Berita perubatan 21 Jun: Pertambahan berat badan yang tidak terkawal akibat tekanan

Pertambahan berat badan yang tidak terkawal akibat tekanan

Hanya dalam tempoh setahun, AT (23 tahun, Da Lat) telah menambah 35 kg akibat tekanan yang berpanjangan, insomnia dan beralih kepada makan sebagai cara untuk melegakan emosi, walaupun dia tidak berasa lapar langsung. T. berkata dia mengalami tekanan yang teruk akibat peristiwa dalam kehidupan peribadi dan keluarga.

Doktor sedang berunding dengan pesakit.

Dia tidak boleh tidur pada waktu malam, sering berjaga sepanjang malam atau jika dia berusaha keras, dia hanya boleh tidur selama 1-2 jam. Kurang tidur yang berpanjangan menyebabkan T. keletihan, sentiasa berasa letih dan lesu di siang hari.

Tidak dapat tidur dan sentiasa tertekan, T. mula beralih kepada makanan sebagai pelarian. Dia berkongsi bahawa terdapat beberapa minggu apabila dia pergi ke bufet sehingga empat kali, makan secara tidak terkawal, hanya berhenti apabila badannya tidak lagi dapat mengambil lebih banyak makanan. "Saya tidak makan kerana saya lapar, tetapi hanya untuk memenuhi keinginan saya. Pada masa itu, makan adalah satu-satunya cara untuk membuat saya berasa lebih baik," kata T..

Setiap hidangan T. boleh dua kali ganda atau tiga kali ganda daripada jumlah orang biasa. Hanya dalam 12 bulan, berat T. meningkat daripada 60 kg kepada 95 kg, menyebabkan banyak akibat fizikal dan mental.

Perubahan penampilan memaksa T. sentiasa menukar pakaian dari saiz M ke XXL, tidak dapat memakai pakaian kegemarannya lagi. Dia sering berasa sesak nafas, berdengkur kuat setiap kali dia tidur, dan hanya berjalan beberapa ratus meter membuat dia tercungap-cungap dan letih. Bukan itu sahaja, rintangan T. menurun dengan ketara.

Sebelum ini, selsema ringan yang biasanya cepat berlalu dalam beberapa hari kini telah menjadi penyakit berpanjangan, dan T. malah terpaksa dimasukkan ke hospital kerana selesema sekali. Secara purata, setiap 1-2 bulan, dia perlu pergi ke hospital sekali kerana sakit.

T. pernah cuba menurunkan berat badan dengan memotong kanji dan cuba berenang seminggu sekali. Bagaimanapun, dia mengakui memotong nasi tetapi menambah jumlah daging dan ikan mengekalkan berat badannya tidak berubah. Tidak dapat mengawal keadaannya, T. pergi ke Pusat Turun Berat Badan, Hospital Besar Tam Anh.

Di sini, Dr. Tran Huu Thanh Tung memeriksa dan menentukan bahawa T. mengalami obesiti teruk, dengan BMI sehingga 37.6 (kg/m²), lemak visceral melebihi 230 cm², hati berlemak gred 3 dan dalam peringkat pra-diabetes. Jumlah lemak badan T. adalah sehingga 50 kg, tahap yang sangat membimbangkan.

Menurut Dr. Tung, kes T. adalah tipikal kenaikan berat badan yang cepat akibat tekanan. Apabila tertekan, badan menghasilkan banyak hormon kortisol, yang membantu badan mengatasi tekanan. Walau bagaimanapun, apabila tahap kortisol secara konsisten tinggi, ia menggalakkan penyimpanan lemak, terutamanya di bahagian perut, dan membuatkan badan berasa sentiasa lapar, menyebabkan pemakanan tidak terkawal.

Selain itu, tekanan juga meningkatkan hormon ghrelin – “hormon lapar”, membuatkan pesakit mengidamkan lebih banyak makanan terutama makanan yang kaya dengan gula dan lemak. Makanan ini menyediakan sejumlah besar kalori, mudah menyebabkan pengumpulan lemak dan menyebabkan penambahan berat badan dalam masa yang singkat.

Pertambahan berat badan yang cepat dan mendadak bukan sahaja menjejaskan estetik tetapi juga merupakan tanda amaran penyakit berbahaya seperti penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, kencing manis, gangguan endokrin, hati, buah pinggang, dan penyakit tulang dan sendi.

Ia juga boleh menyebabkan gangguan tidur, insomnia, mengganggu metabolisme, membawa kepada penambahan berat badan. Apabila badan letih dan berat badan berlebihan untuk masa yang lama, pesakit terdedah kepada kemurungan, ketidakstabilan psikologi, dan pengurangan serius dalam kualiti hidup.

Menghadapi situasi ini, Dr. Tung mencipta rejimen penurunan berat badan yang komprehensif untuk T., termasuk rawatan ubat yang digabungkan dengan kaunseling pemakanan dan senaman mengikut kemampuan.

Dia dibimbing untuk memilih makanan, menyesuaikan dietnya agar sesuai dengan tabiat dan kegemarannya, dan meningkatkan aktiviti fizikal melalui aktiviti seperti berenang, berjalan kaki atau berbasikal. Selepas dua minggu pertama permohonan berterusan, T. kehilangan 3.5 kg. Ini adalah keputusan awal yang sangat positif, memberikan motivasi yang hebat untuk dia terus mengejar matlamatnya.

"Saya harap saya dapat kembali ke berat saya sebelum ini iaitu 60 kg. Itulah hasrat saya dan matlamat yang saya tetapkan untuk berusaha setiap hari," kongsi T.. Dengan sokongan doktor, keluarga dan kehendaknya sendiri, T. beransur pulih, bukan sahaja dalam bentuk badannya tetapi juga dalam kesihatan fizikal dan mentalnya.

Tidak mematuhi rawatan, pesakit dalam keadaan kritikal dengan infarksi miokardium

Encik Canh, 63 tahun, telah dimasukkan ke bilik kecemasan dengan sakit dada yang teruk dan telah didiagnosis dengan penyempitan teruk arteri koronari kanan, dengan risiko infarksi miokardium akut yang mengancam nyawa.

Sebelum ini, beliau mempunyai sejarah banyak penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, dislipidemia dan mempunyai stent arteri interventricular yang diletakkan 8 tahun lalu. Bagaimanapun, selepas campur tangan, dia hanya mengekalkan pengambilan ubat untuk beberapa bulan pertama dan kemudian menghentikan rawatannya sendiri, dan melangkau pemeriksaan biasa kerana menganggap kesihatannya stabil.

Kegagalan untuk mematuhi rejimen rawatan untuk masa yang lama telah meningkatkan risiko penyakit berulang dan membawa kepada komplikasi yang serius. Yang membimbangkan, Encik Canh masih mengekalkan tabiat menghisap rokok setiap hari, faktor berisiko tinggi yang boleh mempercepatkan proses aterosklerosis, menyebabkan arteri koronari menyempit dan meningkatkan kejadian kardiovaskular yang serius.

Selepas kemasukan, pesakit diarahkan untuk menjalani angiografi koronari, yang menunjukkan bahawa arteri koronari kanan adalah 95 hingga 99% menyempit. Menyedari risiko infarksi miokardium akut, doktor segera melakukan intervensi koronari untuk memulihkan aliran darah ke jantung. Terima kasih kepada rawatan yang tepat pada masanya, keadaan pesakit menjadi stabil dan dia layak untuk discaj pada hari berikutnya.

Menurut Profesor Madya, Dr. Pham Nguyen Vinh, Pengarah Pusat Kardiovaskular, dislipidemia adalah faktor utama yang menggalakkan pembentukan plak aterosklerotik, yang seterusnya menyebabkan penyempitan saluran darah, tekanan darah tinggi, infarksi miokardium dan strok. Malah, hampir 50% orang dewasa di Vietnam pada masa ini mengalami dislipidemia tetapi tidak dikawal dengan berkesan.

Tekanan darah tinggi, sering dipanggil "pembunuh senyap," juga merupakan faktor berbahaya. 1 dalam 5 orang dewasa menghidap penyakit ini tanpa sebarang tanda atau gejala yang jelas.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pada masa ini terdapat kira-kira 1.28 bilion orang berumur 30 hingga 79 tahun di seluruh dunia yang hidup dengan tekanan darah tinggi, dan setiap tahun sehingga 9.4 juta orang mati akibat punca yang berkaitan dengan penyakit ini.

Profesor Madya Vinh menekankan bahawa, sebagai tambahan kepada penyakit asas, gaya hidup tidak sihat seperti merokok, tidak mematuhi ubat-ubatan, diet tidak sihat dan kurang aktiviti fizikal adalah semua faktor risiko utama yang membawa kepada penyakit kardiovaskular yang serius. Jika tidak dikesan awal dan campur tangan segera, komplikasi seperti infarksi miokardium, kegagalan jantung, dan strok boleh membawa kepada akibat yang serius, malah kematian.

Tanda-tanda kanser pada wanita yang tidak boleh diabaikan

Cik CTH (41 tahun, Dong Thap ) masih mengalami sakit dada yang berlarutan selama tiga bulan. Beranggapan ia adalah fenomena biasa, dia tidak pergi ke doktor, hanya pergi ke hospital selepas anak perempuannya berulang kali mendesaknya. Di hospital, doktor menemui tumor kecil, keras, sebesar kacang hijau berhampiran ketiak kanan. Selepas pemeriksaan, Cikgu, Doktor CK1 Huynh Ba Tan mengesyaki tanda-tanda kanser payudara.

Mamografi menunjukkan bahawa tumor bersaiz kira-kira 1cm, dengan tepi yang tidak teratur dan banyak saluran darah – tanda disyaki keganasan. Biopsi jarum teras mengesahkan bahawa Cik H. menghidap kanser payudara tahap 0.

Ini adalah peringkat awal kanser payudara, apabila sel-sel malignan hanya berada dalam lapisan saluran susu, dan tidak menyerang tisu payudara di sekeliling atau bermetastasis ke nodus limfa. Jika dirawat dengan betul dan segera, peluang untuk sembuh boleh mencapai 100%.

Sejurus selepas keputusan tersedia, Cik H. menjalani pembedahan untuk membuang tumor dan tisu sekeliling dengan margin kira-kira 2cm. Doktor juga mengambil nodus limfa axillary untuk biopsi, hasilnya tidak menunjukkan tanda-tanda metastasis. Selepas pembedahan, kecacatan kira-kira 3cm pada kelenjar susu telah diisi dengan kepak tisu payudara untuk memastikan estetika dan mengelakkan payudara daripada tenggelam. Cik H. pulih dengan baik, tidak mengalami kesakitan, dan dibenarkan keluar selepas hanya 12 jam.

Walaupun pembedahan telah membuang sepenuhnya tumor dan tisu yang mencurigakan, doktor masih menetapkan radioterapi selepas pembedahan untuk meminimumkan risiko berulang. Gabungan rawatan ini penting walaupun di peringkat 0, untuk memastikan keberkesanan jangka panjang dan melindungi tisu kelenjar yang tinggal.

Dr Tan berkata bahawa kanser payudara peringkat 0 selalunya tidak mempunyai simptom yang jelas dan kebanyakannya ditemui secara kebetulan semasa saringan. Walau bagaimanapun, beberapa kes mungkin mempunyai tanda-tanda seperti sakit payudara, ketulan kecil yang boleh dirasai, pelepasan puting...

Bagi wanita, terutamanya mereka yang berumur 40 tahun ke atas, pemeriksaan berkala dengan mamografi diperlukan setiap tahun. Pada wanita muda, walaupun tanpa faktor risiko yang jelas atau sejarah keluarga, pemeriksaan payudara yang kerap masih sangat penting untuk mengesan keabnormalan lebih awal.

Pembedahan pemuliharaan payudara seperti Ms. H. adalah rawatan biasa untuk kanser payudara peringkat awal. Daripada membuang keseluruhan payudara, doktor hanya membuang tumor dan tisu sekeliling kira-kira 1-2 cm, kemudian menggabungkan terapi radiasi untuk memusnahkan sel yang tinggal. Menurut penyelidikan, jangka hayat pesakit selepas pembedahan pemuliharaan payudara digabungkan dengan terapi sinaran tidak lebih buruk daripada jumlah mastektomi.

Wanita juga perlu membezakan dengan jelas punca sakit payudara. Selain kanser, sakit payudara boleh berpunca daripada perubahan hormon sebelum haid, akibat trauma dada, memakai coli yang terlalu ketat, atau keradangan atau jangkitan pada kelenjar susu, terutama ketika menyusu.

Kebiasaannya, jika sakit payudara disebabkan hormon, ia akan berkurangan selepas kitaran haid. Walau bagaimanapun, jika sakit berterusan atau disertai dengan tanda-tanda luar biasa seperti ketulan keras, sakit tajam, keluarnya puting, dan lain-lain, anda harus segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya.

Kanser payudara mempunyai prognosis yang baik jika dikesan lebih awal. Terima kasih kepada pemeriksaan perubatan yang tepat pada masanya, Cik H. didiagnosis pada peringkat 0 dan telah dirawat dengan berkesan. Kisahnya adalah peringatan untuk semua wanita: jangan subjektif dengan tanda-tanda luar biasa, walaupun yang paling kecil. Pemeriksaan yang kerap dan memberi perhatian kepada badan anda adalah cara terbaik untuk melindungi kesihatan anda, memelihara kehidupan dan kualiti hidup anda dalam jangka panjang.

Sumber: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html