Hidangan berkhasiat yang meningkatkan kesihatan dan mencantikkan kulit perlu dimakan semasa musim Kinh Trap.

Pakar Feng shui Nguyen Song Ha berkata bahawa Kinh Trap ialah istilah suria ketiga tahun ini, apabila Matahari berada pada longitud 345. Kinh Trap biasanya bermula dari 5 Mac (atau 6) hingga 20 Mac (atau 21) dalam kalendar suria setiap tahun.

Dari musim Kinh Trap dan seterusnya, mengikut perspektif feng shui dan lima elemen, tenaga Kayu menjadi sangat makmur. Kerana Wood dilahirkan di Hoi, makmur di Mao dan disimpan di Mui. Tenaga Kayu yang sangat makmur pasti akan menyebabkan kesan kepada kesihatan dan kehidupan.

Các món ăn dưỡng sinh bổ dưỡng, nâng cao sức khỏe và làm đẹp da nên ăn vào tiết Kinh Trập- Ảnh 2.

Menurut pakar feng shui Nguyen Song Ha, semasa musim Perangkap Kinh, untuk meningkatkan kesihatan, seseorang harus memberi perhatian kepada makanan yang sihat dan hidangan yang sihat seperti berikut:

Makan pear semasa perayaan Kinh Trap

Apabila cuaca semakin panas tetapi udara semakin kering, orang ramai sering merasakan mulut dan lidah mereka kering, menyebabkan mereka mudah diserang selsema dan batuk. Kerana pear manis, berair dan mempunyai kesan penyejukan, ia melembapkan paru-paru dan mengurangkan batuk.

Di samping itu, musim Perangkap Kinh juga adalah masa apabila iklim berubah dengan ketara, selalunya dengan hujan lebat, menjadikannya mudah untuk penyakit timbul, jadi sebagai tambahan kepada nasihat untuk makan banyak buah pear, terdapat juga bijan, madu, susu, ikan, kacang, sayur-sayuran, tebu dan sebagainya untuk mengelakkan kekeringan.

Bubur bayam

Bayam sangat baik untuk orang yang mengalami kekurangan yin seperti mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, sakit kepala, pening, kencing manis, dan lain-lain; ia boleh menyokong proses rawatan dan mengurangkan gejala. Cara membuat bubur bayam juga mudah. Orang ramai hanya perlu membasuh bayam, celup dalam air mendidih, potong dan masak bersama nasi menjadi bubur, yang merupakan makanan kesihatan yang sangat baik semasa musim Kinh Trap.

Bubur Lapan Harta

Bubur lapan khazanah diperbuat daripada pelbagai bijirin (biji teratai, kacang hijau, habbatussauda, kacang tanah, dll.). Ini adalah hidangan lazat yang bermanfaat untuk orang yang mempunyai penyakit hati, hati lemah, atau digunakan untuk menyuburkan fungsi hati. Selain itu, hidangan ini juga mempunyai kesan mencerahkan mata, menyuburkan darah, merawat insomnia, kurang tidur, tinnitus, sakit belakang, dan uban pramatang.

Makan bubur susu semasa perayaan Kinh Trap

Gunakan susu dan nasi dengan gula untuk dimasak menjadi bubur yang sangat mudah untuk dimakan. Ia mempunyai kesan menyuburkan badan, membaiki kerosakan, menguatkan tenaga penting, dan melembapkan lima organ dalaman. Orang yang letih, lemah, terlalu banyak bekerja, mempunyai darah dan tenaga yang tidak mencukupi, orang tua, dan orang yang kekurangan zat makanan harus makan hidangan sihat ini semasa musim Kinh Trap.

Makan bubur saderi

Pada musim bunga, apabila cuaca semakin panas, hati yang bergerak, menyebabkan haba dalam badan berkembang, menyebabkan gejala sakit kepala dan kehilangan ingatan, terutamanya pada orang tua. Makan bubur yang dimasak dengan saderi akan membantu menurunkan tekanan darah, menghilangkan udara buruk, dan menjernihkan fikiran.

Makan bubur walnut

Walnut merupakan salah satu buah yang mengandungi khasiat yang sangat baik. Selepas anda asingkan walnut, rendam dalam air, kemudian bersihkan dan hancurkan, masak dengan epal merah dan pulut menjadi bubur untuk digunakan semasa perayaan Kinh Trap, yang sangat baik. Untuk menjadikannya lebih lazat, anda boleh menambah gula ke dalam bubur. Bubur walnut membantu menambah kalsium, zat besi, fosforus, zink, mangan dan beberapa elemen penting untuk badan. Selain itu, terdapat banyak jenis vitamin yang mengandungi albumin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk kulit dan penghadaman. Menggunakan hidangan ini bukan sahaja memastikan anda sihat semasa perayaan Kinh Trap tetapi juga boleh mencantikkan.