Metode ini membantu siswa dengan mudah mengatasi 'panas batin' untuk 'melewati gerbang surga'

Begadang, makan tak teratur, dan cuaca panas serta pengap membuat siswa selalu merasa "panas" menjelang ujian kelulusan SMA mendatang. Jangan biarkan "panas" mengalahkan Anda menjelang ujian terpenting dalam 12 tahun perjalanan belajar Anda. Cukup ingat metode sederhana ini dan siswa akan memiliki hari-hari yang sejuk untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian mendatang.

Detoksifikasi tubuh Anda dengan teh herbal

“Cuaca yang panas dan lembap, ditambah tekanan dan begadang dalam waktu lama untuk belajar, membuat saya merasa gelisah, tidak nyaman, dan gerah,” ujar Thanh Huyen, seorang pelajar di Kota Thu Duc.

"Minum air putih saja tidak cukup. Berkat saran teman-teman, saya minum Teh Penurun Panas Dr. Thanh setiap hari agar badan lebih segar dan bisa terus "berjuang" menghadapi ujian terpenting ini," imbuh siswi tersebut.

Banyak kandidat memilih untuk mendetoksifikasi tubuh mereka dengan Teh Penjernih Panas Dr Thanh untuk menghilangkan panas dalam tubuh mereka setelah terus-menerus begadang dan bangun pagi untuk belajar.

Minum banyak air adalah saran umum dari ahli gizi di hari-hari musim panas. Bagi pelajar, asupan air bahkan lebih penting karena begadang dan bangun pagi untuk belajar di cuaca panas membuat banyak pelajar merasa gerah dan kehilangan semangat untuk belajar secara efektif.

Oleh karena itu, selain melengkapi 2 - 3 liter air per hari, teh penurun panas Dr Thanh adalah minuman yang dipilih banyak siswa untuk membantu membersihkan tubuh dengan cepat, menjaga tubuh tetap segar, dan membantu meninjau lebih efektif setiap hari.

Makanlah secukupnya dan benar

“Saya sering minum minuman berkafein agar tetap terjaga dan belajar hingga larut malam, dan makan makanan cepat saji saat lapar. Akibatnya, saya selalu merasa gelisah dan gerah, sehingga belajar saya tidak efektif,” ujar Thanh Sang, seorang pelajar di Kota Bien Hoa.

Teh penurun panas Dr Thanh dipilih oleh banyak kandidat untuk menghilangkan panas dalam tubuh mereka yang disebabkan oleh makan tidak teratur saat belajar untuk ujian.

Di hari-hari musim panas yang terik, apa pun yang Anda makan, terutama bagi para pelajar yang sering menggunakan stimulan untuk begadang dan makan tidak teratur karena konsentrasi tinggi untuk belajar menghadapi ujian. Namun, inilah saat tubuh membutuhkan energi paling banyak untuk bekerja. Para kandidat dapat membagi makanan utama menjadi porsi-porsi kecil, melengkapi tubuh dengan makanan dingin seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan smoothie.

Terutama batasi makanan yang dipanggang, makanan pedas, dan makanan yang digoreng dengan banyak minyak karena makanan tersebut membuat siswa mudah "panas dari luar ke dalam".

Jika Anda secara tidak sengaja menggunakan stimulan untuk begadang belajar atau makan makanan cepat saji yang menyebabkan panas secara tidak teratur, kandidat dapat memilih minuman pembersih tubuh seperti Teh Pembersih Panas Dr Thanh untuk segera mendapatkan kembali rasa segar, menghilangkan panas dalam tubuh untuk membantu belajar lebih efektif.

Dengan teh penurun panas dari Dr. Thanh, siswa selalu merasa segar setiap hari untuk meninjau dengan paling efektif.

Teh penurun panas Dr. Thanh dikenal sebagai minuman yang diekstrak dari 9 herbal alami, membantu membersihkan tubuh dengan cepat, menghadirkan rasa segar setiap hari. Minuman ini juga dicintai dan digunakan oleh jutaan konsumen untuk membersihkan tubuh setiap hari di musim panas yang panas dan gerah.

Ciptakan lingkungan belajar yang efektif

Banyak kandidat dari musim ujian sebelumnya sepakat bahwa lingkungan persiapan ujian memainkan peran penting dalam persiapan terbaik untuk ujian setelah 12 tahun belajar. Kandidat dapat menciptakan sudut belajar yang efektif dengan memilih area yang tenang dengan banyak cahaya alami dan ventilasi.

“Jika Anda duduk di tempat yang tenang, lapang, seperti kuil atau gereja, dan tidak terganggu, itu akan menjadi lingkungan yang paling ideal untuk menciptakan lebih banyak inspirasi dalam belajar dan meninjau pelajaran,” ujar Thai Hien, seorang mantan siswa yang saat ini menjadi siswa di Kota Thu Duc.

Lingkungan belajar yang sejuk atau piknik akhir pekan bersama teman-teman akan membantu siswa mempersiapkan diri lebih baik menghadapi ujian.

Kim Lien, mahasiswa tahun kedua di Universitas Arsitektur Hanoi , mengaku: "Ruang belajar yang bersih dan sejuk membuat belajar lebih mudah. ​​Terakhir kali saya belajar untuk ujian, cuacanya sangat panas, saya selalu merasa gerah di dalam dan tidak bisa belajar."

"Kemudian, orang tua saya memberi saya sudut belajar baru di depan teras, dengan pepohonan, udara segar, dan minum teh dingin Dr. Thanh untuk menyejukkan badan membuat saya merasa jauh lebih bersemangat belajar," ungkap siswi tersebut.

Selain belajar, banyak anak muda secara proaktif menjaga kesehatan dan makan makanan sehat untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian dengan banyak sayuran hijau dan teh penurun panas Dr Thanh.

“Memilih tempat yang tenang dan sejuk untuk meninjau pengetahuan merupakan syarat penting untuk peninjauan yang efektif,” ungkap Minh Ngoc, seorang siswa di Distrik 3, Kota Ho Chi Minh.

“Selain meninjau pelajaran, saya juga aktif menjaga kesehatan, makan secukupnya, menjauhi zat-zat yang dapat menyebabkan panas dalam tubuh, dan selalu menyejukkan tubuh setiap hari dengan Teh Penjernih Panas Dr. Thanh agar pikiran tetap jernih, mempersiapkan kesehatan fisik dan mental terbaik untuk ujian penting mendatang,” tambah siswi tersebut.

Menurut Gen Z, kemampuan Teh Dr. Thanh untuk memurnikan dan menjaga tubuh tetap sejuk dan bebas dari panas sebanding dengan "tidur nyenyak". Minuman yang diekstrak dari 9 herba alami ini dipilih oleh para siswa setiap hari untuk menjaga tubuh tetap sejuk, membantu mereka meninjau pelajaran dengan lebih efektif untuk ujian mendatang.

Nhat Le

Berguna
Emosi
Kreatif
Unik

Sumber: https://vtc.vn/cach-nay-giup-si-tu-de-dang-vuot-qua-con-nong-trong-nguoi-de-vuot-vu-mon-ar797820.html