यहां, ट्रेजर आइलैंड रोइंग सेंटर (यूएसए) के निदेशक, रोइंग कोच ट्रैविस लुंड और फिटनेस और स्वास्थ्य कोच यवोन मो (यूएसए), आपातकालीन नाव या जहाज के पलटने की स्थिति में जीवित रहने के लिए सुझाव साझा कर रहे हैं।
वे बातें जो आपको जाननी चाहिए
शांत रहें, लाइफ जैकेट पहनें (यदि आपने पहले से नहीं पहनी है), लोगों की संख्या जांचें और जो भी साधन उपलब्ध हो उसका उपयोग करके मदद के लिए संकेत दें।
सभी को एक साथ रखें और नाव में ही रहें जब तक कि आपको यकीन न हो जाए कि आप तैरकर किनारे तक पहुँच सकते हैं। विकीहाउ के अनुसार , पलटी हुई नाव भी तैर सकती है अगर उसे कोई नुकसान न पहुँचा हो।
जब समुद्र में कोई दुर्घटना हो जाए, तो अगर आपने अभी तक लाइफ जैकेट नहीं पहनी है, तो तुरंत उसे पहन लें और शांत रहें - फोटो: एआई
पलटी हुई नाव से कैसे बचें?
यदि आपकी नाव या जहाज पलट जाए तो बचने के लिए आपको ये कदम उठाने होंगे।
चरण 1: यदि आपने अभी तक लाइफ जैकेट नहीं पहना है तो तुरंत पहन लें, शांत रहें।
चरण 2: अगर आपके पास समय हो, तो संकट संकेत भेजें। संकट संकेत भेजने का कोई तरीका खोजें। सीटी बजाएँ, संकट संकेत जलाएँ, या अगर उपलब्ध हो तो फ्लेयर्स का इस्तेमाल करें।
चरण 3: यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई लापता तो नहीं है, सभी की हाजिरी लें। जहाज़ के पलटने पर सबसे पहला काम यह है कि जहाज़ पर सवार सभी लोगों की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि कोई घायल या अलग तो नहीं हुआ है।
चरण 4: नाव से चिपके रहें। अगर नाव पलट भी जाए, तो उसे डूबने में समय लगता है। सबसे ज़रूरी बात यह है कि अगर नाव अभी भी तैर रही है, तो उस पर बने रहें। इससे आपके बचाए जाने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। समुद्र में तैरते हुए इंसान की तुलना में नाव ज़्यादा दिखाई देती है।
अगर नाव या जहाज़ अभी भी तैर रहा है, तो पानी के संपर्क में आने से बचने के लिए पतवार पर चढ़ने की कोशिश करें। पानी, हवा की तुलना में 25 गुना तेज़ी से शरीर की गर्मी खो देता है।
डूबने से बचने के लिए नाव के पास ही रहें और किनारे तक तैरने की कोशिश न करें। जब तक आपको पूरी तरह यकीन न हो कि आप तैरकर किनारे तक पहुँच सकते हैं, नाव को न छोड़ें। अपने समूह के साथ रहना और बचाव दल का इंतज़ार करना ज़्यादा सुरक्षित है।
चरण 5: पानी में सही मुद्रा बनाए रखें। पानी में सबसे बड़ा खतरा हाइपोथर्मिया है। शरीर की गर्मी बचाएँ और "हीट लॉस रिडक्शन" पोज़िशन अपनाकर तैरते रहें: अपनी ठुड्डी को अंदर की ओर दबाएँ, अपनी बाहों को अपनी छाती पर मोड़ें, अपने पैरों को क्रॉस करें और थोड़ा पीछे झुकते हुए अपने घुटनों को ऊपर उठाएँ। इससे आपको बेहतर तैरने और ज़्यादा देर तक गर्म रहने में मदद मिलेगी। हो सके तो नाव को थामे रहें और इसी पोज़िशन में बने रहें।
चरण 6: बचावकर्मियों के आने का इंतज़ार करें और सभी को शांत रहने के लिए प्रोत्साहित करें। शांत रहें और सभी को प्रोत्साहित करें। अंत में, निकलने से पहले हमेशा मौसम का पूर्वानुमान देखें। विकीहाउ के अनुसार, अगर तूफ़ान आने वाला हो, तो बेहतर होगा कि आप कभी भी बाहर न निकलें।
स्रोत: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-huong-dan-cach-de-song-sot-khi-bi-lat-tau-thuyen-185250720203437192.htm
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