고혈당증은 신체가 인슐린을 제대로 생산하거나 사용하지 못하여 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 높아질 때 발생합니다.
고혈당(혈당 수치 상승)은 당뇨병 환자에게 흔히 나타나는 증상입니다. 혈당 조절은 당뇨병 치료의 핵심이며, 조절되지 않은 고혈당은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
나누다
고혈당증은 식사 후에 발생할 수도 있고 음식과 무관하게 발생할 수도 있습니다.
음식과 무관한 고혈당: 6~8시간 동안 음식이나 음료를 섭취하지 않은 후 혈당이 130mg/dL(밀리그램/데시리터) 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 공복 혈당이 100~125mg/dL이면 당뇨병 전단계입니다.
식후 고혈당: 식사 후 1~2시간 후에 혈당이 상승하여 180mg/dL를 초과할 수 있습니다. 이는 섭취한 음식이나 건강하지 못한 식습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈당이 지속적으로 조절되지 않고 상승하면 신경, 혈관 및 기타 신체 장기에 손상을 줄 수 있습니다.
이유
인체는 음식을 분해하여 탄수화물을 포도당이라는 당으로 전환하고, 이 포도당이 에너지원이 됩니다. 포도당은 식사 후 혈액으로 들어가고, 세포가 사용할 수 있도록 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린의 도움을 받아야 합니다.
혈당 수치가 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비되어 포도당을 세포로 운반합니다. 간과 근육은 여분의 포도당을 저장하여 정상적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우, 신체가 인슐린에 저항성을 보이거나 인슐린을 충분히 생산하지 못하여 이러한 과정이 방해받고 혈액 내 당분이 과다해집니다.
인슐린 저항성: 고혈당의 주요 원인은 인슐린 저항성입니다. 비만이거나 운동량이 적고 탄수화물과 포화지방이 많은 가공식품을 섭취하는 사람들은 인슐린 저항성이 발생하기 쉽습니다. 코르티코스테로이드와 같은 약물, 그리고 일부 고혈압, HIV, 정신 질환 치료제 또한 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.
'새벽 현상': 혈당 수치는 아침(오전 4시~8시)에 상승하는 경향이 있습니다. 일부 이론에 따르면 아침에는 밤새 분비되었던 특정 호르몬(성장 호르몬, 코르티솔 등)이 다시 분비되어 인슐린 저항성을 증가시키고 혈당을 높인다고 합니다. 새벽 현상은 당뇨병 약을 잘못 복용했거나, 자기 전에 탄수화물을 많이 섭취했을 때 더 자주 발생합니다.
당뇨병이 없는 사람의 고혈당증 : 이는 쿠싱 증후군(내분비 질환의 일종), 췌장 질환, 다낭성 난소 증후군 등으로 인해 발생할 수 있으며, 이러한 질환들은 체내 변화를 일으켜 혈당 수치를 증가시킵니다.
징후
- 목마른.
- 두통.
- 집중력 저하.
- 시야 흐림.
- 잦은 배뇨.
- 피곤한.
- 체중 감량.
- 혈당 수치가 180mg/dL 이상인 경우
합병증
- 질염 및 피부 감염.
- 베인 상처와 궤양이 천천히 아문다.
- 시야가 좋지 않음.
신경 손상은 발의 통증, 냉감 또는 무감각, 하지 탈모 또는 발기부전을 유발할 수 있습니다.
- 만성 변비나 설사와 같은 위장 질환.
- 눈, 혈관 및 신장 손상.
위험 요인
- 인슐린이나 기타 당뇨병 약물을 충분히 사용하지 않는 경우.
- 잘못된 인슐린 주사 방법 또는 유효기간이 지난 인슐린 사용.
- 당뇨병 환자를 위한 특정 식단 계획을 따르지 않음.
- 운동이나 스포츠 활동을 게을리하는 것.
- 현재 아프거나 감염된 상태입니다.
- 스테로이드나 면역 체계를 조절하는 데 도움이 되는 약물과 같은 약물을 사용하십시오.
예방하다
물을 충분히 마시면 소변을 통해 혈액 속 과도한 당분을 배출하여 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.
운동은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
과일과 채소를 우선적으로 섭취하고 탄수화물과 단 음식을 제한하여 식습관을 바꾸세요 . 술과 담배는 멀리하세요.
약물 복용으로 인해 혈당 수치가 상승하는 경우, 환자는 의사와 상담하여 다른 약으로 바꾸거나 복용량을 조절해야 합니다.
( 웹엠디 에 따르면 )
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