Siswa laki-laki panik karena tekanan ujian

[iklan_1]

Hanoi: Tekanan untuk lulus ujian masuk universitas menyebabkan seorang siswa laki-laki berusia 18 tahun panik, yang diwujudkan dalam perasaan takut, sakit jantung, dan nyeri dada tiba-tiba.

Pada tanggal 12 Juni, Dr. Tran Thi Hong Thu, Wakil Direktur Rumah Sakit Jiwa Siang Hari Mai Huong, mengatakan bahwa pasien datang ke klinik pada awal Juni dengan keluhan kelelahan berkepanjangan, penurunan konsentrasi, tremor sesekali pada tangan dan kaki, pusing, nafsu makan buruk, dan kurang tidur.

Menurut keluarganya, ia sedang fokus belajar untuk ujian masuk Universitas Kedokteran Hanoi. Ia memiliki jadwal yang padat, sering begadang hingga pukul 2 pagi untuk belajar, dan bangun pukul 6 pagi untuk pergi ke sekolah. Meskipun kurang tidur, mahasiswa laki-laki ini tidak bisa tidur, selalu mengkhawatirkan ujiannya.

Dalam sebulan terakhir, rasa lelah dan sakit kepala semakin parah, dan pasien sering mengalami serangan rasa takut yang tiba-tiba, dimulai dengan detak jantung cepat, pusing, dan nyeri dada yang berlangsung selama beberapa menit. Karena takut orang tuanya akan kecewa, ia tidak mau berbagi, menjadi pendiam, hidup menyendiri, dan jarang berkomunikasi dengan orang-orang di sekitarnya.

Melalui pemeriksaan dan pengujian, Dr. Thu mendiagnosis mahasiswa laki-laki tersebut dengan gangguan kecemasan dan depresi, yang disebabkan oleh tekanan ujian yang memicu penyakit atau memperburuk penyakit yang sudah ada sebelumnya. Pasien tersebut didukung dengan terapi psikologis dan pengobatan, dan gejalanya kini telah berkurang.

Kasus di atas hanyalah salah satu dari sekian banyak pasien yang baru-baru ini ditangani atau diberikan dukungan konseling oleh Dr. Thu. Kebanyakan dari mereka adalah mahasiswa yang akan menjalani ujian penting, yang menunjukkan tanda-tanda kelelahan, gelisah, kesulitan berkonsentrasi, insomnia, dan kesulitan mengendalikan emosi.

Selain itu, pasien mungkin mengalami tukak lambung, yang ditandai dengan nyeri perut di atas atau di sekitar pusar, mual, muntah, sendawa, dan rasa panas di dada. Pada tanggal 8 Juni, Rumah Sakit Bach Mai menerima seorang siswa laki-laki berusia 15 tahun yang sedang mempersiapkan diri untuk ujian masuk kelas 10 dengan demam tinggi, perut terasa nyeri seperti kayu, dan dokter menemukan adanya perforasi duodenum akibat pola makan yang tidak teratur dan tekanan akademik.

Keluarganya mengatakan ia menderita tukak lambung dan telah berobat berkali-kali. Akhir-akhir ini, ia sering begadang hingga pukul 1-2 dini hari untuk belajar menghadapi ujian, mengikuti banyak kelas tambahan setiap hari, dan rutinitas hariannya pun terganggu. Akibat tekanan belajar, ia merasa cemas, stres, kurang makan, kurang tidur, dan terkadang marah tanpa alasan. Lima hari yang lalu, setelah kelas tambahan malam, ia mengalami sakit perut parah dan demam tinggi, dan keluarganya membawanya ke unit gawat darurat. Mahasiswa laki-laki tersebut menjalani endoskopi untuk menjahit luka tusuk dan diperbolehkan pulang setelah 5 hari perawatan, tetapi masih mengonsumsi obat dan menjalani kunjungan lanjutan.

Menurut Dr. Thu, untuk mengurangi dampak negatif ujian, siswa harus menjaga gaya hidup seimbang seperti menjaga kesehatan diri, makan sehat, berolahraga teratur, dan memiliki jadwal yang wajar antara belajar dan istirahat. Keluarga perlu lebih memperhatikan anak-anak mereka dengan berbagi, memahami, dan menceritakan pengalaman mereka. Orang tua tidak boleh memaksakan standar yang terlalu tinggi atau bersikap menyerah pada usaha anak-anak mereka. Mereka harus mempersiapkan anak-anak agar berani menghadapi kegagalan dan tidak terlalu terbebani oleh ujian apa pun.

Anak-anak yang mengalami suasana hati tidak normal, mudah tersinggung, kehilangan atau berkurangnya minat dalam jangka waktu lama terhadap aktivitas rekreasi yang sebelumnya disukai; menghindari pergi ke sekolah; menurunnya prestasi akademik, keluhan kurang konsentrasi, mudah lupa... perlu diperiksakan ke dokter, mendapat konseling psikologis sejak dini, dan mendapat penanganan yang tepat waktu.

Thuy Quynh

[iklan_2]
Tautan sumber