強いお酒を15杯飲んだ場合、アルコール濃度が0になるまでどのくらい時間がかかりますか？

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アルコール濃度が 0 になるまでにどのくらいの時間がかかるのかという質問に対して、完全に正しい答えはありません。なぜなら、アルコールが体から完全に排出されるまでの正確な時間は人によって異なるからです。

世界保健機関（WHO）の基準によると、標準的な飲み物1杯には10gのアルコールが含まれており、これはアルコール度数40%のカップ1杯（30ml）、アルコール度数13.5%のワイン1杯（100ml）、生ビール1パイント（330ml）、またはアルコール度数5%のビール3/4本（330ml）に相当します。飲み物の量に応じて、おおよそ何単位のアルコールに換算されるかは異なります。

健康な成人の場合、肝臓は1時間ごとに1単位のアルコールを排出します。肝機能が低下している人や代謝が遅い人は、排出に時間がかかります。

これは平均的な数値です。病理学的要因、年齢、体重など、様々な身体的条件によって、この期間は増減する可能性があります。また、胃の中に大量の食物が入っている場合、胃のアルコール吸収速度が低下し、アルコール排泄速度も低下します。

40度程度の強いお酒を15杯飲むと、15単位のアルコールに相当し、肝臓で排出されるまでに約15時間かかります。さらに、排出後、血中のアルコール濃度が0に戻るまでにはさらに3時間かかります。つまり、アルコール濃度の上昇が止まるまでには約18時間かかります。肝臓でアルコール濃度が完全に排出された後も、体が完全に排出されるまでには基本的に2～3時間かかることに注意してください。

飲酒運転は絶対に禁止すべきだと考える人は多いでしょう。しかし、飲酒後、翌日もまだアルコール濃度が残っていることや、前日に飲酒したにもかかわらず、アルコール濃度が残っていることに気づかないことを懸念する人もいます。

アルコールが抜けるまでの時間は、摂取量、ビールやワインの種類、アルコール濃度、飲酒時間、空腹時か満腹時かなど、様々な要因によって異なります。確かなことは、ビールやワインを多く飲めば飲むほど、体内のアルコール濃度が高くなるということです。

グエン・フイ・ホアン博士（ベトナム - ロシア高圧酸素センター、国防省）

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