담배 1,400갑에 얽힌 이야기는 많은 사람들에게 깊은 생각을 하게 만들었다.
이 이야기는 중국 베이징에 사는 한 작은 가족에서 시작됩니다. 장 씨에 따르면, 그녀의 남편은 오랫동안 담배를 피워 왔습니다.
장씨는 남편의 금연 문제로 수차례 다툰 후, 그를 설득하려는 노력을 포기했습니다. 대신, 그녀는 수년 동안 남편이 피운 빈 담배갑들을 조용히 모아두었습니다.
쯔엉 씨는 처음에는 콘돔 포장지를 남편의 건강에 미치는 영향에 대한 "증거"로 보관하려고 했습니다.
하지만 쯔엉 씨는 담배갑을 수집한 지 1461일째 되는 날, 훨씬 더 충격적인 사실을 발견했습니다.
쯔엉 씨는 남편이 4년 동안 피운 담배갑을 모두 모아보니 총 1,400갑이 넘었고, 하루 평균 19개비씩 피웠다고 밝혔습니다.
작은 담배갑 하나하나를 보면 사소해 보일지 모르지만, 4년 동안 장씨 남편이 담배에 쓴 돈은 총 3만 위안(약 1억 500만 동)에 달합니다.
아내는 4년 동안 몰래 담배 1,400갑 이상을 모았다. (사진: 소후)
"그 3만 위안은 훨씬 더 의미 있는 일에 쓸 수 있었을 거예요. 남편이 20위안(약 7만 동)이 넘는 담배 한 갑을 매일 피운다고 가정하면, 연간 흡연 비용은 7,500위안(약 2,500만 동 이상)이고, 한 달에 약 625위안(200만 동 이상)을 쓰는 셈이에요. 이 돈이면 5개월 안에 TV를, 6개월 안에 세탁기를, 1년 안에 냉장고를, 3년 안에 고급 소파를, 4년 안에 에어컨과 다른 가전제품들을 살 수 있고, 5~6년 안에는 소형차까지 살 수 있을 거예요." 장 씨는 이 사실을 알고 충격을 금치 못하며 말했다.
"이렇게 작은 담배 한 갑이 그렇게 비싸다는 게 믿기지 않아요. 계산해 보지 않았다면 그렇게 비싸다고 생각하지 못했을 거예요. 담배는 제 건강뿐 아니라 우리 가족의 경제에도 악영향을 미쳤어요."라고 트루옹 씨는 말했다.
실제로, 20세에 담배를 피우기 시작해서 80세까지 산다고 가정해 봅시다. 한 갑에 20위안이라고 하면 60년 동안 무려 45만 위안(약 15억 VND)을 쓰게 됩니다. 이 금액이면 고향에 땅을 사거나 지금 살고 있는 집을 리모델링하기에 충분할 것입니다. 게다가 이 계산은 담배 가격이 오르지 않는다는 가정 하에 나온 것입니다.
사실, 금연은 자신의 건강을 지키는 것뿐만 아니라 사랑하는 사람들의 건강을 염려하는 마음을 보여주는 것이기도 합니다.
담배에 돈을 쓰는 대신 여행을 가거나, 운동을 하거나, 스포츠 에 참여하거나, 가족에게 유용한 가전제품을 살 수도 있을 것입니다.
그녀의 남편이 4년 동안 담배에 쓴 돈은 1억 VND가 넘었다. (사진: 소후)
사실 흡연은 많은 사람들의 건강과 재정을 해치는 나쁜 습관이지만, 금연은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 금연을 시작하기에 가장 좋은 시기는 바로 지금이라는 것을 기억해야 합니다.
담배를 끊고 2주가 지나면 몸에 어떤 변화가 일어날까요?
미국 심장 협회의 자료에 따르면 금연은 신체에 놀라운 변화를 가져옵니다. 금연 기간이 길수록 건강상의 이점은 더욱 커집니다.
금연 후 흡연자들은 건강에 많은 긍정적인 변화를 경험하게 될 것입니다. 금연 후 기대할 수 있는 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
금연 후 20분 이내에 혈압과 심박수가 정상으로 돌아옵니다. 12시간 후에는 혈중 일산화탄소 수치가 안전한 수준으로 감소하여 신체의 산소 운반 능력이 향상됩니다. 2~12주 안에 혈액 순환이 개선되고 움직임이 훨씬 수월해질 것입니다.
1개월에서 9개월 후에는 폐 기능이 개선되고 기도가 깨끗해지면서 기침, 호흡곤란, 인후통과 같은 증상이 완화되기 시작합니다. 감염 위험 또한 크게 줄어듭니다.
금연 후 1년이 지나면 심장 질환 위험이 흡연자에 비해 절반으로 줄어듭니다. 5년 후에는 뇌졸중 위험도 감소하고, 10~15년 후에도 계속해서 감소합니다. 금연 10년 후에는 폐암 위험이 절반으로 줄어들고, 다른 종류의 암 위험도 감소합니다.
금연은 면역력을 향상시켜 감기부터 심각한 만성 질환에 이르기까지 각종 질병 발생 위험을 줄여줍니다. 또한, 전반적인 건강 증진은 수명 연장에 도움이 되며, 담배의 제약에서 벗어난 삶을 누릴 가능성을 높여줍니다.
샤오란
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm






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