घर पर सुरक्षित रूप से अपने कान कैसे साफ़ करें?

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कानों की उचित स्वच्छता महत्वपूर्ण है। कभी-कभी कान में अतिरिक्त मैल जमा हो सकता है और आपकी सुनने की क्षमता को ठीक से काम करने में मुश्किल हो सकती है।

आमतौर पर, चबाने और जबड़े की अन्य गतिविधियों के माध्यम से कान का मैल स्वाभाविक रूप से कान से बाहर निकल जाता है। हालाँकि, कभी-कभी कान का मैल जमा हो सकता है और सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में, हमें कान में दर्द, टिनिटस, सुनने में कमी, चक्कर आना, खांसी आदि महसूस हो सकते हैं।

Cách vệ sinh tai an toàn tại nhà- Ảnh 1. — कान का मैल निकालने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करना सुरक्षित तरीका नहीं है।

स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, कान का मैल निकालने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करना सुरक्षित तरीका नहीं है।

कान का मैल निकालने का सबसे सुरक्षित तरीका डॉक्टर से मिलना है। आपके डॉक्टर, कान का मैल निकालने के लिए विशेष उपकरणों, जैसे ईयरवैक्स स्कूप, फोरसेप्स या सक्शन डिवाइस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आप घर पर भी कान का मैल निकाल सकते हैं, लेकिन आपको बहुत सावधानी बरतनी होगी। यहाँ घर पर कान का मैल साफ़ करने के कुछ सुरक्षित तरीके दिए गए हैं।

1. नम कपड़े का प्रयोग करें

रूई के फाहे कान के मैल को कान की नली में और गहराई तक धकेल सकते हैं, इसलिए लोगों को रूई के फाहे का उपयोग केवल कानों के बाहरी भाग पर ही करना चाहिए, या बेहतर होगा कि वे अपने कानों के बाहरी भाग को गीले कपड़े से पोंछ लें।

2. कान की बूंदों का प्रयोग करें

कई दवा की दुकानें बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली कान की बूँदें बेचती हैं जो कान के मैल को नरम करने में मदद करती हैं। इनमें खनिज तेल, ग्लिसरीन, पेरोक्साइड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सलाइन हो सकता है।

इस विधि का उपयोग करने के लिए, आपको कान में एक निश्चित मात्रा में दवा डालनी होगी, थोड़ी देर रुकना होगा और फिर कान को धोना होगा। इसके अलावा, आपको लगाने से पहले पैकेजिंग और ईयरड्रॉप निर्देश पत्रक पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना होगा।

हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में कान के मैल को साफ़ करने की एक प्रक्रिया होती है, इसलिए आपको अपने कानों को बार-बार नहीं धोना चाहिए। बार-बार कान साफ़ करने से कान की नली में जलन हो सकती है या टिनिटस भी हो सकता है। इसके अलावा, आपको अपने कानों को साफ़ करने के लिए नुकीली, नुकीली, अस्वास्थ्यकर वस्तुओं का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

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विषय: सुनवाई tinnitus

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