ग्रासनली कैंसर से पीड़ित व्यक्ति ने स्वीकार की वह गलती जो कई वियतनामी लोग कर रहे हैं

स्वस्थ भोजन करने, धूम्रपान या शराब न पीने और लगभग हर दिन व्यायाम करने के बावजूद, 50 वर्ष की आयु में, श्री चू को अचानक एसोफैजियल कैंसर का पता चला।

उनके अनुसार, हाल ही में उन्हें गले में कुछ अटका हुआ सा महसूस हुआ। इसके बाद सूखी खांसी, स्वर बैठना और लगातार पीला कफ आना शुरू हो गया।

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कई बार खुद दवा खरीदने के बाद भी, लक्षण और भी गंभीर होते गए: गले में खराश, निगलने में तकलीफ, बुखार, उरोस्थि के पीछे दर्द, सीने में जकड़न, और कभी-कभी साँस लेने में भी तकलीफ। इस समय, श्री चू डॉक्टर के पास जाने के लिए तैयार हो गए।

अस्पताल में, डॉक्टरों ने पाया कि श्री चू की ग्रासनली में एक ट्यूमर है, इसलिए उन्होंने बायोप्सी की। परिणाम प्राप्त होने के बाद, डॉक्टर ने स्टेज 3 एसोफैजियल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का आधिकारिक निदान दिया।

दांतों की गलत सफाई के कारण कैंसर का पता लगाना

डॉक्टर ने कहा कि इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में, कारण यह हो सकता है कि मरीज़ ने लंबे समय से अपने दाँत ब्रश करते समय गलतियाँ की हों। खास तौर पर, श्री चू के दाँत गंदे थे, लेकिन बचपन से ही उन्हें दाँत ब्रश करने में आलस आता था। वे आमतौर पर दिन में सिर्फ़ एक बार सुबह अपने दाँत ब्रश करते थे, सोने से पहले दाँत ब्रश करना उन्हें पसंद नहीं था, और रात में अक्सर मीठा या चिकना खाना खाते थे।

खराब मौखिक स्वच्छता एसोफैजियल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का एक प्रमुख जोखिम कारक है। चिकित्सा इतिहास के अनुसार, रोगी को कई अन्य मौखिक रोग जैसे कि पीरियोडोंटाइटिस, दांतों की सड़न, दांतों का गिरना आदि थे। वहीं, अध्ययनों से पता चला है कि दांतों का गिरना, अनियमित रूप से ब्रश करना और खराब पीरियोडोंटल स्वास्थ्य भी एसोफैजियल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के संभावित जोखिम कारक हैं। दांतों का गंभीर नुकसान एसोफैजियल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के जोखिम को 1.5 गुना बढ़ा देता है।

मरीज़ को गंभीर और बार-बार होने वाला पीरियोडोंटाइटिस था। इस बीमारी में वह रोगाणु होता है जो ग्रासनली के कैंसर का कारण बनता है, बैक्टीरिया पॉरफिरोमोनस जिंजिवलिस। इसके अलावा, मरीज़ अक्सर बहुत ज़ोर से ब्रश करता है और सुबह देर तक अपने दाँत साफ़ करता है, लेकिन अपनी जीभ शायद ही कभी साफ़ करता है - एक ऐसी जगह जहाँ बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं, यहाँ तक कि दाँतों से भी ज़्यादा गंदे," डॉ. वुओंग ने बताया।

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बीमारियों से बचाव के लिए दांतों को सही तरीके से ब्रश करने के 5 सुझाव

- सभी को दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से अपने दाँत साफ़ करने चाहिए। बच्चों को उनकी उम्र के अनुसार उपयुक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना चाहिए।

- दांतों को ब्रश करने का अनुशंसित समय सुबह उठने के बाद और शाम को सोने से पहले है। खाने के तुरंत बाद ब्रश न करें, बल्कि लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। क्योंकि खाने के बाद, भोजन में मौजूद अम्ल दांतों के इनेमल को नरम कर सकते हैं। अगर आप अभी ब्रश करते हैं, तो दांतों का इनेमल आसानी से नष्ट हो सकता है।

- अपने दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करें, सर्पिल गति में, क्षैतिज रूप से नहीं। बहुत ज़्यादा ज़ोर लगाने से बचें क्योंकि इससे मसूड़े की सूजन, मसूड़ों से खून आना आदि हो सकता है।

- ऐसा टूथब्रश चुनें जो आपके मुँह के लिए सही आकार का हो और जिसके ब्रिसल्स मुलायम हों। आपको हर 3 महीने में या जब भी आपको लगे कि ब्रिसल्स घिस रहे हैं, अपना टूथब्रश बदल देना चाहिए।

- इसके अलावा, आप दांतों के बीच गहराई से सफाई करने के लिए डेंटल फ्लॉस या वॉटर पिक का उपयोग कर सकते हैं।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-phat-hien-ung-thu-thuc-quan-thua-nhan-1-sai-lam-ma-nhieu-nguoi-viet-dang-mac-phai-172240614224604442.htm