Mi a hatása a só hozzáadásának a zöld teához?

Mi a hatása a só hozzáadásának a zöld teához?

A zöld teához só hozzáadása szokatlannak tűnhet, de népszerű az olyan régiókban élők körében, mint Japán és Kelet-Európa. A Lao Dong újság Boldskyt idézte, aki szerint a zöld tea sok fenolt tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatású, gátolja és elpusztítja a káros baktériumokat és vírusokat. Eközben a só NaCl-t tartalmaz, amely hideg, képes hőt elűzni, méregteleníteni, fertőtleníteni és csökkenteni a gyulladást.

A zöld tea és a só kombinálásával készült ital nemcsak a hőgutát okozó baktériumokat pusztítja el, hanem a vörös, viszkető gyulladást is megszüntetheti.

Ezenkívül, ha rendszeresen sóval kevert zöld teát használsz fürdéshez, az megelőzheti a tüskés hőséget és védheti a bőrt.

Csökkenti a migrén tüneteit

A só hozzáadása a zöld teához csökkenti a migrén tüneteit, ellazítja az elmét és a testet, csökkentheti a stresszhormonokat és javíthatja az általános egészségi állapotot.

Ezenkívül segít hosszú ideig fenntartani a hidratáltsági szintet.

A hozzáadott sóval készült zöld tea hatásai sok embert foglalkoztatnak.

Ásványianyag-egyensúly

A só nyomelemeket tartalmaz, amelyek fontosak az általános egészség szempontjából. Egy csipet só hozzáadása a zöld teához segíthet biztosítani, hogy ezeket az ásványi anyagokat bevigyük a szervezetünkbe, még akkor is, ha a mennyiségük kis.

Ezenkívül tápanyagokat szállít a sejtekbe, szabályozza a sav-bázis egyensúlyt, segíti az idegimpulzusok továbbítását, szabályozza a vérnyomást és gyomorsavat választ ki.

Tudományos tanulmányok szerint, bár a nátrium számos egészségügyi problémával – például szívbetegséggel és veseproblémákkal – hozható összefüggésbe, azonban korlátozott mennyiségben történő fogyasztása jótékony hatással van az egészségre.

A tüskés hő kezelése gyermekeknél

A Health & Life újság Dr. Huynh Tan Vu-t idézte, aki szerint a zöld tea sok fenolt tartalmaz. Ez az anyag gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, gátolja és elpusztítja a káros baktériumokat és vírusokat. Ezenkívül a só NaCl-t is tartalmaz, amely képes eltávolítani a hőt, méregteleníteni, fertőtleníteni és csökkenteni a gyulladást. Zöld teával és sóval kombinálva csodálatos hatásokat érhet el, segít elpusztítani a hőkiütést okozó baktériumokat és a vörös, viszkető gyulladást. Az ilyen típusú víz rendszeres használata megelőzi a hőkiütést és védi a baba bőrét. A sóval kevert zöld tea nagyon hatékony a hőkiütés kezelésében.

Sós zöld tea készítése: A zöld teát és a sót 10:1 arányban kell összekeverni. Például 30 g zöld teát 3 g sóval kell összekeverni. Áztathatjuk a zöld teát, majd belekeverhetjük a sót. Vagy forralhatjuk a zöld tealeveleket vízben, és hozzáadhatjuk a sót. Várjuk meg, amíg a keverék kihűl. A tüskés hőhatás területét átitathatjuk egy tiszta, oldatba mártott zsebkendővel, vagy fürdethetjük közvetlenül a teában 10 percig, ügyelve arra, hogy a zöld tea meleg maradjon, hogy a baba ne fázzon meg. Végül öblítsük le a babát tiszta vízzel.

Ne feledd, hogy ne használj száraz tealeveleket friss tealevelek helyett. Keverj össze zöld teát sóval 10:1 arányban, majd add a baba fürdővizéhez.

Néhány dolog, amire érdemes odafigyelni, ha sóval kevert zöld teát használunk fürdőzéshez:

- Fürdéskor megfelelő hőmérsékletű, sóval kevert zöld teát kell használni, a víz ne hűljön ki. A gyermekek bőre nagyon érzékeny, ha hideg vizet használunk, az hideggé teszi a pórusokat, nem fog izzadságkiválasztás történni, ami súlyosbítja a betegséget; a túl forró víz serkenti a hőkiütés kialakulását.

- Fürdés után kerülje az illatosított púder vagy a talkpor használatát a babán. Ez megakadályozza, hogy a víz és a púder eltömítse a pórusokat, és ezáltal elősegítse a hőhullámok kialakulását.

Vízvisszatartás

A só segíthet a szervezetnek megtartani a vizet, ami jótékony hatással van a hidratálásra. Fontos azonban, hogy ne fogyasszunk túl sok sót, mivel a túl sok só fogyasztása kiszáradáshoz vezethet.

Növeli az immunitást és az anyagcserét

A só és a zöld tea kombinációja az immunrendszer erősítésével segít megelőzni a náthát és a szezonális betegségeket. Ezenkívül javítja az anyagcserét, energiát ad és támogatja az emésztőrendszer egészségét.

Fent találhatók az információk a „Milyen hatással van a zöld teához adott só?” kérdés megválaszolásához. Bár a zöld teához adott só jót tesz az egészségnek, csak mértékkel szabad használni, ne adj hozzá túl sok sót, mert az kontraproduktív lehet.

Ha An (szintézis)

Forrás: https://vtcnews.vn/nuoc-che-xanh-cho-them-muoi-co-tac-dung-gi-ar902480.html