ランナーは、見た目の美しさに加えて、地形、素材、ランニングの目標を達成するための使用目的に適したシューズを選択する必要があります。
人気の靴の種類
ロードシューズは市場で人気の商品で、「国民的」なシューズスタイルとされています。多くのランナーは、日々のトレーニングやロードレースでの使用にロードシューズを選びます。ロードシューズは、平坦な路面、アスファルト、コンクリートの路面で最高のパフォーマンスを発揮します。
ロードシューズのアップグレードとして、レースシューズがあります。これらは主に長距離走やマラソンで使用されます。レースシューズは超軽量で、ロードシューズよりも弾力性と快適性に優れたソールを備えています。これは、競技中のスピードと安定性を向上させるというプラスポイントでもあります。
パフォーマンスを向上させるために、ランナーはレーシングシューズを選ぶことができます。写真： ACFC
上記で紹介した2種類の汎用性の高いシューズ以外にも、様々な競技や地形に適した陸上競技用シューズやトレイルランニングシューズなど、様々なタイプのシューズが市場に出回っています。陸上競技用シューズは、スタジアムのトラックで行われるプロの競技向けに設計されており、短距離走や障害物競走に適しています。
トレイルシューズは、起伏の多い地形でのランニングに特化した設計です。アウトソールは強力なグリップとトラクションを発揮し、アッパーはより硬く設計されているため、荒れた路面でも足を安全に走破できます。
マラソンにはどんなシューズを選べばいいでしょうか？
ランナーは、経験、レースの目標、そして個人的な好みに基づいてシューズを選ぶべきです。初心者や毎日トレーニングをするランナーには、ナイキ ペガサス 40 がおすすめです。このシューズは、快適なナイキ リアクト クッション、エア ズーム テクノロジー、そして改良されたフィット感の高いアッパーを備えています。ナイキ ペガサス 40 は、平坦な地形や短距離から中距離のランニングに最適なサポート力を提供します。
ペガサス40はあらゆるランナーに適しています。写真： ACFC
パフォーマンスを向上させるには、ランナーはレーシングシューズを選ぶべきです。多くのエリートランナーに愛用されているのが、ナイキ アルファフライ 2です。このシューズは、ナイキが自社製品の中で最高のクッションシステムと位置付けるZoomXクッションをソール全体に採用しています。さらに、前足部にはAir Zoomエアクッションとカーボンファイバープレートを搭載しています。ナイキ アルファフライ 2は、ほぼ完璧なエネルギーリターンを提供し、ランナーはより長く、より速く、より力強く歩むことができます。
さらに、かかとからつま先までスムーズな履き心地を求めるランナーには、Nike Vaporfly 3 がおすすめです。この製品も ZoomX ソールを採用していますが、前足部にのみラバー アウトソールが採用されており、中足部とかかとのサポートが軽減されているため、足のサポートが向上し、より速いランニング感覚が得られます。
ナイキ アルファフライ 2は長距離走やマラソンに適しています。写真： ACFC
Nike Alphafly 2とNike Vaporfly 3はマラソン（42.195km）などの長距離向けに設計されているのに対し、Nike Streakflyは5kmまたは10kmといった短距離を走るランナーをサポートすることに重点を置いています。Nike Streakflyは軽量で通気性に優れた素材を使用し、加速を促進するZoomXソールを備えています。さらに、トレーニングとレースの両方に適したシューズをお探しなら、Nike Zoom Fly 5は見逃せません。これは、リサイクルされたZoomX素材をソールに使用したレースシューズです。
ナイキ ストリークフライは5kmと10kmのランニング用に設計されています。写真： ACFC
快適さのためには、自分のサイズと体型に合ったシューズを選ぶことが重要です。しかし、目的に合ったシューズを選ぶことで、結果に大きな違いが生まれます。ナイキは、VnExpressマラソン スパークリング クイニョン 2023とのパートナーシップにより、ランナー一人ひとりのニーズに合わせてカスタマイズされたランニングシューズを提供しています。6月11日のレースで、ランナーにとって頼りになる相棒となるでしょう。ぜひナイキのランニングシューズを体験してください。
ランアン
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