厳しい寒さの中で健康を守るための対策

最近、 保健省は、寒い季節に人々の健康を守るための対策を強化することに関する、グエン・ティ・リエン・フオン副大臣の署名入りの公式文書第557/BYT-MT号を発行した。

最近、保健省は、寒い季節に人々の健康を守るための対策を強化することに関する、グエン・ティ・リエン・フオン副大臣の署名入りの公式文書第557/BYT-MT号を発行した。

この通達の目的は、寒さが公衆衛生、特に高齢者、子ども、慢性疾患患者などの高リスクグループに与える影響を最小限に抑えることです。

保健省によると、寒い季節は、風邪、喉の痛み、肺炎から、安全でない暖房器具の使用による脳卒中や一酸化炭素中毒などの深刻な病気まで、人々に多くの健康問題を引き起こす可能性があります。写真：SKDS

この派遣状は、ハザン省、カオバン省、バクカン省、 ソンラ省、ライチャウ省、ハティン省、トゥアティエンフエ省など、寒波による被害が深刻な地域を含む、全国各省市の人民委員会委員長に送られた。

保健省は地方自治体に気象状況の監視と通知を義務付けている。関係部署および支部は気象状況を継続的に監視し、厳しい寒波の出現について速やかに人々に通知し、積極的に予防措置を講じることができるようにする必要がある。

寒冷期における医療ガイドラインの周知：保健省およびあらゆるレベルの医療施設は、地域社会、特に労働者や社会的弱者層に対し、寒冷期における医療ガイドラインを周知する必要があります。また、医療施設は、寒冷期に関連する緊急事態への対応態勢を整えておく必要があります。

寒い季節の健康に関するコミュニケーションの強化: 保健省は、地元の情報および報道機関に対し、保健局と連携して、マスメディアを通じて寒い季節の健康保護対策に関する宣伝キャンペーンを組織することを義務付けています。

保健省によると、寒い季節は、風邪、喉の痛み、肺炎から、安全でない暖房器具の使用による脳卒中や一酸化炭素中毒といった深刻な病気まで、人々に多くの健康問題を引き起こす可能性があります。特に、屋外や寒くて風の強い環境で働いている人は、これらの問題にかかりやすい傾向があります。

寒くて風が強いときは、特に高齢者や子供は外出を控えてください。外出する際は、コート、厚手のズボン、帽子、手袋、マスクなど、暖かい服装で冷たい風から体を守ってください。

感染症を予防するために、温かい塩水で口と喉を定期的に洗浄し、うがいをし、手を洗いましょう。栄養価の高い食事を維持し、特にビタミンAとCを補給して体の抵抗力を高めましょう。

デンプン、タンパク質、脂肪、ビタミンなどの栄養素を体に十分に与えましょう。重労働をする人、高齢者、そして子供たちは、風邪と戦うために栄養を補給する必要があります。

高血圧、心血管疾患、または筋骨格疾患の病歴がある人は、医師の指示に厳密に従い、定期的に血圧と健康状態を監視する必要があります。

特に寒冷環境で働く労働者は、体を寒さから守り、風邪をひかないように、防水ジャケット、帽子、綿入りの手袋、暖かいブーツなどの保護具を完備する必要があります。

鉱山などの現場や屋外で作業する場合は、過酷な環境でも健康を維持するために、体を常に温かく保ち、十分な栄養を摂取する必要があります。

木炭やハニカム炭を暖房のために密閉された部屋で使用しないでください。必要に応じてドアを開けて換気し、短時間のみ使用してください。夜間の暖房は避けてください。

ファンヒーターやヒーターランプなどの暖房器具は正しく使用し、子供や高齢者の近くに置かないでください。火傷を防ぐため、安全な距離を保ち、直接体に当てないようにしてください。

寒い季節は、特に体調の悪い方は、ひどい風邪にかかりやすくなります。頭痛、めまい、胸痛、手足の冷えなどの症状は、脳卒中や低体温症といった深刻な病気の兆候となる可能性があります。これらの症状が現れた場合は、すぐに体を温め、医療機関を受診して健康診断を受けてください。

出典: https://baodautu.vn/bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-ret-dam-ret-hai-d244638.html