उच्च रक्तचाप की दवा लेने का सबसे अच्छा समय, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को यह जानना चाहिए।

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उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए, रक्तचाप की दवा का नियमित रूप से सेवन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसके लिए स्थिर रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने और हृदय संबंधी जोखिमों की प्रगति को रोकने के लिए जीवन भर दवा की आवश्यकता होती है।

रक्तचाप की दवा लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?

आज तक, किसी भी वैज्ञानिक अध्ययन ने रक्तचाप की दवा लेने के सर्वोत्तम समय को सिद्ध नहीं किया है। रक्तचाप की दवा लेने का सर्वोत्तम समय उम्र, लिंग और समग्र स्वास्थ्य जैसे कई व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि पूरे दिन रक्तचाप को स्थिर बनाए रखने के लिए अपनी रक्तचाप की दवा प्रतिदिन एक ही समय पर लें।

Thời điểm uống thuốc huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này để kiểm soát bệnh tốt hơn- Ảnh 2. — उदाहरण चित्र

रक्तचाप की दवा लेने के समय के संबंध में, एमएससी डॉ. गुयेन थू हुएन - कार्डियोलॉजी विभाग, 19-8 अस्पताल - ने हेल्थ एंड लाइफ अखबार के एक रिपोर्टर से चर्चा की। डॉक्टर ने बताया कि फिलहाल उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवा लेने के समय को लेकर कोई विशिष्ट सिफारिशें नहीं हैं।

सुबह और शाम को दवा लेने पर उपचार की प्रभावशीलता की तुलना करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। परिणामों से पता चला है कि दिल के दौरे, स्ट्रोक या संचार संबंधी बीमारियों से बचाव के मामले में सुबह और शाम को दवा लेने वाले समूहों के बीच कोई अंतर नहीं है।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि मरीज अपनी दवा को एक ऐसे समय पर लें जो उनके लिए सबसे उपयुक्त हो, और इसे नियमित रूप से हर दिन एक ही समय पर लें, ऐसा एमएससी डॉ. गुयेन थू हुएन ने कहा।

उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इन 4 बातों का पालन करना चाहिए।

Thời điểm uống thuốc huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này để kiểm soát bệnh tốt hơn- Ảnh 3.

अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

दवा कब लेनी है, किस प्रकार की दवा लेनी है और कितनी मात्रा में लेनी है, इस बारे में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। यदि आपको कोई समस्या या प्रश्न हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।

दवा की एक भी खुराक लेना न भूलें।

रक्तचाप की दवा की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप कोई भी खुराक लेना न भूलें। यदि आप गलती से कोई खुराक लेना भूल जाते हैं, तो स्थिति से निपटने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी भी दवा लेना बंद न करें।

अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना कभी भी अपनी दवा लेने का समय न बदलें, खुराक बढ़ाएं या घटाएं नहीं, या दवा लेना बंद न करें।

नियमित अनुवर्ती मुलाकात

मरीजों को अपने डॉक्टर को लक्षणों में किसी भी तरह की कमी या सुधार के बारे में सूचित करना चाहिए और नियमित रूप से फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में जाना चाहिए ताकि उपचार और दवा को उचित रूप से समायोजित किया जा सके।

मुझे अपने उच्च रक्तचाप की दवा सही तरीके से कैसे लेनी चाहिए?

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यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी और वियतनाम सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी की वर्तमान सिफारिशों के अनुसार, उच्च रक्तचाप को सिस्टोलिक रक्तचाप ≥ 140 mmHg और/या डायस्टोलिक रक्तचाप ≥ 90 mmHg के रूप में परिभाषित किया गया है। वहीं, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, ≥ 130/80 mmHg का रक्तचाप उच्च रक्तचाप माना जाता है।

- यदि रक्तचाप 120-129/<80 mmHg के बीच है, तो रोगी को अभी दवा की आवश्यकता नहीं है; केवल एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना ही पर्याप्त है।

- यदि रक्तचाप 130/80 और 139/89 mmHg के बीच है, तो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार रोगी को स्टेज 1 हाइपरटेंशन की श्रेणी में रखा जाता है। इस स्थिति में, यदि अगले 10 वर्षों में दिल का दौरा या स्ट्रोक का अतिरिक्त उच्च जोखिम है, तो दिशानिर्देशों के अनुसार स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ रक्तचाप की दवा लेना उचित है।

- यदि रक्तचाप 140/90 mmHg या उससे अधिक है (स्टेज 2 हाइपरटेंशन), तो रोगी को डॉक्टर द्वारा तुरंत रक्तचाप को स्थिर करने वाली दवा दी जानी चाहिए।

- यदि किसी मरीज का रक्तचाप पहले 180/120 mmHg या उससे अधिक रहा हो, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है और मरीज को अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

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स्रोत