Lepődj meg a ropogós datolyaszilvából készült finom ételekkel, amelyek egyszerre finomak és táplálóak.

Ropogós datolyaszilva saláta: Ízletes datolyaszilva saláta. A ropogós, édes datolyaszilva darabok a zöldségek zöldjével, a chili pirosával és egy kevés fehér mandulával kombinálva gyönyörűek és finomak. A ropogós datolyaszilva saláta elkészítése is egyszerű, hasonlóan más gyümölcssalátákhoz. Ehhez a finom ételhez mindössze körülbelül 2 datolyaszilva, egy kevés sárga és zöld kaliforniai paprikát, csírákat, mandulát kell előkészíteni... egy kanál olívaolajból, ecetből álló szósszal összekeverve... Keverjük össze az összes hozzávalót, hogy egy finom, egyedi salátát készítsünk az őszi specialitással, a ropogós datolyaszilvával.

Kínai kel saláta ropogós datolyaszilvával: A kínai kel saláta ropogós datolyaszilvával keverve nagyon egyedi. Ennek az ételnek az elkészítése mindössze 15 percet vesz igénybe. A ropogós datolyaszilva és a kínai kel mellett adhatunk hozzá chilit, chiliport, lime-levet, halszószt, cukrot, szezámolajat, ecetet, apróra vágott fokhagymát, pirított szezámmagot, hagymát... Hagyjuk a salátát körülbelül fél órán át a hűtőszekrényben, és máris élvezhetjük ezt az egyedi és tápláló salátát.

Datolyaszilva sütemény: A finom datolyaszilva sütemény ropogós datolyaszilva, tojás, cukor, só, vanília, friss tej, vaj harmonikus kombinációja... A süteményt mikrohullámú sütőben kb. 45-50 percig sütjük 200°C-on, hogy finom, aranybarna süteményt kapjunk.

Datolyaszilva leves főzése: Ha túl sok érett datolyaszilvád van egyszerre, és nem tudod mindet megenni, meghámozhatod őket, és vajon vagy olívaolajon piríthatod. Az aroma fokozása érdekében vágj bele hagymát, fokhagymát és gyömbért. Ezután adj hozzá vizet, és forrald, amíg a datolyaszilva megpuhul, add hozzá a kurkumaport és az opcionális fűszereket. Végül turmixgéppel pépesítheted a levest, és citrommal és sóval fogyaszthatod. Ez a leves könnyen fogyasztható, finom és tápláló.

Zabpehely és joghurt datolyaszilva: Ha szereted az érett datolyaszilvát, kipróbálhatod a zabpehely és joghurt datolyaszilva készítését. Ez az étel egyszerűen elkészíthető, de segít a fogyásban, az alak visszanyerésében és a szépségápolásban. Az érett datolyaszilva frissítő, finom íze zabpehellyel, joghurttal és mézzel kombinálva finom reggelit alkot. Csak tedd a zabpelyhet egy tányérra. Ezután vágd a datolyaszilvát félbe vagy falatnyi darabokra, és adj hozzá tejet, hogy élvezhesd.

Hogyan együnk ropogós datolyaszilvát keserűség nélkül

A datolyaszilva tipikus őszi gyümölcs, gazdag az egészségre jótékony tápanyagokban. Azonban könnyen összehúzódik. Az éretlen, ropogós datolyaszilva esetében a következő módszereket alkalmazhatod, hogy édesebb legyen:

+ Áztasd a datolyaszilvákat tiszta, adalékmentes vízben körülbelül 4-5 napig. Ha hűvös az idő, akkor érdemes körülbelül egy hétig áztatni őket, így az éretlen, ropogós datolyaszilva édesebb lesz.

+ Rizsborral való permetezés: Tedd a héjas datolyaszilvákat egy fedeles műanyag edénybe, és fújd be vékony rétegben rizsborral. Ezután zárd le a fedelet, és várj körülbelül 3-5 napot, mielőtt kiveszed, megmosod, meghámozod és elfogyasztod őket. A datolyaszilva nagyon édes lesz.

+ Ha a datolyaszilvát rizsládában hagyjuk, megakadályozzuk az etiléngáz kiáramlását. Ezáltal a datolyaszilva természetesen édesebb lesz.

+ A datolyaszilva áztatása meszes vízben az egyik leghatékonyabb népi módszer. A zöld datolyaszilva körülbelül 3%-os hígítású meszes vízben való áztatása ropogósabbá és édesebbé teszi a datolyaszilvát. Áztatás után előfordulhat, hogy egy vékony fehér porréteg veszi körül a datolyaszilvát, de egyszerűen hámozd meg, és fogyaszd el a szokásos módon, ne aggódj túlságosan.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bat-ngo-voi-nhung-mon-ngon-bo-duong-mix-voi-qua-hong-gion-cach-lam-hong-gion-het-sach-vi-chat-172241011162350288.htm