राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ के अवसर पर परेड देखते समय अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा कैसे करें

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 1. — एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन वान ची, विशेषज्ञ, ए9 इमरजेंसी सेंटर, बाक माई अस्पताल - फोटो: वीजीपी/एचएम

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन वान ची, जो ए80 कार्यक्रम की चिकित्सा उपसमिति के सदस्य भी हैं, ने कहा: "हम सचमुच बहुत प्रभावित हुए जब देश भर के विभिन्न इलाकों से आए इतने सारे लोगों ने, राजधानी के लोगों के साथ, देश के 80वें राष्ट्रीय दिवस का उत्साह और जोश के साथ स्वागत किया। कई लोग परेड और मार्च की प्रारंभिक और सामान्य रिहर्सल देखने के लिए सैकड़ों किलोमीटर की यात्रा करके राजधानी पहुँचे।

कई लोग असामान्य मौसम की स्थिति, कभी धूप, कभी बरसात के बावजूद, अभी भी लंबे समय तक फुटपाथ पर अपनी सीट पर बैठे रहते हैं, वे अभी भी लगातार अपनी बैठने की स्थिति पर "चिपके" रहते हैं, जिससे उनका स्वास्थ्य प्रभावित होता है, विशेष रूप से हृदय, फेफड़े, मधुमेह, रक्तचाप, हृदय विफलता जैसी पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोगों पर...

देश के प्रति लोगों का स्नेह बहुत कीमती है, हालांकि, अपने, अपने परिवार, रिश्तेदारों और दोस्तों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, लोगों को अपने स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त तरीका चुनना चाहिए ताकि वे कई अलग-अलग तरीकों से अपने गौरव और देशभक्ति को व्यक्त कर सकें, वे देश की परेड और मार्च में सीधे भाग ले सकते हैं या देख सकते हैं, या टेलीविजन, रेडियो या मास मीडिया पर देख सकते हैं।

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 2. — जब आप अस्वस्थ महसूस करें तो अपने आस-पास के लोगों को सूचित करने में सक्रिय रहें।

जब आपका स्वास्थ्य असामान्य हो तो अपने आस-पास के लोगों को सूचित करने में सक्रिय रहें।

एसोसिएट प्रोफ़ेसर डॉ. गुयेन वान ची के अनुसार, जिन लोगों को परेड को सीधे देखने का मौका मिलता है, उन्हें व्यक्तिपरक नहीं होना चाहिए। अगर धूप खिली है, तो उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके पास खुद को बचाने के लिए छाते, टोपी वगैरह हों, पर्याप्त पानी पिएँ, सुरक्षित खाना तैयार करें और फुटपाथ पर ज़्यादा देर तक इंतज़ार करने से बचें।

जब आपके साथ कोई अस्थिर घटना घट रही हो, तो आपको भी सक्रियतापूर्वक और चुपचाप अपने आस-पास के लोगों को सूचित करना चाहिए, ताकि समस्या का सर्वोत्तम तरीके से समाधान किया जा सके, जिससे आप स्वयं को खतरे में डालने से बच सकें और अपने आसपास अस्थिरता पैदा होने से बच सकें।

जिन लोगों को प्रतिदिन दवा लेने की आवश्यकता होती है, वे कार्यक्रम में भाग लेते समय, कृपया पर्याप्त दवा या उपयोग के लिए कुछ सामान्य दवा लाने पर ध्यान दें, और समारोह के सभी स्थानों, विशेष रूप से बा दीन्ह क्षेत्र और सड़कों के किनारे स्थित चिकित्सा जांच चौकियों को तुरंत सूचित करें, जहां पर परेड और मार्च गुजरते हैं।

"80वीं वर्षगांठ का सबसे पूर्ण और संपूर्ण उत्सव मनाने के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक परिवार की परिस्थितियों के अनुसार कई अलग-अलग सकारात्मक तरीकों से अपने गौरव और देशभक्ति को व्यक्त करना चाहिए... क्योंकि हम में से प्रत्येक सुरक्षित और स्वस्थ है, इसका मतलब है कि हमारा देश भी सुरक्षित और विकासशील है," एसोसिएट प्रोफेसर गुयेन वान ची ने लोगों के साथ साझा किया।

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 3. — मरीज़ का इलाज बाक माई अस्पताल के ए80 इवेंट में सेवारत चिकित्सा कार्य समूह में किया जा रहा है - फोटो: वीजीपी/एचएम

जब आप किसी को थका हुआ या बेहोश देखें तो आपको क्या करना चाहिए?

एसोसिएट प्रोफेसर गुयेन वान ची ने कहा कि जब आपको लगे कि आप या आपके आस-पास किसी व्यक्ति में असामान्य स्वास्थ्य लक्षण हैं जैसे कि पीली त्वचा, बुलाने पर कोई प्रतिक्रिया न होना, या असामान्य स्वास्थ्य व्यवहार या हावभाव, तो तुरंत अपने आस-पास के लोगों को इस असामान्यता के बारे में बताएं, और साथ ही उस स्थान से तुरंत बाहर निकलने के लिए सहायता मांगें और समय पर सहायता के लिए उस क्षेत्र के निकटतम स्थान पर जितनी जल्दी हो सके ड्यूटी पर मौजूद मेडिकल टीम से संपर्क करने का तरीका खोजें।

यदि आप अपने आस-पास किसी को असामान्य लक्षण दिखाते हुए देखते हैं, तो उस व्यक्ति से पूछने की पहल करें और स्थिति को उपरोक्त तरीके से संभालें; चिल्लाने और अराजकता पैदा करने से बचें।

क्या रोगी को पानी पीना चाहिए?

जब आप किसी मरीज़ में कोई असामान्यता देखें, जैसे कि मरीज़ धीरे बोल रहा हो या उसकी त्वचा पीली हो, चेहरा बैंगनी हो, या उसे बोलने या सवालों के जवाब देने में दिक्कत हो रही हो, तो मरीज़ को कुछ भी पीने को न दें, चाहे वह दवा ही क्यों न हो, क्योंकि उस समय मरीज़ की सजगता धीमी होती है। अगर आप उसे पानी देंगे, तो उसका दम घुट सकता है, जो जानलेवा हो सकता है।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि मरीज़ को लिटा दिया जाए, उसका सिर ऊपर उठाकर एक तरफ़ झुका दिया जाए, ताकि अगर मरीज़ उल्टी करे, तो उसका गला न घुटे। फिर, मरीज़ को भीड़-भाड़ वाली जगह से दूर ले जाने का कोई रास्ता ढूँढ़ें और मदद के लिए नज़दीकी मेडिकल टीम से संपर्क करने का कोई तरीका ढूँढ़ें।

अगर मौसम गर्म है, तो परेड लाइव देख रहे लोगों को लू लग सकती है या यहाँ तक कि हीट स्ट्रोक भी हो सकता है। इसलिए, धूप से बचाव के अलावा, लोगों को पर्याप्त पानी पीना भी ज़रूरी है।

और जब आपको घुटन और बेचैनी के लक्षण महसूस हों, तो आपको गर्म और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने के लिए तुरंत ठंडी, हवादार जगह पर चले जाना चाहिए।

भीड़ और आपातकालीन स्थितियों से कैसे निपटें

राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए परेड से पहले, स्वास्थ्य मंत्रालय के चिकित्सा परीक्षण और उपचार विभाग ने लोगों के लिए निर्देश भी जारी किए कि भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रमों में भाग लेने के दौरान आपातकालीन स्थितियों में अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें।

तदनुसार, लोगों को पहले से ही सक्रिय रूप से तैयारी करने, पूरे आयोजन के दौरान व्यवस्था बनाए रखने और आपातकालीन स्थितियों को उचित ढंग से संभालने की आवश्यकता है।

विशेष रूप से, कार्यक्रम में शामिल होने से पहले , लोगों को उपस्थित होने का उचित समय तय कर लेना चाहिए, पिछली दोपहर से बहुत जल्दी नहीं पहुँचना चाहिए। साफ-सुथरे और शालीन कपड़े पहनें; पीछे की ओर स्ट्रैप वाले जूते या सैंडल पहनें, ऊँची एड़ी और चप्पलों से बचें।

पानी और नाश्ता साथ लाएँ। धूप और बारिश से बचने के लिए छाते, टोपी, हाथ के पंखे जैसे हल्के सामान साथ लाएँ... अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देते हुए, उपयुक्त जगह चुनें।

उपस्थित होते समय , धक्का-मुक्की और धक्का-मुक्की से बचें; ज़्यादा उत्तेजित न हों, बहस और चीख-पुकार से बचें। इसके अलावा, लोगों को A80 ऐप का इस्तेमाल करना चाहिए या फिर नज़दीकी चिकित्सा केंद्रों का निरीक्षण और पहचान करनी चाहिए जहाँ वे खड़े हैं, ताकि जब भी चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो, तो वे अपने लिए या अपने आस-पास के लोगों के लिए एक योजना बना सकें।

आपात स्थिति में , लोगों को शांत रहना चाहिए, अधिकारियों की घोषणा सुननी चाहिए; घबराएँ नहीं, भागें नहीं, या धक्का-मुक्की न करें। साथ ही, सुरक्षा बलों और गार्डों के निर्देशों का पालन करें। लोगों के प्रवाह का अनुसरण करें, स्थिर मुद्रा बनाए रखें, प्रवाह के विपरीत जाने की कोशिश न करें। निकास मार्गों पर ध्यान दें, और खतरनाक क्षेत्र से जल्दी से बाहर निकलें।

भीड़ में फँसने पर शांत रहें, घबराकर चीखें नहीं। अपने हाथों को अपनी छाती के सामने रखें, अपने फेफड़ों की रक्षा करें, घुटन से बचें। लोगों के साथ चलते हुए छोटे-छोटे कदम चलें। भीड़ के बीच में न रुकें।

अगर आप गिर जाएँ, तो अपने सिर को सुरक्षित रखें, सिर को ढक लें; अपने महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा के लिए झुकें; जितनी जल्दी हो सके खड़े होने का मौका ढूँढ़ें। अगर आप असुरक्षित महसूस करें, तो भीड़-भाड़ वाली जगह से तुरंत निकल जाएँ।

इससे पहले, राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए सैन्य परेड के राज्य स्तरीय पूर्वाभ्यास के दौरान, स्वास्थ्य मंत्रालय की रिपोर्ट में कहा गया था कि चिकित्सा बलों ने चिकित्सा सहायता की आवश्यकता वाले 484 मामलों को संभालने के लिए समन्वय किया, जिनमें से 42 गंभीर थे और उन्हें अस्पताल में स्थानांतरित करना पड़ा।

इनमें से, अकेले हनोई स्वास्थ्य विभाग के अंतर्गत इकाइयों के चिकित्सा बल ने कुल 213 मामलों को प्राप्त किया और उनका उपचार किया, जिनमें से 19 मामलों को गंभीर पाया गया और उन्हें आगे के गहन उपचार के लिए अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया।

सैन्य चिकित्सा बल ने 95 मामले प्राप्त किए और उनका उपचार किया, जिनमें 14 गंभीर मामले थे, और उन्हें अन्य अस्पतालों में स्थानांतरित कर दिया। पुलिस चिकित्सा इकाई ने 142 मामले प्राप्त किए, जिनमें 10 पुलिस अधिकारी, 130 नागरिक और 2 विदेशी शामिल थे; 4 गंभीर मामलों को हनोई हार्ट अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया।

बाक माई अस्पताल में 10 मामले आए और उनका उपचार किया गया; वियत डुक फ्रेंडशिप अस्पताल में 15 मामले आए, जिनमें से किसी को भी स्थानांतरित नहीं करना पड़ा; ई अस्पताल में 9 मामले आए, जिनमें से कोई भी गंभीर नहीं था...

ह्येन मिन्ह

स्रोत: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm