けいれん：腎不全の兆候である可能性があるため、軽視しないでください。

筋肉のけいれんや痙攣の一般的な原因としては、ストレス、睡眠不足、栄養不足（マグネシウムやカリウムなど）などが挙げられますが、良性の病状によっても引き起こされることがあります。

しかし、けいれんにはより深刻な原因がある場合があり、脳や脊髄などの神経系の問題に関連していることが多いです。

健康ニュースサイト「ヘルスダイジェスト」によると、特に慢性腎臓病（CKD）は、体内の水分と電解質のバランスの変化により、けいれんを引き起こすこともあるという。

腎不全になると、血液中のカリウムとリンの濃度が上昇し、電解質の不均衡を引き起こし、筋肉のけいれんや痙攣につながる要因となります。

慢性腎臓病もけいれんを引き起こすことがあります。

イラスト：AI

CKDが筋肉と神経に及ぼす影響

腎臓病が進行すると、体内の代謝老廃物の蓄積が筋肉や神経系に直接影響を及ぼす可能性があります。その結果、筋肉のけいれん、筋力低下、筋肉痛、こむら返りなどの症状が現れます。

さらに、患者は手足のチクチク感、感覚喪失、むずむず脚症候群、さらには混乱、発作、昏睡を経験することもあります。

腎臓が弱い兆候には特別な注意が必要です

全米腎臓財団の医療ディレクター、ジョセフ・ヴァッサロッティ医師によると、ほとんどの患者は末期になるまで自分が腎臓病であることに気づきません。自分の病状に気づいている患者はわずか10%程度です。

CKD の典型的な症状には次のようなものがあります。

• 疲れている、体が弱い、眠れない。
• 乾燥してかゆい肌。
• 特に夜間の頻尿。
• 尿に血が混じる。
• 目、足、足首の周りの腫れ。
• けいれんや痙攣などの筋肉の症状。

高リスク者は早期スクリーニングが必要

腎臓病の家族歴がある方、高血圧、糖尿病、肥満、心臓病を患っている方は、上記の兆候に特に注意する必要があります。早期発見は、より効果的な治療を可能にし、病気の進行を抑制し、合併症を予防するのに役立ちます。

管理と予防措置

CKD の進行を遅らせるために、患者は以下の対策を講じることができます。

• ナトリウムの摂取量を減らし、心臓に良い食べ物を摂りましょう。
• タンパク質、リン、カリウムを制限します。
• 喫煙をやめ、アルコールを控えましょう。
• 健康的な体重を維持し、定期的に運動しましょう。
• 抗炎症鎮痛剤は腎臓にダメージを与える可能性があるため、服用は避けてください。

腎臓病患者のけいれんを和らげる方法

筋肉のけいれんや痙攣の場合、患者は以下の処置を行うことができます。

• 軽くストレッチします。
• マッサージ、温かいお風呂。
• 十分な水を飲んでください。
• Health Digest によると、履き心地の良い靴を履きましょう。

慢性腎臓病は複雑で進行の遅い病気ですが、筋肉症状などの兆候を早期に発見すれば、長く健康な生活を送ることができます。生活習慣の改善と適切な医療ケアは、効果的な病気のコントロールと生活の質の鍵となります。

出典: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm