5 finom és egyszerű módja a friss gyömbéres tea elkészítésének, amit feltétlenül meg kell innod a "Szellemek hónapjában" a következő okok miatt.

GĐXH - 5 finom módja a gyömbértea elkészítésének a jang energia táplálására a 7. holdhónapban; könnyen elkészíthetők, jót tesznek az egészségnek, növelik a vitalitást és ellensúlyozzák a negatív energiát.

Július és a nagymama pohara friss gyömbéres vize

Lan már egy éve a városban él. Emlékszik azokra a júliusi napokra a holdnaptár szerint, amikor először érkezett a városba, és egy hetes, szüntelen esővel szembesült. Azon a napon Lan fázott, fáradt és lassú volt, gyomorfájdalma is volt, és belülről kifelé fázott. Azt hitte, biztosan megfázott, mert több napig kint volt az esőben... Hirtelen eszébe jutottak a friss gyömbértea poharai, amit a nagymamája szokott főzni, valahányszor az unokái megfáztak.

Amikor mostanában otthon voltam, vettem egy csomó friss gyömbért, megmostam, lecsepegtettem, majd szétválasztottam. A gyökerét betettem a hűtőbe. A gyökerét lereszeltem, kis zacskókba csomagoltam (annyit, hogy 1-2 csésze víz legyen belőle), és betettem a fagyasztóba. Amikor kellett, csak kivettem és egy csésze forró vízbe tettem, hogy elkészítsem a kívánt italt.

Előzetesen megpörkölt egy kis gyömbért is, hogy szükség esetén a gyerekei felszeletelhessék, és mézzel, meleg vízzel összekeverve gyorsan eredményt érjenek el. A friss gyömbér illata illatos és fűszeres volt, és valahányszor megivott belőle, melegséget érzett az egész testében, a gyomra fájása fokozatosan megszűnt, a teste hidegsége megszűnt, és a feje könnyebbnek tűnt.

A 7. holdhónap előtt friss gyömbért kell vásárolni, megmosni, leszűrni, és hűtőszekrényben tárolni későbbi felhasználásra.

5 módja a finom és egészséges friss gyömbértea elkészítésének.

Miért érdemes gyömbéres vizet inni a 7. holdhónapban?

• 

  Egy egyedi illat, amely tökéletes a 2025-ös júniusi szökőhónaphoz. OLVASS EL MOST

A hetedik holdhónap az erős jin energia és a párás időjárás időszaka. Sokan könnyen elfáradnak, álmatlanságban szenvednek, és ok nélkül szomorúak.

A friss gyömbér az ókor óta hagyományos orvoslás. A keleti orvoslás szerint a friss gyömbér segít felmelegíteni a lépet és a gyomrot, növeli a jang energiát, kitisztítja az ereket és megtisztítja az elmét. A gyömbérvíz fogyasztása kora reggel és délben segít megelőzni a megfázást, felmelegíti a lelket, és megelőzi a letargiát és a depressziót a "szellem hónap" alatt.

Íme 5 recept finom és könnyen fogyasztható friss gyömbéres italokhoz a hetedik holdhónapra:

1. Friss gyömbérlé mézzel

Felhasználás: Növeli az ellenállást, felmelegíti a testet, segíti az emésztést, nyugtatja a torkot.

Készítés:

Friss gyömbér: 3 vékony szelet

Meleg víz: 200 ml (~70-80°C)

Méz: 1 teáskanál (miután a víz kihűlt, adjuk hozzá)

Használati utasítás: Vegye be kora reggel éhgyomorra, vagy 30 perccel étkezés után.

A friss gyömbért számos finom és melegítő italban használhatjuk. (Kép az internetről)

2. Friss gyömbéres víz citromfűvel és citromfűvel

Felhasználás: Enyhíti az enyhe megfázást, méregteleníti a szervezetet, növeli a pozitív energiát, segít megnyugtatni az elmét.

Készítés:

• 

  Ritka holdhónap 2025-ben, hogyan maradjunk egészségesek, jó szellem a jin jólétének semlegesítésére, jang hanyatlás OLVASSA EL MOST

Gyömbér: 5 szelet

Citromfű, zúzott: 1 szár

Citromhéj: 1 kis darab (megmosva)

Főzzük 500 ml vízben 10 percig, hagyjuk kihűlni, majd adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.

Használat: Naponta 1 csészével, még melegen fogyassza, a legjobb délután vagy hideg időben.

3. Gyömbér-fahéj tea

Felhasználás: Melegíti a meridiánokat, támogatja a vérkeringést, különösen jótékony hatással van a hideg kezű és lábú, rossz vérkeringésű emberekre.

Készítés:

Gyömbér: 3 szelet

Fahéjrúd: 1 kis darab (~3-5 cm)

Víz: 300 ml

Főzd 10 percig, hagyd kihűlni és igyál.

Tipp: Az íz édesítéséhez adhatunk hozzá egy kevés melaszt vagy pálmacukrot.

A grillezett friss gyömbér és a kókuszvíz keveréke nagyon könnyen iható. Fotó az internetről.

4. Grillezett friss gyömbér kókuszvízzel keverve

Felhasználás: Táplálja a jint és új folyadékot termel, gyengéden egyensúlyba hozza a jint és jangot hideg alkatú, könnyen felzaklatható és gyenge energiájú embereknél.

• 

  10 legjobb étel, amivel növelheted a tested energiáját és elősegítheted az egészségedet esős napokon, különösen a 7. holdhónapban. OLVASS EL MOST

• 

  A 2025-ös holdjúlius az erős jin és a gyenge jang éve, teljesen más, mint a tavalyi év - ezeket mindenkinek tudnia kell, különösen az egészségről. OLVASSA EL MOST

Készítés:

A gyömbért enyhén pirítsd meg tűzön (vagy faszénen, ha van), hámozd meg, majd szeleteld fel.

Fiatal kókuszvíz: 200 ml

Gyömbér: 3 szelet

Tegyük egy pohárba, adjunk hozzá egy kevés rózsaszín sót, jól keverjük el, langyosan vagy kissé lehűtve is fogyaszthatjuk.

5. Gyömbér- és krizantémtea – melankolikus elméjű embereknek, akik gyakran gondolkodnak

Felhasználás: Ellazítja az idegeket, csökkenti a stresszt, nyugodt és meleg érzést biztosít a hetedik holdhónapban.

Készítés:

Gyömbérszeletek: 2-3 szelet

Szárított krizantémok: 4-5 virág

Áztassa 200 ml forró vízzel 5-7 percig

Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet (ízlés szerint).

A hetedik holdhónapban, bár az időjárás és a környezet változása elkerülhetetlen, minden nap egy csésze meleg, illatos, friss gyömbéres teával proaktívan melegen tarthatod a tested és táplálhatod az életenergiádat. Mindössze néhány perc elkészítési idő alatt egy finom és egészséges italt kapsz, amely a hangulatodat is felemeli.

A friss gyömbéres víz jót tesz az egészségnek, de egyesek kerülik az ivását. Illusztráció.

Kinek nem szabad gyömbéres vizet innia?

A friss gyömbérlé jót tesz az egészségnek, de a következő embereknek korlátozniuk vagy kerülniük kell a gyömbérlé fogyasztását. Konkrétan:

- Magas lázzal, vérzéssel, orrvérzéssel küzdők: A gyömbér csípős, fokozhatja a lázat, nem alkalmas lázas vagy vérzési problémákkal küzdőknek.

- Magas vérnyomásban szenvedők: A gyömbér serkentheti a vérkeringést, átmenetileg növelve a vérnyomást. Magas vérnyomás esetén konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen szedné.

- Várandós nők az elmúlt 3 hónapban: A gyömbér enyhe vérkeringést serkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért korlátozza a túlzott fogyasztását, különösen a terhesség utolsó szakaszában.

• 

  Hogyan töltheted meg életteredet pozitív energiával a közelgő „Szellemhónap” (a 7. holdhónap) alatt, békét és szerencsét hozva családodnak . OLVASD EL MOST

- Súlyos gyomorproblémákkal küzdők: A gyömbér fűszeres, meleg ízű, és irritációt okozhat, ha a gyomor súlyosan gyulladt vagy fekélyes.

Kerüld az esti gyömbéres víz fogyasztását?

A gyömbéres víz fogyasztásának legjobb ideje reggel, amikor a gyomor meleg, vagy este, amikor hideg az idő. Ilyenkor a gyömbér képes serkenteni a vérkeringést és növelni a test hőmérsékletét.

Azonban kerülje a friss gyömbéres víz fogyasztását este – különösen lefekvés előtt –, mivel az a következőket okozhatja:

- Alvászavarok: A test felmelegszik, a szív gyorsabban ver, az agy éberebb - ez napközben jó, de nem alkalmas az alvásra való felkészülésre.

- Fokozott gyomorsav-kiválasztás: Érzékeny gyomrú embereknél a nap végén fogyasztott gyömbér könnyen gyomorégést vagy savas refluxot okozhat.

- Nyugtalanság és ellazulásra való képtelenség: Különösen azoknál, akik érzékenyek az élénkítő italokra.

– Ha mindenképpen friss gyömbéres vizet kell innia este, válasszon kamillával vagy mézzel hígított gyömbért a nyugtatás érdekében, és igya meg legalább 2 órával lefekvés előtt.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-cach-pha-nuoc-gung-tuoi-ngon-va-de-nhat-dinh-phai-uong-trong-thang-co-hon-vi-ly-do-sau-17225081215514253.htm