Apa penyebab kematian saat tidur?

Kebanyakan orang tidak bisa memilih kapan mereka meninggal. Dari semua waktu dalam sehari, meninggal saat tidur tampaknya menjadi saat yang paling damai dan tidak mengharuskan kita menghadapi rasa sakit di saat-saat terakhir, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Orang dengan masalah jantung lebih mungkin mengalami serangan jantung, bahkan kematian mendadak, saat tidur.

Namun, kematian mendadak saat tidur jarang terjadi. Penyebabnya biasanya adalah masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti penyakit jantung.

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Jurnal Asosiasi Jantung Amerika memperkirakan bahwa sekitar 15-20% kematian mendadak disebabkan oleh penyakit jantung. Di antara penyakit kardiovaskular, penyakit arteri koroner merupakan salah satu penyebab utama kematian mendadak.

Sebuah studi dalam jurnal Heart Rhythm menemukan bahwa sekitar 22% kematian jantung mendadak terjadi di malam hari. Pasien akan mengalami henti jantung dan meninggal saat tidur.

Henti jantung adalah penghentian detak jantung secara tiba-tiba yang disebabkan oleh gangguan listrik di jantung, yang menyebabkan jantung berdetak tidak teratur dan berhenti. Orang yang mengalami henti jantung terkadang akan merasa pusing sebelum pingsan karena jantungnya telah berhenti berdetak.

Faktanya, henti jantung berbeda dengan serangan jantung. Henti jantung adalah berhentinya jantung secara tiba-tiba, sementara serangan jantung disebabkan oleh aliran darah yang buruk ke jantung. Meskipun darah tidak mengalir ke jantung, jantung akan tetap berdetak. Kedua kondisi ini saling berkaitan. Asosiasi Jantung Amerika menyatakan bahwa orang yang pernah mengalami serangan jantung berisiko lebih tinggi mengalami henti jantung.

Untuk mengurangi risiko henti jantung dan kematian mendadak saat tidur, pasien perlu mengonsumsi obat-obatan untuk mengendalikan penyakit yang menjadi faktor risiko. Selain itu, mereka perlu berhenti merokok, mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, serta mengontrol tekanan darah dan kolesterol.

Seringkali sulit untuk mendiagnosis henti jantung sebelum terjadi, meskipun gejala seperti nyeri dada, sesak napas, dan mual terkadang dapat muncul hingga satu jam sebelum henti jantung. Sebuah studi dalam jurnal Heart Rhythm menemukan bahwa perempuan lebih mungkin mengalami henti jantung dan kematian mendadak di malam hari dibandingkan laki-laki.

Orang yang berisiko mengalami henti jantung saat tidur sering kali memiliki penyakit arteri koroner, penyakit katup jantung, penyakit jantung struktural, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), atau asma. Selain itu, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal kronis, diabetes, obesitas, kolesterol tinggi, kurang olahraga, merokok, atau penggunaan narkoba juga meningkatkan risiko henti jantung.

Untuk mengurangi risiko henti jantung dan kematian mendadak saat tidur, pasien perlu mengonsumsi obat-obatan untuk mengendalikan penyakit yang menjadi faktor risiko. Selain itu, mereka perlu berhenti merokok, mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, serta mengontrol tekanan darah dan kolesterol, menurut Healthline.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-tu-vong-trong-khi-ngu-185231025111332156.htm