स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, धूम्रपान या शराब का सेवन न करने और लगभग प्रतिदिन व्यायाम करने के बावजूद, श्री चू को 50 वर्ष की आयु में अप्रत्याशित रूप से अन्नप्रणाली के कैंसर का पता चला।
उनके अनुसार, हाल ही में उन्हें गले में कुछ फंसा हुआ सा महसूस हो रहा है। इसके बाद उन्हें सूखी खांसी, आवाज में भारीपन और लगातार पीला बलगम आ रहा है।
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बार-बार खुद से दवा लेने के बाद, श्री चू के लक्षण और भी बिगड़ गए, जिनमें गले में खराश, निगलने में कठिनाई, बुखार, छाती के पीछे दर्द, सीने में जकड़न और कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ शामिल थी। तब जाकर उन्होंने आखिरकार चिकित्सा सहायता ली।
अस्पताल में डॉक्टरों ने श्री चू की ग्रासनली में एक ट्यूमर का पता लगाया और बायोप्सी की। रिपोर्ट मिलने के बाद, डॉक्टरों ने उन्हें आधिकारिक तौर पर ग्रासनली के तीसरे चरण के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा से पीड़ित बताया।
गलत तरीके से ब्रश करने के कारण कैंसर का पता चला।
डॉक्टर ने बताया कि इसके कई संभावित कारण हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में, यह मरीज द्वारा लंबे समय तक दांत साफ करने में की गई गलतियों के कारण हो सकता है। विशेष रूप से, श्री चू के दांत टेढ़े-मेढ़े थे, लेकिन बचपन से ही उन्हें ब्रश करने में आलस आता था। वे आमतौर पर दिन में केवल एक बार सुबह ब्रश करते थे, रात को सोने से पहले ब्रश करना उन्हें बिल्कुल पसंद नहीं था, और अक्सर शाम को मीठा या तैलीय भोजन खाते थे।
मुंह की खराब स्वच्छता, ग्रासनली के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का एक प्रमुख कारण है। रोगी के चिकित्सीय इतिहास के अनुसार, उन्हें पहले भी मसूड़ों की सूजन, दांतों में कैविटी और दांतों के गिरने जैसी कई मौखिक बीमारियां हो चुकी हैं। वहीं, अध्ययनों से पता चला है कि दांतों का गिरना, कम बार ब्रश करना और मसूड़ों का खराब स्वास्थ्य भी ग्रासनली के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के संभावित जोखिम कारक हैं। दांतों का गंभीर रूप से गिरना ग्रासनली के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के जोखिम को 1.5 गुना बढ़ा देता है।
डॉ. वोंग ने बताया, "मरीज को गंभीर और बार-बार होने वाली मसूड़ों की बीमारी थी। इस बीमारी में पोर्फिरोमोनस जिंजिवलिस नामक बैक्टीरिया होता है, जो ग्रासनली के कैंसर का कारण बन सकता है। इसके अलावा, मरीज सुबह अक्सर बहुत जोर से और लंबे समय तक दांत साफ करता है, लेकिन अपनी जीभ को शायद ही कभी साफ करता है - जबकि जीभ में दांतों से भी ज्यादा बैक्टीरिया पाए जाते हैं।"
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दांतों की बीमारियों से बचने के लिए सही तरीके से दांत साफ करने के 5 टिप्स।
सभी को दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांत साफ करने चाहिए। बच्चों के लिए, उनकी उम्र के अनुसार उपयुक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
दांत साफ करने का सबसे अच्छा समय सुबह उठने के बाद और शाम को सोने से पहले है। खाना खाने के तुरंत बाद ब्रश न करें; लगभग 30 मिनट तक इंतजार करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि खाने में मौजूद एसिड दांतों की ऊपरी परत को नरम कर सकते हैं। खाना खाने के तुरंत बाद ब्रश करने से ऊपरी परत आसानी से घिस सकती है।
- ध्यान रखें कि ब्रश को धीरे-धीरे, गोलाकार गति में करें, क्षैतिज रूप से नहीं। बहुत अधिक बल का प्रयोग करने से बचें क्योंकि इससे मसूड़ों में सूजन, मसूड़ों से खून आना आदि समस्याएं हो सकती हैं।
- यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मुंह के आकार के अनुसार सही टूथब्रश चुनें और उसके ब्रिसल्स मुलायम हों। टूथब्रश को हर 3 महीने में या जब भी आपको ब्रिसल्स घिसते हुए दिखाई दें, बदल देना चाहिए।
- इसके अलावा, आप अपने दांतों के बीच की गहराई को साफ करने के लिए डेंटल फ्लॉस या वॉटर फ्लॉसर का उपयोग कर सकते हैं।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-phat-hien-ung-thu-thuc-quan-thua-nhan-1-sai-lam-ma-nhieu-nguoi-viet-dang-mac-phai-172240614224604442.htm
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