寝汗：どんな時に心配すべきでしょうか？
医師が、寝汗が単なる暑さによるものではなく、深刻な病気の兆候である可能性を示唆する警告サインを共有した。
発汗は体温を調節する体の自然な働きであり、暑い夏の夜に発汗するのは正常なことです。
しかし、エクスプレス紙によると、ある医師は、この症状はガンを含む深刻な健康問題の兆候となることもあると警告した。
がんによる寝汗は、白血病やリンパ腫で最もよく見られます。
寝汗はよくあることで、皆さんご存知のとおり暑い夜に起こりやすいとハートフォードシャーの一般開業医、スハイル・フセイン医師は言う。
しかし、毎晩汗をかき続ける場合は、暑さのせいだけではないと考えてください。
寝汗は、重篤な感染症、更年期障害、さらには癌など、より深刻な症状の兆候である可能性があるからです。
健康ニュースの新たな一日として、 8月20日のThanh Nien Online健康ニュースの記事「寝汗：心配なのはどんな時？」を引き続きお読みください。また、汗に関するその他の記事もお読みください。「暑くないのに大量に汗をかくのは、何の病気の兆候ですか？」「辛いものを食べるとなぜ汗をかくのですか？」...
沸騰したお湯を何度も飲むとガンの原因になりますか？
不純物を含まないきれいな水源で、水が安全に保管され、汚れや細菌による汚染を避けるために覆われている限り、水を何度も沸騰させても害はありません。
水を何度も沸騰させないでください
NTHさん（50歳、ホーチミン市トゥドゥック市在住）は、家族が魔法瓶で水を沸かし、使う時に保温していると話しました。この水はろ過されていますが、調理のたびに冷水を使用しています。再沸騰させると水の化学構造が変化し、がんを引き起こすのではないかと心配しているからです。
「水を使うたびに、やかんに水を足す勇気が出る前に、水がなくなるまでボタンを押さなければなりません。飲みきれない日もあり、その場合は一晩かけて全部捨てなければなりません。これはかなり水の無駄遣いです。でも、沸騰したお湯がガンを引き起こすかもしれないという恐怖が、私を悩ませています」とHさんは語った。
水がきれいで不純物がなければ、水を何度も沸騰させても害はありません。
同様に、ホーチミン市ゴーヴァップ区在住のHTQさん（35歳）は、小さな子供がいるため、ミルクを混ぜたり離乳食を混ぜたりするのに熱湯をよく使うと言います。しかし、魔法瓶に貯めた熱湯は、使うたびに再度沸騰させなければならず、非常に不便なので、なかなか使うことができません。
「再沸騰させた水は有毒だと聞いたので、使う勇気がありません。本当かどうかわからないので、安心のために一度沸騰させるだけにしています」とQさんは言います。
健康ニュースで新しい一日 8月20日付Thanh Nien Online健康ニュースの記事「沸騰したお湯を何度も飲むとガンの原因になるのか？」をぜひお読みください。また、水を飲むことに関するその他の記事もお読みください。「水の飲み過ぎと少なすぎること、どちらが危険か？」「アルカリ水を飲むとガンの予防になるのか？」...
この飲み物は、特に暑い日には水よりも良いです。
最近の研究によると、牛乳は水よりも水分補給能力が高いそうです。
効果的な回復には水分補給が重要な要素であり、これには日中や運動後の発汗によって失われた水分と電解質の補給が含まれます。
しかし、水分補給は水を飲むことだけではありません。タイムズ・オブ・インディア（インド）によると、水分を多く含む飲み物や食べ物は、喉の渇きを癒し、体に必要な1日あたりの水分量を補給するのに役立つだけでなく、体に必要な栄養素も供給します。
牛乳は水よりも保水力が高いです。
水は人間の水分補給に非常に効果的ですが、スコットランドのセント・アンドリュース大学の科学者たちが様々な飲料の水分補給効果を評価した結果、水には人体内で効果的に機能するために必要な成分が不足していることがわかりました。特に、普通の水には糖分、塩分、脂肪分が少し不足しています。
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健康ニュースのある新しい一日。楽しい日曜日とご家族との幸せをお祈りします。
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