ການດື່ມກາເຟດຳເຢັນຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເຜົາຜານໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ.

ການດື່ມກາເຟດຳເຢັນສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ, ເຜົາຜານໄຂມັນພາຍໃນ, ປ້ອງກັນການກັກເກັບນໍ້າ ແລະ ອາການບວມນໍ້າ, ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

5 lý do uống cà phê đen đá giúp ngăn ngừa mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân

ອຸນຫະພູມເຢັນຂອງກາເຟດຳເຢັນຊ່ວຍເຜົາຜານພະລັງງານສ່ວນເກີນ. (ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Healthline)

ເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ

ຄາເຟອີນໃນກາເຟໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານໃນເວລາພັກຜ່ອນໄດ້ເຖິງ 11%, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນພາຍໃນ.

ອຸນຫະພູມເຢັນຂອງເຄື່ອງດື່ມບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ຊ່ວຍໃນການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານສ່ວນເກີນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຊ້າລົງການຜະລິດນ້ຳຕານ glucose.

ກົດ chlorogenic ໃນກາເຟດຳເຢັນສາມາດຊະລໍການຜະລິດນ້ຳຕານກລູໂຄສຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟດຳຫຼັງອາຫານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດນ້ຳຕານໜ້ອຍລົງ, ປ້ອງກັນການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

ເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານ

ກາເຟດຳເຢັນມີຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ, ເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ, ແລະ ເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫິວໜ້ອຍລົງ, ກິນໜ້ອຍລົງ, ຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ, ແລະ ເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນພາຍໃນ.