परिचित जड़ी-बूटियाँ यकृत विषहरण में सहायक होती हैं

(डैन ट्राई) - जड़ी-बूटियों के साथ लीवर को विषमुक्त करना एक उपयोगी सहायक विकल्प है, लेकिन इसका उपयोग सही व्यक्ति द्वारा, सही खुराक में और सही समय पर किया जाना चाहिए।

लीवर को शरीर का "विषहरण कारखाना" माना जाता है, जो सैकड़ों महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिनमें से सबसे प्रमुख है विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना। हालाँकि, इस भूमिका के कारण, लीवर शराब, नशीली दवाओं, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, भारी धातुओं या हेपेटाइटिस वायरस के लगातार संपर्क में आने से क्षति और "विषाक्तता" के प्रति भी संवेदनशील होता है।

इस समय, कई लोग ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में सोचते हैं जो लीवर को डिटॉक्सीफाई कर सकती हैं। हालाँकि, सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों का नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए और सभी उपयुक्त भी नहीं होतीं।

यकृत को विषमुक्त करने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के सिद्धांत

बीएससीकेआईआई गुयेन थी डिएम हुआंग, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी - फैसिलिटी 3 के अनुसार, जड़ी-बूटियां विषहरण प्रक्रिया में सहायता कर सकती हैं, लेकिन इन्हें चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।

यदि गलत तरीके से, लम्बे समय तक या अनुचित संयोजन में उपयोग किया जाए तो ये पौधे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जिससे यकृत और अन्य अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है।

विषहरण के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय ध्यान में रखने योग्य कुछ सिद्धांत इस प्रकार हैं:

- पेशेवर मार्गदर्शन के बिना 1-2 महीने से अधिक समय तक लगातार उपयोग न करें।

- सर्दी-जुकाम से पीड़ित लोगों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ इसका अधिक प्रयोग करने से बचें।

- सिरोसिस, हेपेटाइटिस बी, सी जैसे क्रोनिक यकृत रोगों में प्राथमिक उपचार का विकल्प नहीं।

- लंबे समय तक उपयोग करते समय, यकृत के कार्य पर नजर रखी जानी चाहिए, खासकर जब इसे एंटीवायरल दवाओं, स्टैटिन, रक्तचाप की दवाओं या एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लिया जाए।

यकृत के कार्य को बेहतर बनाने वाली 5 जड़ी-बूटियाँ

आर्टेमिसिया कैपिलारिस थुनब

इस पौधे में कई लाभकारी सक्रिय तत्व होते हैं जैसे आवश्यक तेल, कौमारिन (स्कोपरोन, स्कोपोलेटिन), फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड। शोध से पता चलता है कि इस पौधे के यौगिक हेपेटाइटिस बी वायरस को रोकने, लिवर को फाइब्रोसिस और कैंसर से बचाने और लिवर एंजाइम्स, रक्त लिपिड और रक्त शर्करा को स्थिर रखने में मदद करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार, इस जड़ी-बूटी का स्वाद कड़वा और गुणकारी होता है, और इसका उपयोग यकृत और पित्ताशय की मांसपेशियों के लिए किया जाता है। इस औषधीय जड़ी-बूटी का उपयोग अक्सर गर्मी दूर करने, पित्त स्राव को बढ़ावा देने, विषहरण, पेशाब बढ़ाने और कफ कम करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग हेपेटाइटिस, पीलिया, पित्ताशयशोथ और प्रसव के बाद भूख न लगने की समस्या के इलाज के लिए भी किया जाता है।

लोग प्रतिदिन 10-15 ग्राम चीनी क्लेमाटिस जड़ का काढ़ा बनाकर सेवन कर सकते हैं। हालाँकि, डॉ. हुआंग यह भी कहते हैं कि लोगों को इसे लंबे समय तक रोज़ाना पेय के रूप में नहीं लेना चाहिए, और इसे मुलेठी के साथ मिलाने से बचना चाहिए। गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर व ठंडे शरीर वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए।

फिलैंथस यूरिनेरिया

फिलैंथस यूरिनेरिया का उपयोग लोक चिकित्सा में लंबे समय से "यकृत को ठंडा करने और विषहरण" के लिए किया जाता रहा है। आधुनिक शोध बताते हैं कि इस पौधे में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो यकृत को वायरस, शराब और पैरासिटामोल जैसी दवाओं से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। इसके अलावा, इसमें कई प्रकार के कैंसर से लड़ने और रक्त शर्करा को स्थिर करने की क्षमता भी होती है।

प्राच्य चिकित्सा के अनुसार, फिलैंथस यूरिनेरिया का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है, यह शीतल गुणों वाला होता है और यकृत व गुर्दे की मेरिडियन को प्रभावित करता है। इसका उपयोग अक्सर हेपेटाइटिस, पीलिया, मुँहासे, दर्दनाक पेशाब, बार-बार पेशाब आना और साँप के काटने के इलाज के लिए किया जाता है।

फिलैंथस यूरिनारिया एक परिचित जड़ी बूटी है जो यकृत को विषमुक्त करने में मदद कर सकती है (फोटो: पारंपरिक चिकित्सा संस्थान)।

फिलैंथस यूरिनेरिया को ताज़ा या सुखाकर, काढ़ा बनाकर 20-40 ग्राम/दिन की खुराक में पिया जा सकता है। इस जड़ी-बूटी को कुचलकर अल्सर और कीड़े के काटने पर बाहरी रूप से भी लगाया जा सकता है।

सोलेनम प्रोकुम्बेन्स (सोलनम प्रोकुम्बेन्स)

सोलनम प्रोकम्बेंस एक देशी पौधा है जिसमें एल्कलॉइड और स्टेरॉयडल सैपोनिन जैसे कई सक्रिय तत्व होते हैं। घरेलू अध्ययनों के अनुसार, यह पौधा हेपेटाइटिस बी के वायरल लोड को कम कर सकता है, रोगियों में यकृत एंजाइम और प्रणालीगत लक्षणों में सुधार कर सकता है। सोलनम प्रोकम्बेंस में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट क्षमता भी होती है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धति के अनुसार, सोलनम प्रोकम्बेंस का स्वाद कड़वा, तासीर गर्म और थोड़ा विषैला होता है। इसका उपयोग अक्सर गठिया, सिरोसिस, सूखी खांसी, एलर्जी और पीरियोडोंटाइटिस के इलाज में किया जाता है।

लोग लिवर को शुद्ध करने के लिए सोलेनम प्रोकम्बेंस को उबालकर 16-20 ग्राम/दिन की खुराक में पी सकते हैं। हालाँकि, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या पुरानी दवाएँ ले रहे लोगों को सावधान रहना चाहिए और इस प्रकार के पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए।

आर्टिचोक (सिनारा स्कोलिमस)

आर्टिचोक एक जानी-मानी जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल अक्सर चाय के रूप में किया जाता है। आर्टिचोक में मौजूद फेनोलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन जैसे यौगिक पित्त स्राव को बढ़ाने, पाचन में सहायता करने, यकृत के कार्य में सुधार लाने और पित्ताशय की पथरी और पित्ताशयशोथ को रोकने में मदद करते हैं।

आर्टिचोक का उपयोग सूखे या ताजे पत्तों के रूप में 8-10 ग्राम/दिन या तरल रूप में 2-10 ग्राम/दिन किया जा सकता है।

वियतनाम में, आर्टिचोक को अक्सर दैनिक पीने के लिए चाय के रूप में तैयार किया जाता है (फोटो: अनस्प्लैश)।

डॉ. हुआंग ने यह भी बताया कि यह जड़ी-बूटी एंटीकोएगुलंट्स, रक्तचाप की दवाओं या मूत्रवर्धक के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, और पेशेवर सलाह के बिना इसका उपयोग एक साथ नहीं किया जाना चाहिए।

यूरीकोमा लोंगिफोलिया

यूराइल न केवल पुरुष वृद्धि जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है, बल्कि यह यकृत की रक्षा करने, बिलीरुबिन को कम करने और क्षतिग्रस्त यकृत कोशिकाओं के पुनर्जनन का समर्थन करने के लिए भी सिद्ध है।

पारंपरिक चिकित्सा यूराइल को रक्त और क्यूई टॉनिक, प्लीहा और गुर्दे को गर्म करने वाले, कमजोरी, खराब पाचन, यांग की कमी, मलेरिया और शराब के विषहरण के उपचार के समूह में वर्गीकृत करती है।

यूरियाल को 8-16 ग्राम/दिन की खुराक में वाइन या काढ़े में भिगोकर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह जड़ी-बूटी गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है। इसके अलावा, ज़्यादा मात्रा में या मनमाने ढंग से इस्तेमाल करने से सिरदर्द, मतली और निम्न रक्तचाप हो सकता है।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm