一般的な不整脈には、発作性上室性頻拍、心室性頻拍、心房粗動、心房細動などがあります。中でも心房細動が最も一般的で、不規則で異常に速い心拍を引き起こします。デイリー・メール紙(英国)によると、心房細動は脳卒中のリスクを著しく高めます。
心臓のリズム障害は、脳卒中、心不全、さらには突然死のリスクを高めます。
不整脈はどの年齢でも起こり得ますが、高齢者はリスクが高くなります。不整脈のその他の危険因子としては、甲状腺疾患、感染症、睡眠時無呼吸、ストレス、カフェインの過剰摂取、喫煙、飲酒、減量薬、咳止めや風邪薬などが挙げられます。
不整脈の主な兆候は、動悸、めまい、失神感、息切れ、胸の不快感、疲労感です。中でも動悸は非常に一般的な症状です。患者は胸の中で心臓が激しく鼓動するのを感じます。
特定の状況下では、これらの症状が現れることがありますが、実際には身体は完全に正常です。原因はストレス、疲労、あるいはその他の要因である可能性があります。したがって、これらの兆候すべてが不整脈を示すわけではありません。しかし、これらの症状が繰り返し現れる場合は、医師の診察を受ける必要があります。
医師は患者の心臓を診察している。
一方、心臓のリズム障害を抱えているにもかかわらず、他の異常な症状を全く示さない人もいる。また、これらの症状のうちごく一部しか示さない人もいる。
心臓のリズム障害を検出する最も簡単な方法の一つは、心拍数を測定することです。病院では、医師は心拍数モニターや心電図(ECG)を使って簡単に心拍数を測定できます。しかし、人々は自宅で手首の脈拍を測ることで心拍数を確認することもできます。
心拍数を自己測定する前に、専門家は少なくとも5分間座って休息し、カフェインやニコチンなどの刺激物を避けることを推奨しています。これらの物質は心拍数に影響を与える可能性があるためです。
次に、人差し指と中指を使って手首の脈拍を1分間感じ、数えてください。18歳未満の健康な人の安静時の心拍数は1分間に70~120拍、成人は1分間に60~100拍、高齢者は1分間に55~90拍です。デイリー・メール紙によると、1分間の心拍数がこれらの数値を超えた場合、不整脈の兆候である可能性があるとのことです。
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