मध्यम आयु में असामान्य रक्त शर्करा के चेतावनी संकेत क्या हैं?

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स्टार्च शरीर द्वारा अवशोषित होकर ग्लूकोज़ में परिवर्तित हो जाएगा। रक्त में ग्लूकोज़ इंसुलिन के साथ मिलकर कोशिकाओं में प्रवेश करता है और कोशिका गतिविधि के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। स्वास्थ्य पत्रिका हेल्थलाइन (अमेरिका) के अनुसार, इंसुलिन हार्मोन अग्न्याशय द्वारा स्रावित होगा।

Dấu hiệu nào cảnh báo đường huyết đang bất thường ở tuổi trung niên?- Ảnh 1. — तेज़ दिल की धड़कन इस बात का चेतावनी संकेत हो सकती है कि रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो रहा है।

उम्र बढ़ने के साथ शरीर के कई अंग, जिनमें अग्न्याशय भी शामिल है, ठीक से काम नहीं कर पाते। जैसे-जैसे हम अधेड़ उम्र में पहुँचते हैं, अग्न्याशय कम इंसुलिन स्रावित करना शुरू कर सकता है। परिणामस्वरूप, रक्त शर्करा का स्तर कभी बहुत ज़्यादा तो कभी बहुत कम हो सकता है।

इस स्थिति के लक्षणों में थकान, एकाग्रता में कमी, चक्कर आना, प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, तेज़ दिल की धड़कन और सिरदर्द शामिल हैं। इसके अलावा, कई लोगों को वज़न कम होना, धुंधली दृष्टि या घाव भरने में देरी जैसे चिंताजनक लक्षण भी दिखाई देते हैं। ये सभी चेतावनी संकेत हैं कि रक्त शर्करा का स्तर अस्थिर है, जो आसानी से बहुत ज़्यादा या बहुत कम हो सकता है।

अगर इस स्थिति का ठीक से पता न लगाया जाए और इसका इलाज न किया जाए, तो यह टाइप 2 डायबिटीज़ का कारण बन सकती है। टाइप 2 डायबिटीज़ आगे चलकर कई स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसलिए, नियमित स्वास्थ्य जाँच इस बीमारी का जल्द पता लगाने में बेहद अहम भूमिका निभाती है।

कई मामलों में, नियमित जाँच से डॉक्टरों को समस्याओं का पता लगाने में मदद मिल सकती है जब व्यक्ति केवल प्री-डायबिटिक अवस्था में होता है। डॉक्टर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दवाएँ और आहार से लेकर व्यायाम तक, जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दे सकते हैं।

उचित हस्तक्षेप के बिना, प्रीडायबिटीज़ टाइप 2 डायबिटीज़ में बदल सकती है। इससे आँखों, गुर्दों, नसों, पैरों और हृदय को नुकसान सहित कई जटिलताएँ हो सकती हैं। मस्तिष्क के कुछ कार्य भी बाधित हो सकते हैं।

डायबिटीज केयर्स पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को मधुमेह का उपचार नहीं कराया जाता है, उनमें स्ट्रोक होने की संभावना मधुमेह से पीड़ित लोगों की तुलना में 2.6 गुना अधिक होती है।

हेल्थलाइन के अनुसार, अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा लेना, नियमित व्यायाम करना और स्वस्थ आहार खाना जैसे उपाय रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने में मदद करेंगे।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-duong-huet-dang-bat-thuong-o-tuoi-trung-nien-185241008182037732.htm