아이들이 코를 고는 이유, 부모들은 정말 올바르게 알고 있을까?

코골이는 수면 중 기도를 통한 공기 흐름이 막혀 비정상적인 소리가 나는 현상입니다. 성인에게 더 흔하지만, 어린이에게도 발생할 수 있으며, 때로는 호흡, 코 및 인후 구조 관련 질환이나 기저 질환의 경고 신호일 수 있습니다.

어린이의 코골이 원인

수면은 아이들의 성장과 지적 발달에 중요한 역할을 합니다. 코골이가 항상 위험한 것은 아니지만, 부모는 주관적인 판단을 내려서는 안 됩니다. 경우에 따라 코골이는 조기에 발견해야 하는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

편도선과 아데노이드는 호흡기를 보호하는 림프 조직입니다. 편도선과 아데노이드에 만성적인 염증이 있거나 비정상적으로 비대해지면 기도가 좁아져 공기 흐름이 어려워지고 코골이가 발생합니다. 이는 미취학 아동과 초등학생에게 가장 흔한 원인입니다.

구개가 좁거나, 혀가 크거나, 아래턱이 작거나, 비중격이 휘어진 등의 구조적 이상은 모두 기도가 좁아지게 만들어 코골이를 유발할 수 있습니다.

꽃가루, 먼지, 애완동물 털에 자주 노출되는 아이들은 알레르기성 비염이나 부비동염에 걸리기 쉽습니다. 코가 막히고 점액이 쌓이면 아이들은 잠잘 때 입으로 숨을 쉬어야 하는데, 이로 인해 코골이가 발생합니다.

과체중은 목 주변에 지방 조직이 축적되어 기도를 압박합니다. 또한 비만은 호흡 기능을 저하시키고 수면 무호흡증 위험을 증가시킵니다.

등을 대고 자면 혀와 목의 연조직이 뒤로 밀려 기도가 좁아지고 코골이가 생길 수 있습니다.

• 생리적 코골이

영유아에게 흔히 발생하는 질환으로, 비강과 기도가 좁아 발생합니다. 이 질환은 아이가 성장하면서 대부분 호전됩니다.

• 병적인 코골이

3~10세 어린이에게 일주일에 여러 번 발생하며, 심한 코골이를 동반하거나 수면 무호흡증을 동반합니다. 이는 편도선염, 아데노이드염 또는 수면 무호흡증 증후군의 징후일 수 있으며, 이러한 질환은 치료가 필요합니다.

아이들은 밤에 여러 번 깨어나 깊은 잠을 자지 못하기 때문에 낮 동안 피로와 짜증을 느끼게 됩니다.

성장호르몬은 밤에 가장 많이 분비됩니다. 수면이 방해받으면 키와 몸무게 성장 과정에 영향을 미칩니다.

수면이 부족한 어린이는 집중력이 떨어지고, 기억력이 감소하며, 반응 속도가 느리고 학업 성취도가 떨어집니다.

수면 무호흡증은 장기간 혈액 산소 부족을 유발하여 어린이의 심혈관계와 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

의사는 각 어린이와 코골이의 정도에 따라 적절하고 구체적인 처방을 내릴 것입니다.

감염의 원인을 치료하세요

필요한 경우 의사는 비강 스프레이, 항염증제 또는 항생제를 처방할 수 있습니다. 매일 코와 목을 깨끗이 씻는 것 또한 중요합니다.

아데노이드 절제술 또는 편도 절제술

아데노이드나 편도선이 비대해져 눈에 띄는 장애가 있는 경우 적합합니다. 수술은 어린이의 수면과 호흡 개선에 도움이 됩니다.

생활 방식을 조정하세요

아기를 제때 재우세요. 아기가 너무 오랫동안 등을 대고 눕지 않도록 하세요. 과체중 아동의 경우 체중을 조절하세요.

호흡 지원 장비 사용

중등도에서 심각한 수면 무호흡증이 있는 어린이의 경우, 의사는 수면 중 기도를 유지하기 위해 CPAP 기계나 네뷸라이저를 처방할 수 있습니다.

출처: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm

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