Tanda-tanda anemia berkepanjangan perlu diwaspadai

(Dan Tri) - Pusing, sakit kepala ringan, dan kelelahan berkepanjangan bukan hanya karena kurang tidur atau stres. Hal ini bisa jadi merupakan tanda awal anemia serebral, suatu kondisi yang berpotensi menimbulkan banyak risiko kesehatan.

Pusing, sakit kepala ringan, dan kelelahan berkepanjangan bisa menjadi tanda-tanda anemia serebral. Kondisi ini menimbulkan banyak risiko kesehatan jika tidak terdeteksi dan ditangani sejak dini.

Ibu NGN (23 tahun, tinggal di distrik Phu Nhuan, Kota Ho Chi Minh) telah mengalami gejala anemia serebral yang tidak menyenangkan sejak ia masih di sekolah menengah.

"Saya sering merasa pusing, baik saat berdiri, duduk, maupun berbaring. Terkadang pandangan saya tiba-tiba kabur, dan saya hampir terjatuh saat duduk di kursi atau bahkan saat berkendara di jalan raya," ujar N.

Didiagnosis anemia serebral sejak dini, N. tidak mengonsumsi obat apa pun, melainkan hanya mengonsumsi beberapa makanan fungsional untuk mendukung kesehatan otak. Meskipun gejalanya terus berulang, ia jarang kembali ke dokter karena ia merasa kondisinya tidak terlalu serius.

Pusing dan sakit kepala ringan yang terus-menerus dapat menjadi gejala anemia serebral (Ilustrasi: Pexels).

Tanda-tanda yang mudah membingungkan yang merupakan peringatan anemia serebral

Menurut Dr. Le Nhat Duy, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh - Cabang 3, anemia serebral adalah suatu kondisi di mana aliran darah ke otak tidak cukup untuk menyediakan oksigen dan nutrisi yang diperlukan agar sel-sel otak dapat berfungsi.

Kondisi ini makin umum terjadi pada kaum muda, terutama mereka yang bekerja dengan intensitas tinggi, kurang gerak, dan kerap stres.

Dr. Duy menekankan bahwa iskemia serebral, terutama serangan iskemik transien (TIA), adalah tanda peringatan yang berbahaya.

"TIA terjadi ketika pembuluh darah di otak tersumbat sementara, biasanya oleh gumpalan darah. Gejalanya dapat menghilang dengan cepat, sehingga membuat pasien subjektif, tetapi ini merupakan tanda awal dari 12% kasus stroke," Dr. Duy memperingatkan.

Statistik menunjukkan bahwa sekitar 9-17% pasien yang mengalami TIA berisiko terkena stroke dalam 90 hari, dan 12% kasus stroke dengan riwayat TIA meninggal dalam satu tahun.

Untuk mencegah dan mendeteksi anemia serebral sejak dini, dr. Duy menganjurkan agar masyarakat memperhatikan gejala-gejala umum anemia serebral seperti sakit kepala tumpul atau hilang timbul (terutama pada dahi atau tengkuk), pusing, sakit kepala ringan, mudah kehilangan keseimbangan, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, hilang ingatan jangka pendek, mengantuk, gangguan tidur (sulit tidur, tidur tidak nyenyak, terbangun tengah malam).

Selain itu, orang juga harus memperhatikan bahwa gejala TIA meliputi hilangnya sensasi tubuh (kelemahan tiba-tiba, kelumpuhan atau mati rasa pada satu atau kedua sisi tubuh), gangguan bahasa (kesulitan berbicara, bicara cadel, kata-kata tidak jelas), gangguan penglihatan (penglihatan kabur, penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan pada satu atau kedua mata).

Gejala-gejala ini bisa saja berlalu begitu saja dan mudah tertukar dengan penyakit umum. Namun, jika kambuh, pasien perlu segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu, ujar Dr. Duy.

Jika anemia serebral berkepanjangan tidak diobati, pasien dapat mengalami beberapa risiko kesehatan seperti meningkatnya risiko stroke, penuaan otak dini, meningkatnya risiko penyakit neurodegeneratif, migrain, gangguan kecemasan, dan depresi.

Gejala seperti pusing, vertigo, tinitus, dan insomnia memengaruhi pekerjaan, belajar, dan aktivitas sehari-hari, sehingga mengurangi kualitas hidup.

Selain itu, anemia yang berkepanjangan pada lansia juga meningkatkan risiko terjadinya stroke, demensia vaskular, penyakit Parkinson vaskular, meningkatkan risiko terjatuh, dan memperburuk penyakit yang mendasarinya seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular.

Untuk menghindari risiko-risiko di atas, Dr. Duy menganjurkan agar setiap orang melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan, terutama bila muncul gejala-gejala abnormal yang berulang.

Selain itu, masyarakat perlu meningkatkan aktivitas fisik, mengurangi stres, tidur yang cukup, menjaga pola makan sehat, membatasi lemak dan garam, serta tidak mengonsumsi obat atau suplemen secara mandiri. Selain itu, masyarakat perlu memantau kesehatan kardiovaskular, mengontrol tekanan darah, gula darah, dan kolesterol untuk mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah.

"Anemia serebral bukan hanya masalah kesehatan umum, tetapi juga merupakan tanda peringatan akan risiko stroke dan penyakit serius lainnya. Deteksi dan pengobatan dini akan membantu meningkatkan kualitas hidup dan meminimalkan risiko," tegas Dr. Le Nhat Duy.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-hieu-thieu-mau-keo-dai-can-canh-giac-20250622142413145.htm