30+ tápláló és könnyen elkészíthető marhahúsétel – nézd meg őket, mielőtt lemaradsz!

[hirdetés_1]

Íme néhány javaslat finom, tápláló, gyors és könnyen elkészíthető wokban sült marhahúsos ételekre.

Marhahúsos pirítás snidlinggel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 2. — Marhahús pirítva snidlinggel

A marhahúsból készült wokételek közül az elsőként javasolt étel a wokétel snidlinggel. Ha még mindig azon gondolkodsz, mit egyél, próbáld ki ezt a két finom és könnyen elkészíthető marhahúsos és snidlinges wokételt otthon.

Marhahúsos pirítás hagymával

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 3. — Marhahús pirítva hagymával és rizzsel

A hagymás marhahúspogácsa finom és ismerős étel sok háztartásban. A hagymás marhahúspogácsa elkészítése is meglehetősen egyszerű és gyors. A férjek olyan boldogok lennének, ha hazaérnének a munkából, és élvezhetnék a forró, illatos, hagymás marhahúspogácsát, amelyet tehetséges feleségeik készítettek el.

Vegyes wokban sült marhahús

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 4. — Vegyes wokban sült marhahús

Ha elfoglalt vagy és kevés időd van az étkezésekre, készíthetsz vegyes marhahúsos wokot. Ebben az ételben wokban piríthatod a kedvenc zöldségeidet. Ezenkívül ez az étel nagyon kényelmes a dolgozó emberek számára, mivel jó egyensúlyt biztosít a hús és a zöldségek tápanyagai között, és gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Wokban sült marhamáj

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 5. — Wokban sült marhamáj

A marhamáj egészséges étel, amely segít táplálni és feltölteni a vérkeringést. Ananásszal vagy paradicsommal és hagymával is pirítható. Ez az étel egyszerre tápláló és finom, könnyen elkészíthető, és tökéletesen illik rizzsel.

Marhahús pirítva vízispenóttal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 6. — Marhahús pirítva vízispenóttal

A vízispenót egy nagyon ismerős zöldség a vietnamiak számára. Nemcsak finom zöldség, hanem számos olyan vitamint is tartalmaz, amelyek jót tesznek az egészségnek. Ráadásul a vízispenót marhahússal kombinálva olyan ételt alkot, amely minden eddiginél vonzóbbá teszi a családi étkezéseket.

Marhahúsos wok keserű dinnyével

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 7. — Keserű dinnyével pirított marhahús

A keserűdinnye, más néven keserűtök, egy gyümölcs, amely tápértékéről és finom ízéről ismert. Keserűsége ellenére, marhahússal pirítva egyedülállóan finom étellé válik. A puha, édes marhahús és a vékonyra szeletelt keserűdinnye kombinációja enyhén kesernyés ízével ellenállhatatlan ízt alkot.

Ananásszal pirított marhahús

Az ananásszal pirított marhahús finom és tápláló étel, vonzó és kellemes színnel. A puha, ízletes marhahús az ananász édes-savanyú ízével kombinálva, látszólag kontrasztos, csodálatos keveréket alkot, amely biztosan élvezetesebbé teszi a családi étkezést.

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 8. — Ananásszal pirított marhahús

Egy kevés apróra vágott hagyma és néhány szelet apróra vágott friss chili paprika díszítésként még finomabbá, vonzóbbá és könnyen fogyaszthatóvá teszi az ételt, amely mindenki számára megfelelő.

Marhahús wokban sütve chayote-val és sárgarépával

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 9. — Wokban sült chayote marhahússal

Ha azon tűnődsz, mit egyél ma, egy rostban és fehérjében gazdag étel a wokban sült marhahús chayote-val és sárgarépával. Ez az étel meglehetősen egyszerű, de nagyon népszerű az irodai dolgozók körében, mert finom, tápláló, és nem igényel sok időt az elkészítése.

Marhahúsos pirítás paradicsommal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 10. — Marhahúsos pirítás paradicsommal

Egy finom és könnyen elkészíthető marhahúsétel a pirított marhahús paradicsommal. Az összetevők nagyon egyszerűek: marhahús és paradicsom. A puha, édes marhahús a paradicsommal kombinálva egy rusztikus, mégis kiváló minőségű ételt alkot.

Marhahús pirítva ecetes zöldségekkel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 11. — Marhahús pirítva ecetes zöldségekkel

Következik egy marhahúsos étel rusztikus savanyúsággal és egy csipetnyi chilivel – egyszerűen tökéletes. Egy egyszerű, mégis finom és újszerű kombináció, amit végtelenül ehetsz rizzsel anélkül, hogy megunnád. Különösen a reggeli maradék rizzsel a legjobb ezt az ételt fogyasztani.

Marhahúsos pirítás burgonyával

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 12. — Marhahúsos pirítás burgonyával

Az aranybarnára sült burgonyával párosított marhahús hihetetlenül étvágygerjesztőnek tűnik. Néhány szelet vöröshagyma még vonzóbbá teszi. Fehér rizzsel és chiliszósszal tálalva abszolút isteni. Ez az étel melegen a legfinomabb, és az egész család nyúlni fog utána!

Marhahúsos pirítás zellerrel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 13. — Marhahúsos pirítás zellerrel

A zellerrel pirított marhahús receptje nagyon egyszerű és nem igényel sok időt, mégis pillanatok alatt elkészül egy finom étellel. Még melegen érdemes fogyasztani, hogy teljes mértékben élvezhesd a tökéletesen átsült marhahús és a természetesen édes zeller finom ízét. Mártsd bele egy kis szójaszószba és néhány szelet chilibe a még lenyűgözőbb élményért.

Marhahús babbal pirítva

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 14. — Marhahús babbal pirítva

Egy másik fogás, ami gyakran felbukkan a családi vacsoraasztalon, a babbal pirított marhahús. Ez az étel egyszerű, ízletes és tápláló. A puha marhahús, a ropogós bab és az osztrigaszósz aromájának kombinációja csodálatosan finom ételt eredményez. Különösen az irodai dolgozók számára ajánlott ez a rizzsel tálalt étel, amely teljes értékű és tápláló étkezés anélkül, hogy túlságosan bonyolult lenne.

Wokban sült marhahús spárgával

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 15. — Wokban sült marhahús spárgával

A kankalinnal pirított marhahús egy olyan étel, amely rostot és elegendő fehérjét biztosít a napi munkához. Továbbá, a kankalinnal pirított marhahús segíthet az álmatlanság kezelésében, mivel a kankalin nagyon jó hatással van az alvás stabilizálására. Ha azon tűnődsz, milyen finom marhahúsos ételeket készíthetsz, ez egy ideális javaslat.

Marhahúsos wok spárgával

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 16. — Marhahúsos wok spárgával

A spárgával pirított marhahúsos étel finom, könnyen fogyasztható és hihetetlenül tápláló. Az élénk zöld szín, a spárga és a brokkoli ropogós édessége, valamint a puha marhahús ellenállhatatlan ízt teremt. Lépj be a konyhába, és készítsd el ezt az ételt a családodnak még ma!

Marhahús bétellevéllel pirítva

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 17. — Marhahús bétellevéllel pirítva

Ha tápláló és változatos ételt keres a családjának, a bétellevéllel pirított marhahús remek választás. Mind a bétellevél, mind a marhahús egészséges étel. Néhány egyszerű lépéssel forró, illatos, puha, édes és ízletes bétellevéllel pirított marhahúst fogyaszthat.

Marhahúsos pirítás sárgarépával

A marhahús egy finom és tápláló alapanyag, amely könnyen kombinálható más hozzávalókkal, különösen zöldségekkel, így ízletes és egészséges ételeket készíthetünk. A sárgarépával pirított marhahús egy egyedülálló kombináció, amely egy újszerű ízt kínál, amit érdemes kipróbálni.

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 18. — Marhahúsos pirítás sárgarépával

A sárgarépa-vöröses árnyalatok élénk színei, valamint a puha, omlós marhahússzeletek hihetetlenül vonzóak. A borssal és korianderrel fűszerezett aroma rendkívül illatossá és ínycsiklandóvá teszi az ételt.

Pirított marhahús inak citromfűvel és chilivel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 19. — Pirított marhahús inak citromfűvel és chilivel

Egy tányér forró, fűszeres és illatos, citromfűvel és chilivel pirított marhahús, a sós és édes ízek tökéletes egyensúlyával, biztosan arra késztet, hogy felfald az egész fazék rizst! Szóval mire vársz? Kezdd el elkészíteni ezt a hihetetlenül finom ételt a családodnak még ma!

Gombával pirított marhahús

A marhahús tápláló és gyakori alapanyag. A friss, finom marhahús és a gomba ropogós állagának hozzáadásával ez az étel nemcsak ízletes, de hihetetlenül tápláló is.

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 20. — Gombával pirított marhahús

A gombás marhahúsos wok omlós, tökéletesen átsült marhahúst kínál ropogós, édes zöldségekkel és gyümölcsökkel, így ez az étel az egész család kedvence lesz.

Wokban sült marhahús cukkinivel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 21. — Wokban sült marhahús cukkinivel

Ha bizonytalan vagy, mit válassz vacsorára ma délután, miért ne próbálnád ki a pirított marhahúst luffával? A luffa illatos és finoman édes, és a marhahús édességével kombinálva abszolút csodálatos, nem igaz? Ez a kombináció nemcsak finom ételt eredményez, de hihetetlenül tápláló és frissítő is.

Wokban sült marhahús téli dinnyével

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 22. — Wokban sült marhahús téli dinnyével

Egy finom és időtakarékos étel, amit mindenképpen érdemes kipróbálnod, a wokban sült marhahús téli dinnyével. Fűszerként osztrigaszószt is használhatsz ehhez az ételhez. A marhahús gazdag íze a ropogós téli dinnyével kombinálva biztosan élvezetesebbé teszi a családi étkezést.

Starfruittal pirított marhahús

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 23. — Starfruittal pirított marhahús

Egy finom marhahúsétel, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, a wokban sült marhahús csillaggyümölccsel. A csillaggyümölcs élénk sárga színe, a marhahús fanyar ízével kombinálva egyszerűen csodálatos. Ez a kombináció egyedi, fanyar ízt kölcsönöz a családnak, amely segít ellensúlyozni a zsíros ételek utáni kellemetlen ízt.

Édes-savanyú marhahús

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 24. — Édes-savanyú marhahús

A marhahús és a zöldségek kombinálásával készült tápláló, vizuálisan vonzó és finom édes-savanyú marhahúsos pirított étel tökéletes családi étkezésekhez. Ez az étel hagymát, koriandert, ananászt, paradicsomot és sok mást kombinál. A marhahúst tökéletesen pirítják pirítva, így puha, lédús, nem kemény húst kapunk, amely harmonikusan keveredik az ananász és a paradicsom édes-savanyú ízével, a fehér hagyma édességével és a zöld zeller ropogósságával – valóban ellenállhatatlan.

Az édes-savanyú marhahúsos pirítás tökéletes főétel családi étkezésekhez vagy vendégek fogadásához. Szórjuk meg egy kis őrölt borssal az extra ízért!

Giang levelekkel pirított marhahús

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 25. — Wokban sült marhahús

A puha, édes marhahús a gianglevelek frissítő savanykásával kombinálva vonzó lehetőség a családi étkezések változatosabbá tételére. Az édes-savanyú marhahúsos pirítás gianglevelekkel az ízek tökéletes keveréke. A marhahús tökéletesen átsül, puha és édes anélkül, hogy kemény lenne, a gianglevelek jellegzetes savanykájával és a chili paprika egy csipetnyi fűszerességével kombinálva. Ez az étel fehér rizzsel tálalva abszolút finom.

Marhahúsos pirítás zöldségekkel

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 26. — Marhahúsos pirítás zöldségekkel

A káposztás marhahúspogácsa sokak számára ismerős marhahúsétel. Amikor káposztás marhahúspogácsát említünk, sokan azonnal a marhahúsos-káposztás sült rizsre gondolnak. Az aranybarna sült rizs és a gazdag, ízletes káposztás marhahúspogácsa kombinációja egyszerűen csodálatos. Egy pihentető hétvégén próbáld ki ezt az ételt, hogy az egész család élvezhesse!

Padlizsánnal pirított marhahús

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 27. — Padlizsánnal pirított marhahús

A padlizsán friss édessége a puha, ízletes marhahússal kombinálva egyedi és finom wok ételt eredményez, a tökéletes kombináció pedig egy csodálatos vacsorát eredményez. Anyukák, vágjatok be a konyhába, és próbáljátok ki ezt a padlizsános és marhahúsos wok ételt még ma, hogy meglepjétek a családotokat, és még vonzóbbá tegyétek a családi étkezéseket!

Pirított mogyoróhagyma marhahússal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 28. — Pirított mogyoróhagyma marhahússal

A pirított marhahús savanyított mogyoróhagymával isteni finom; a mogyoróhagyma lédús, édes és illatos íze, ropogós állagával kombinálva, egyszerűen csodálatos. Ha azon tűnődsz, mit kezdj a hűtődben lévő marhahússal, mindenképpen próbáld ki ezt az ételt azonnal!

Fokhagymás marhahúsos pirítás

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 29. — Wokban sült marhahús fokhagymás rizzsel

A fokhagymás marhahúsos pirítás egyszerű, sok családban ismerős étel. A marhahús és a fokhagyma kombinációja egy gazdag és ízletes ételt eredményez. Ezenkívül ne felejtsük el egy tányér főtt zöldséggel tálalni, hogy táplálóbb legyen az étel.

Pirított édesburgonya levelek marhahússal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 30. — Pirított édesburgonya levelek marhahússal

Csakúgy, mint a marhahússal pirított vízispenót, a marhahússal pirított édesburgonya-levél is finom és tápláló étel. Ez az étel rengeteg rostot és fehérjét biztosít, így egyszerű, mégis tápláló étkezés. Nagyszerű választás irodai dolgozók számára.

Wokban sült marhahús ananásszal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 31. — Wokban sült marhahús ananásszal

Ha eleged van a sertéshúsból a mindennapi étkezéseidben, miért ne próbálnád ki az ananásszal pirított marhapacalt? A ropogós marhapacal fűszerekkel pirított, ananásszal, egy csipetnyi paradicsommal és újhagyma aromájával tálaljuk. Fogyaszthatod magában vagy rizzsel – mindkét esetben finom.

Pirított keserűzöldségek marhahússal

A marhahússal pirított keserűzöldségek egyszerű és könnyen elkészíthető étel. A keserűzöldségeknek kezdetben kesernyés ízük van, de fogyasztás közben az ízük kissé édesebbé válik, és marhahússal kombinálva hihetetlenül finom ételt alkotnak. Ez a marhahússal pirított keserűzöldséges étel fantasztikus, ha forró rizzsel tálaljuk!

Sesbania virágokkal pirított marhahús

A sesbania virágokkal pirított marhahús egy hagyományos étel, finom, vonzó és tápláló ízzel. A puha marhahús és a friss sesbania virágok kombinációjával ez az étel nemcsak az ízlelőbimbókat elégíti ki, hanem hihetetlenül tápláló is. E két összetevő párosítása biztosítja, hogy az étel tele legyen esszenciális tápanyagokkal.

Pirított királyzöldség marhahússal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 32. — Pirított királyzöldség marhahússal

A „királyzöldséget” más néven is ismerik, például „tengeri zeller”, „szárított zeller” vagy „hínárzselé”. Manapság a marhahússal pirított királyzöldség sokak számára már nem ismeretlen étel. Ezzel az étellel a családi étkezések biztosan nagy dicséretet kapnak finomságáért. A zöldség gazdag íze és frissessége nemcsak az ízlelőbimbók számára vonzóvá teszi az ételt, hanem kellemes aromájával is elragadja a vendégeket.

Wokban sült bébikukorica marhahússal

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 33. — Wokban sült bébikukorica marhahússal

A vegyes marhahús és bébikukorica gyakori étel a lakomákon. Nemcsak könnyen fogyasztható és tápláló, de vizuálisan is vonzó étel, változatos színes zöldségekkel és gyümölcsökkel. Ezzel az étellel a gyerekeid folyamatosan rizst fognak kérni. Anyukák, próbáljátok ki a konyhában!

[hirdetés_2]
Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/30-mon-ngon-tu-thit-bo-goi-gon-du-chat-trong-tung-mon-lai-de-lam-xem-ngay-keo-tiec-172240512134523239.htm