ファム・レー・タン先生が高校卒業試験前に生徒たちに復習をする
写真：バオ・チャウ
グエンヒエン高校（ホーチミン市第11区）のファム・レー・タン教師によると、新しいプログラムでは、高校卒業試験の準備をしている受験者は、効果的な復習のために4つの黄金律を活用する必要があるとのこと。
柔軟で、積極的に知識を更新し、スマートなレビュー
- 従来の試験の「流れ」に頼ってはいけません。新しい試験の知識マトリックスを積極的に分析し、YouTubeの復習チャンネル（ Thanh Nien新聞の「高校卒業試験復習で高得点を取る秘訣」番組など）を活用したり、友人や先生と知識交換フォーラムで情報交換したりして、復習の焦点を定めましょう。
- ポモドーロ（時間管理法）45-15：復習するときは、45 分間集中し、その後 15 分間の休憩（散歩、水を飲む）を取り、脳が知識をよりよく吸収できるようにします。
恐怖を「行動マップ」に変える
- 高校卒業試験科目ごとの「得意不得意評価表」を3週間で作成します。
✅ 強み: 基礎知識と自分の得意分野を復習して、スーパーパワーを身につけましょう (例: 化学と電気泳動、複雑な化学、窒素含有化合物など)。
❌ 弱点: 理解していない問題や確信が持てない問題を分解して部分的に解決し、試験の復習時に積極的に更新し、ギャップを見直し、弱い知識を強化します。
- テストを行う際の「3つのノー」の原則: 空欄を残さない、不注意に行わない、1つの質問で3分以上止まらない。
模擬試験を本番試験のように扱う – 本番試験を模擬試験のように扱う
- 全国の都道府県や市町村から模擬試験を集めて解きます。
- 試験のプレッシャーをシミュレートする: 時間を計り、空いている机に座り、テスト中は Google/ChatGPT をチェックしないでください。
- 正解よりも間違いを注意深く分析する: 間違えるたびに、ノートに「この問題のトリックはどこにあるのか? 知識不足やスキル不足で騙されたのか?」と書いてください。
- 練習テストのたびに自分にご褒美（ミルクティー 1 杯、短編映画 1 本）を与えて、モチベーションを高めましょう。
時間管理とメンタルヘルス
- 適切な栄養と運動。脳に「燃料」となるものを摂取しましょう。オメガ3脂肪酸（サーモン、アボカド）、ビタミン（緑黄色野菜）、十分な水分補給。眠気を誘う甘いものの摂りすぎは避けましょう。
- 午後 11 時までに睡眠をとる: 脳が長期記憶を統合するには、一晩に 7 ～ 8 時間の睡眠が必要です。
- 毎朝、少し早く起きて散歩をしながら、3拍子の深呼吸をしましょう。
- 自分自身の歴史の作者になりましょう。歴史は常に、あえて違った考え方や行動をする人のものになります。
- 難しい問題を恐れるのではなく、理解するだけの忍耐力が足りないことを恐れてください。毎日真剣に復習することが、夢の大学への道の堅固な土台となるのです。
ホーチミン市における2025年度高校卒業試験の受験者総数は99,578名（前年比8,891名増）でした。このうち、旧制度（GDPT 2006）に基づく試験を受験した受験者は1,638名、新制度（GDPT 2018）に基づく試験を受験した受験者は97,940名でした。
教育訓練省の統計によると、2025年度高校卒業試験では、外国語が49,328人（50.37%）と最も多く受験者数を占め、次いで物理学が43,176人（44.08%）、化学が27,796人（28.38%）と続いた。自然科学系科目（物理学、化学、生物学）は多くの学生が選択し、合計79,045人の受験者があった。
教育訓練省は、168の試験会場（試験室総数4,704室、試験会場あたり平均28室）を計画しており、各試験会場には、異常事態に対処するための予備室が3室設けられる予定です。
同時に、試験監督に参加する幹部、教師、スタッフの総数を約14,112人（うち、試験監督に参加する幹部と教師は11,928人、試験会場で働くスタッフは2,184人）と動員する。
ホーチミン市人民委員会は、市警察に対し、試験会場／試験委員会の警備、試験問題の印刷・コピー、採点の強化、承認された規則と計画に従った試験問題と試験用紙の護衛と保護への参加を指示した。交通警察に対し、試験当日の交通渋滞を迅速に解消するため、当直検問所の計画を策定し、建設局および市青年義勇隊と緊密に連携するよう指示した。これにより、教師と生徒が試験会場／試験委員会に時間通りに到着できる環境が整えられた。
出典: https://thanhnien.vn/4-nguyen-tac-vang-cho-3-tuan-truoc-khi-thi-tot-nghiep-thpt-185250609112445126.htm
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