क्योंकि उस समय मरीज़ की सजगता धीमी होती है। अगर आप उसे पानी देंगे, तो उसका दम घुट सकता है, जो जानलेवा हो सकता है।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि मरीज़ को लिटा दिया जाए, उसका सिर ऊपर उठाकर एक तरफ़ झुका दिया जाए, ताकि अगर मरीज़ उल्टी करे, तो उसका गला न घुटे। फिर, मरीज़ को भीड़-भाड़ वाली जगह से दूर ले जाने का कोई रास्ता ढूँढ़ें और मदद के लिए नज़दीकी मेडिकल टीम से संपर्क करें।

अगर मौसम गर्म है, तो परेड को लाइव देख रहे लोगों को लू लग सकती है या हीट शॉक भी लग सकता है। इसलिए, धूप से बचाव के अलावा, लोगों को पर्याप्त पानी पीना भी ज़रूरी है।

और जब आपको घुटन और बेचैनी के लक्षण महसूस हों, तो आपको गर्म और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने के लिए तुरंत ठंडी, हवादार जगह पर चले जाना चाहिए।

भीड़ और आपातकालीन स्थितियों से कैसे निपटें

राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए परेड से पहले, स्वास्थ्य मंत्रालय के चिकित्सा परीक्षण और उपचार विभाग ने लोगों के लिए निर्देश भी जारी किए कि भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रमों में भाग लेने के दौरान आपातकालीन स्थितियों में अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें।

तदनुसार, लोगों को पहले से ही सक्रिय रूप से तैयारी करने, पूरे आयोजन के दौरान व्यवस्था बनाए रखने और आपातकालीन स्थितियों को उचित ढंग से संभालने की आवश्यकता है।

विशेष रूप से, कार्यक्रम में शामिल होने से पहले , लोगों को उपस्थित होने का उचित समय तय कर लेना चाहिए, पिछली दोपहर से बहुत जल्दी नहीं पहुँचना चाहिए। साफ-सुथरे और शालीन कपड़े पहनें; पीछे की ओर स्ट्रैप वाले जूते या सैंडल पहनें, ऊँची एड़ी और चप्पलों से बचें।

पानी और नाश्ता साथ लाएँ। धूप और बारिश से बचने के लिए हल्के वज़न के सामान जैसे छाते, टोपी, हाथ के पंखे आदि साथ लाएँ। सही जगह चुनने के लिए अपने स्वास्थ्य पर लगातार नज़र रखें।

उपस्थित होते समय , धक्का-मुक्की और धक्का-मुक्की से बचें; ज़्यादा उत्तेजित न हों, बहस और चीख-पुकार से बचें। इसके अलावा, लोगों को A80 ऐप का इस्तेमाल करना चाहिए या जहाँ वे उपस्थित हैं, वहाँ के नज़दीकी चिकित्सा केंद्रों का निरीक्षण और पहचान करनी चाहिए, ताकि जब भी चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो, तो वे अपने लिए या अपने आस-पास के लोगों के लिए एक योजना बना सकें।

आपात स्थिति में , लोगों को शांत रहना चाहिए, अधिकारियों की घोषणा सुननी चाहिए; घबराएँ नहीं, भागें नहीं, या धक्का-मुक्की न करें। साथ ही, सुरक्षा बलों और गार्डों के निर्देशों का पालन करें। लोगों के प्रवाह का अनुसरण करें, स्थिर मुद्रा बनाए रखें, प्रवाह के विपरीत जाने की कोशिश न करें। निकास मार्गों पर ध्यान दें, और खतरनाक क्षेत्र से जल्दी से बाहर निकलें।

भीड़ में फँसने पर शांत रहें और घबराकर चीखें नहीं। अपने फेफड़ों की सुरक्षा और घुटन से बचने के लिए अपने हाथों को अपनी छाती के सामने रखें। लोगों की भीड़ के साथ तालमेल बिठाते हुए छोटे-छोटे कदम उठाएँ। भीड़ के बीच में न रुकें।

अगर आप गिर जाएँ, तो अपने सिर को बचाएँ; अपने ज़रूरी अंगों की सुरक्षा के लिए झुकें; जितनी जल्दी हो सके खड़े होने का मौका ढूँढ़ें। अगर आप असुरक्षित महसूस करें, तो भीड़-भाड़ वाली जगह से तुरंत निकल जाएँ।

इससे पहले, राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए राज्य स्तरीय परेड रिहर्सल के दौरान, स्वास्थ्य मंत्रालय की रिपोर्ट में कहा गया था कि चिकित्सा बलों ने समन्वय किया और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता वाले 484 मामलों को संभाला, जिनमें से 42 गंभीर थे और उन्हें अस्पताल में स्थानांतरित करना पड़ा।

इनमें से, हनोई स्वास्थ्य विभाग के अंतर्गत इकाइयों के चिकित्सा कर्मचारियों ने अकेले ही कुल 213 मामलों को प्राप्त किया और उनका उपचार किया, जिनमें से 19 को गंभीर पाया गया और उन्हें आगे के गहन उपचार के लिए अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया।

सैन्य चिकित्सा बल ने 14 गंभीर मामलों सहित 95 मामलों का उपचार किया है और उन्हें अन्य अस्पतालों में स्थानांतरित कर दिया है। पुलिस चिकित्सा इकाई ने 142 मामले प्राप्त किए हैं, जिनमें 10 पुलिस अधिकारी, 130 नागरिक और 2 विदेशी शामिल हैं; 4 गंभीर मामलों को हनोई हार्ट अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया है।

बाक माई अस्पताल में 10 मामले आए और उनका इलाज किया गया; वियत डुक फ्रेंडशिप अस्पताल में 15 मामले आए, किसी भी मामले को स्थानांतरित नहीं करना पड़ा; ई अस्पताल में 9 मामले आए, कोई गंभीर मामला नहीं था...

ह्येन मिन्ह

स्रोत: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm