혈압약 복용 시 꼭 지켜야 할 10가지 황금률

하지만 미국 심장 협회에 따르면, 고혈압을 조절하기 위해 생활 습관을 바꾸는 것 외에도 의사가 처방약이 필요하다고 결정한 경우 따라야 할 원칙은 다음과 같습니다.

꼭 따라야 할 10가지 황금률

전 세계적으로 10명 중 4명이 고혈압을 앓고 있습니다.

고혈압 치료에는 시간과 인내심, 그리고 양측의 헌신이 필요합니다. 의사와 상담하고 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

약 복용을 시작하다

약물 선택에 대해 논의하고 혈압을 조절하기 위해 함께 노력하세요.

처방전에 적힌 대로 정확한 시간에 의사가 처방한 약을 복용하세요.

두 개 이상의 처방전이 필요할 수 있습니다. 약물마다 신체에 미치는 영향이 다릅니다.

모든 의사에게 현재 복용 중인 모든 처방약과 일반의약품을 알려주십시오. 일부 약물과 보충제는 혈압약과 상호작용할 수 있습니다.

치료를 계속하세요

자신에게 맞는 용량을 찾는 데 시간이 걸리더라도 인내심을 가지세요. 사람마다 약물에 대한 반응은 다릅니다. 많은 사람들이 자신에게 가장 효과적이고 부작용이 가장 적은 약을 찾는 데 시간이 필요합니다. 약 복용 후 몸 상태가 좋지 않으면 의사에게 알리세요. 의사가 치료 방향을 조정해 줄 수도 있습니다.

의사와의 정기적인 후속 진료 약속을 지키세요.

여러 의사에게 진료를 받는 경우, 각 의사가 다른 의사의 처방약을 알고 있는지 확인하세요. 모든 처방약을 같은 약국에서 받으면 약물 상호작용을 피할 수 있습니다.

혈압 관리는 평생의 노력입니다. 평생 약물 복용이 필요할 수도 있습니다.

괜찮다고 느껴도 약 복용을 "절대" 줄이거나 중단하지 마세요.

괜찮다고 느껴지더라도 절대 약 복용을 줄이거나 건너뛰지 마세요. 미국 심장 협회에 따르면, 의사와 상의 없이 처방약 복용을 중단하지 마세요.

복용 중인 약물을 기록하세요(복용 중인 모든 약물의 이름, 일반 의약품, 비타민, 보충제 포함, 색상, 용도, 복용량, 복용량, 복용 시간, 식전/식후를 기록하고, 약물 알레르기나 특이 증상이 있는지 확인하세요). 그리고 혈압 차트(복용 날짜, 혈압 약 복용 전 아침 측정값, 매일 잠자리에 들기 전 측정값 포함)를 기록하세요. 다음 진료 시 의사에게 보고하세요.

약물 사용과 더불어 생활 습관의 변화에 ​​대해서도 알아보세요.

생활 방식을 바꿔야 합니다

• 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
• 알코올 소비를 제한하세요.
• 규칙적으로 운동하세요.
• 스트레스 조절.
• 건강한 체중을 유지하세요.
• 담배를 끊으세요.
• 약을 올바르게 복용하세요.
• 후속 방문 일정을 따르세요.

출처: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-1852406220842197.htm