Az élénk fény és zene közepette a gyengéd, mégis erőteljes jógamozdulatok pozitív energiával töltötték el a résztvevőket. Az idősektől a kisgyermekekig, a helyiektől a külföldi turistákig mindannyian mély, gyengéd és lassú légzés ritmusában csatlakoztak egymáshoz, emlékeztetve egymást arra, hogy figyeljenek önmagukra és belülről gyógyuljanak.
Több mint 1000 ember vett részt a "Jóga az egészséges Földért" programban Da Nang városában.
FOTÓ: HUY DAT
Nguyen Van Tuoi úr (69 éves, a Cam Le kerületben, Da Nangban él) 6 évvel ezelőtt kezdett jógázni, miután egy nagyon súlyos betegségen esett át. Kezdetben egyszerűen csak a fizikai erőnléte javításának egyik módjának gondolta, de minél többet gyakorolta, annál inkább rájött, hogy ez a gyakorlat csodálatos gyógyulást eredményez.
„Az egészségem jelentősen javult, és a hangulatom is jobb. A jógának köszönhetően a betegségeim is javultak” – bizalmaskodott Mr. Tuoi.
Nguyen Van Tuoi úr (balra) elmondta, hogy 6 évnyi következetes jógagyakorlás után fokozatosan visszanyerte egészségét és mentális egyensúlyát.
FOTÓ: LUC HUYNH
A jóga generációkat köt össze.
A Da Nang városában megrendezett tömeges jógaelőadáson részt vevő hatalmas tömegben sok fiatal először tapasztalta meg.
Amikor Le Thi Hang asszony (22 éves, Gia Lai tartományból, jelenleg Ho Si Minh-városban él és dolgozik) meghallotta, hogy tömeges jógaelőadást tartanak Da Nang városában, barátaival regisztráltak a részvételre.
Hang asszony elmondta, hogy mindössze 4 hónapja jógázik, de nagyon hálás ezért az első élményért. „Amikor elkezdtem, sok nehézséggel szembesültem, különösen a nehéz pózokkal; ha nem figyeltem oda a technikára, az könnyen sérüléshez vezethetett. De minél többet gyakoroltam, annál nyugodtabb és türelmesebb lettem” – mesélte Hang asszony.
A Gia Lai-ból származó lány elmondása szerint ez az első alkalom, hogy ilyen nagyszabású jógaeseményen vesz részt, ahol több mint 1000 jógarajongó gyűlt össze a Tien Son Sportkomplexumban, hogy fellépjenek, kapcsolatba lépjenek egymással és tanuljanak vietnami és külföldi jógaoktatóktól.
Le Thi Hang asszony izgatottan utazott Ho Si Minh-városból Da Nangba, hogy részt vegyen a tömeges jógaelőadáson.
FOTÓ: HUY DAT
Ms. Hang különösen különlegesnek találja a jógában a test és az elme közötti kapcsolatot. „Vannak időszakok, amikor nagyon fáradt vagyok, de amint belépek az órára, hallgatok az oktató útmutatására, és helyesen végzem a légzőgyakorlatokat... az elmém megnyugszik, és nagyon kényelmesen érzem magam” – osztotta meg Ms. Hang.
Pham Thi Thanh asszony (71 éves, Da Nang város Son Tra kerületében él) elmondta, hogy a jóga mára ismerőssé és közelivé vált Da Nang lakosságához.
„A jóga nem csupán a testedzés egy módszere; hídként is tekintik mindenki számára a mentális gyógyulás, az érzelmek kontrollálása és a pozitív életmód felé való elmozdulás felé” – mondta Thanh asszony.
A Nemzetközi Jóga Nap - Da Nang 2025 programot, melynek témája a "Jóga egy jobb bolygóért, egy jobb egészségért", a Da Nang Baráti Szervezetek Uniója, a Da Nang-i Vietnami-India Baráti Társaság szervezi a vietnami indiai nagykövetséggel együttműködve, a 11. Nemzetközi Jóga Nap (2015. június 21. - 2025. június 21.) emlékére.
Forrás: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Hozzászólás (0)