안녕하세요, 의사님. 체중이 늘면 왜 큰 소리로 코를 골거나 짜증이 나는 걸까요?

"제 남편은 평소에는 정상적으로 잠을 자고 코를 거의 골지 않았는데, 시간이 지나면서 체중이 늘고 술을 많이 마시기 시작하면서 코골이가 심해졌고 낮에도 피곤하고 짜증이 났습니다. 의사 선생님, 이것이 남편의 코골이 원인인지, 그리고 어떻게 고칠 수 있는지 알려주시겠어요?" (탄 하, 40세, 호찌민시)

남사이공 국제종합병원 안과, 이비인후과, 치과, 피부과를 담당하는 마스터-전문의 2호 Le Nhat Vinh 씨가 답변합니다. 코골이와 수면 무호흡증은 수면 중 발생하는 호흡기 질환으로, 공기 흐름이 반복적으로 멈추거나 줄어드는 것이 특징입니다. 이러한 증상은 혈중 산소량을 감소시켜 환자가 자주 깨어 수면 장애와 큰 코골이를 유발합니다.

수면 무호흡증은 주로 두 가지 주요 메커니즘으로 인해 발생합니다. 기도 폐쇄 중추 호흡 조절 장애. 원인을 명확하고 정확하게 구분하면 의사가 각 환자에게 적절하고 효과적인 치료 요법을 선택하는 데 도움이 됩니다.

과체중은 큰 코골이와 수면 무호흡증의 주요 위험 요인 중 하나입니다.

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과체중은 큰 코골이와 수면 무호흡증의 위험 요소입니다.

목과 혀의 근육이 너무 이완되어 기도가 좁아지거나 막히면 뇌가 다시 호흡하기 위해 몸을 "깨워야" 하는데, 이로 인해 크고 간헐적인 코골이가 발생하고 낮 동안 졸음, 입이 마르고, 아침에 두통이 나고, 짜증이 나고, 집중력이 저하되는 등의 증상이 나타납니다.

주요 위험 요소:

• 과체중, 비만: 목과 인후 주변의 지방으로 인해 기도가 압박됩니다.
• 성별: 남성은 여성보다 영향을 받을 가능성이 두 배 더 높습니다.
• 40세 이상과 폐경기 여성이 더 취약합니다.
• 짧은 목, 큰 혀, 커진 편도선, 휘어진 비중격 등 기도의 구조적 이상.
• 알코올, 진정제: 목 근육을 이완시켜 폐쇄 위험을 높입니다.
• 유전적 요인: 가족 중에 기도 폐쇄로 인해 수면 무호흡증이 있는 사람이 있습니다.

탄하 씨의 남편은 비만, 잦은 음주, 중년, 남성이기 때문에 폐쇄성 수면 무호흡증의 고위험군에 속합니다.

코골이의 원인을 알기 위해 의사를 만나야 합니다.

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중추성 수면 무호흡증 - 드물지만 위험도가 낮지는 않습니다.

중추성 수면 무호흡증은 뇌가 호흡 조절 신호를 보내지 않는 질환으로, 기도는 열려 있지만 환자는 숨을 쉬지 않습니다. 일반적으로 코골이는 없고, 간과하기 쉬우며, 잦은 각성, 호흡 곤란, 불안, 불면증, 지속적인 피로감을 동반하며, 심혈관계 또는 신경계 질환이 있는 사람들에게서 흔히 나타납니다.

주요 위험 요소:

• 중추신경계 장애: 뇌졸중, 외상성 뇌손상 또는 척수 손상.
• 심부전, 울혈성 심부전: 혈액 순환이 원활하지 않고 호흡 신호가 방해를 받습니다.
• 호흡 억제제 사용: 오피오이드와 벤조디아제핀을 장기간 사용하면 호흡 중추의 활동이 억제됩니다.
• 노령: 노령층의 경우 호흡 기능이 자연스럽게 감소하여 질병 위험이 커집니다.

위와 같은 상태라면, 심혈관계 질환이나 신경계 질환 등 기저 질환을 포함한 종합적인 검진을 위해 평판이 좋은 의료기관 에 사랑하는 사람을 데려가야 합니다. 이를 통해 원인을 정확히 파악하고 폐쇄성 수면 무호흡증이나 중추성 수면 무호흡증을 명확하게 분류하여 적절하고 안전한 치료 방법을 선택해야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm