50+ heerlijke en makkelijk te bereiden gerechten waar je zin in krijgt om thuis op te eten: Simpel en snel klaar, en je eet ze allemaal op!

GĐXH - Moe van uit eten gaan, moe van fastfood? Hier is een lijst met heerlijke gerechten, makkelijk te bereiden, met eenvoudige ingrediënten, die zelfs mensen die niet zo goed kunnen koken, kunnen maken.

In de hectiek van het stadsleven is er geen kostbaarder moment dan een heerlijke, warme maaltijd die we samen delen. Of het nu gaat om een ​​licht ontbijt, een uitgebreide lunch of een eenvoudig diner, heerlijke gerechten geven het leven meer smaak.

Heb je hoofdpijn over "wat eten we vandaag?", dan is deze lijst je ultieme assistent in de keuken: we stellen heerlijke gerechten voor per maaltijd, per seizoen, per speciale behoefte, voor kantoorpersoneel of slimme huisvrouwen. Laten we nu beginnen!

Elke dag heerlijke gerechten voorgesteld, verdeeld over ontbijt - lunch - diner

3 ontbijttips: klein, voedzaam, snel	1. Gebakken eierbrood - "Nationaal" ontbijtgerecht, makkelijk te maken, vullend genoeg 2. Gebakken kip kleefrijst - Knapperig, vet, vol energie 3. Loempia's - Dun, licht, gemakkelijk te koken 4. Zoute eierpap - Voor ochtenden die wat luchtiger willen zijn 5. Roergebakken noedels met groenten - Voor wie van vers en gezond eten houdt
Lunch: Volledige familiesmaak, volledige kwaliteit	1. Zure slangkopvissoep - Licht maar rijk, zuur en pittig, past goed bij rijst 2. Traditioneel gestoofd varkensvlees en eieren - Gebruik palmsuiker, geurig en rijk van kleur 3. Gebakken tofu met strochampignons - Een licht en heerlijk vegetarisch gerecht 4. Roergebakken rundvlees met citroengras - Geurig, rijk, gemakkelijk te bereiden 5. Amarantsoep met garnalen - Koel en verfrissend, effectieve smaakverandering
Diner: Licht, vullend, goede slaap zonder zorgen over een opgeblazen gevoel	1. Kip- en champignonpap - Voedzaam, licht verteerbaar 2. Gebakken vis met tomatensaus - Geserveerd met rijst, unieke smaak 3. Roergebakken waterspinazie met knoflook - Verfrissend, traditioneel 4. Gebakken loempia's met groenten - Mooi en voedzaam 5. Zelfkokende mini-hotpot - Flexibele ingrediënten, dagelijks wisselende gerechten

Suggesties voor 10 Noord-Vietnamese rijstschotels met veel heerlijke gerechten waar het hele gezin meteen van kan genieten

Maaltijd 1

- Spinazie in gekookt water gerold in bloemvorm

- Ham

- Gebakken garnalen

- Gekookt spinaziewater

- Witte rijst

- Papajadessert

Heerlijke gerechten elke dag, eenvoudig, makkelijk te bereiden maar waar iedereen lovend over is.

Maaltijd 2

- Gebakken rivierbotworst

- Gepekelde kool

- Ansjovis met pinda's

- Moringabladeren gekookt met gehakt

- Witte rijst

- Groen guavedessert

Het heerlijke gerecht van vandaag: snel - netjes - aantrekkelijk.

Maaltijdlade 3

- Tomatensausbonen

- Zure vissoep

- Roergebakken gehakt met groenten

- Rauwe groenten

- Witte rijst

- Lychee-dessert

Heerlijk varkensvleesgerecht, gemengd met vreemde groenten waar het hele gezin van zal smullen.

Maaltijdlade 4

- Nem thinh la fig

- Gegrilde char siu

- Zure soep met graskarper en olifantsoor

- Rauwe groenten en kruiden

- Stervruchtdessert

Leer hoe u heerlijke, gezonde, olievrije gerechten kunt maken.

Maaltijdlade 5

- Gekookte zoete aardappelen

- Gebakken eieren met perillabladeren

- Gekookte ham

- Ingelegde vijgen

- Meervalsoep met groene kool

- Witte rijst

- Mangosteen

Heerlijke en makkelijke gerechten om de lunch op kantoor minder saai te maken.

Maaltijdlade 6

- Slakken gestoofd met banaan en bonen

- Gebakken paling met citroengras en chili

- Ingelegde vijgen

- Witte rijst

- Drakenfruitdessert

Heerlijke gerechten om uw gasten te verwennen: prachtig gepresenteerd, smaak van restaurantkwaliteit.

Maaltijdlade 7

- Gebakken vissaus en uien

- Krab- en pompoensoep

- Gebakken gestreepte garnalen met uien

- Ingelegde aubergine

- Komkommer gemengd met taugé

- Witte rijst

- Bananendessert

Koel zomergerecht, perfect voor warme dagen.

Schaal van 8

- Zeewierrijstrolletjes

- Zalm met sinaasappelsaus

- Baby komkommer

- Runderpeessoep in rode wijnsaus

- Kruiden

- Witte rijst

Hoe je heerlijke en goedkope gerechten kookt die toch voedzaam zijn.

Schaal van 9

- Krokant gebakken zwarte pomfret

- Gegrilde oesters met lente-ui-olie

- Garnalen- en pompoensoep

- Witte rijst

- Taaie, witte jackfruit

Heerlijk traditioneel familiegerecht. Eet het een keer en vergeet het nooit meer.

Schaal van 10

- Meervalkoek

- Friet in champignonsaus

- Gestoofde slangkopvis met peper

- Zure vissoep

- Witte rijst

- Durian-dessert

Eenvoudige, heerlijke gerechten voor drukke mensen – klaar in minder dan 40 minuten!

10 familielunchschalen die tijd besparen en toch voedzaam zijn

Maaltijdlade 11

- Gebakken vis

- Gebakken eieren

- Luffasoep

- Rauwe groenten

Met deze heerlijke maaltijd wil niemand meer uit eten.

Schaal van 12

- Gekookte groentesoep

- Ingelegde komkommer en aubergine

- Gestoofde slangenkopvis

- Gekookte pompoen

Heerlijke gerechten elke dag, nooit hetzelfde – eenvoudige weekmenu planning.

Maaltijdlade 13

- Gestoofde spareribs

- Gestoofde eendeneieren en pompoen

- Gekookte groenten

- Witte rijst

Bewaar dit heerlijke gerecht voor vegetariërs, zodat ze het licht en gemakkelijk kunnen eten.

Maaltijdlade 14

- Eieren gestoofd in sojasaus

- Gekookte spinazie

- Gebakken worst

- Groentewater

Heerlijk weekendmenu. Alleen al bij het zien van de schaal krijg ik zin om een ​​foto te maken!

Maaltijdlade 15

- Pap

Rijke lekkernijen uit het Noorden: hoe meer je ervan eet, hoe verslaafder je wordt.

Schaal van 16

- Gebakken baars

- Gestoofde vis

- Rauwe groenten

- Pompoensoep

- Witte rijst

Delicatesse uit Centraal-Vietnam met pittige dipsaus, vol lokale liefde.

Maaltijdlade 17

Kippennoedelsoep

Zuiderse lekkernijen hebben een zoete nasmaak en u zult er dol op zijn.

Maaltijdlade 18

- Rundvleesstoofpot met citroengras

- Roergebakken waterspinazie met knoflook

- Pompoensoep

- Witte rijst

Heerlijk gerecht op basis van groenten, helpt heel goed af te koelen.

Maaltijdlade 19

- Kip gestoofd met citroengras en chili

- Gestoofde vis

- Ananas sojasaus

Paarse uiensoep

- Rauwe groenten

- Witte rijst

Lekkere voeding voor uw baby - eet goed, groei snel en zorg voor gemoedsrust voor de moeder.

Schaal van 20

- Gekookte groenten

- Gestoofd varkensvlees met peper

- Pompoensoep

- Witte rijst

Heerlijke voeding voor ouderen – zacht en licht verteerbaar.

10 weekendmaaltijden voor het hele gezin om samen te komen

Maaltijdlade 21

Kippennoedelsoep

Heerlijk gerecht op een regenachtige dag, verwarmt het hart van het hele gezin.

Maaltijdlade 22

- Pompoensoep

- Zure mango met vissaus

- Gestoofde slangenkopvis

- Pittige ingelegde bamboescheuten

- Witte rijst

Een vreemd en toch bekend gerecht. Als je er alleen al naar kijkt, krijg je er trek in.

Maaltijdlade 23

- Rundvleesnoedelsoep

Straatvoedsel is tegenwoordig een luxe product.

Maaltijd 24

- Gestoofd vlees

- Gebakken vis

Paarse uiensoep

- Rauwe groenten

- Witte rijst

Maak heerlijke gerechten met ingrediënten die je over hebt in de koelkast.

Maaltijdtray 25

Groentesoep

- Roergebakken waterspinazie met knoflook

- Gekookt vlees

- Witte rijst

Gezinsmaaltijd met heerlijke, voedzame gerechten, waarmee u tijd bespaart.

Maaltijdlade 26

- Sojasausnoedels

Heerlijk eten waar veel mensen gefascineerd door raken. Eet het één keer en je bent meteen verkocht.

Maaltijdlade 27

- Pompoensoep

- Gestoofde vis

- Roergebakken pompoenknoppen met knoflook

- Witte rijst

Heerlijke gerechten voor elke dag met basis ingrediënten, die iedereen kan maken.

Maaltijdlade 28

- Zure soep van bananenstengels

- Meerval gestoofd met kurkuma

Gegrilde aubergine met lente-ui-olie

- Komkommer

- Witte rijst

Heerlijke gerechten voor drukke dagen, snel klaar maar toch voedzaam

Maaltijdlade 29

- Sojasausnoedels

Heerlijke gerechten uit het koude seizoen helpen de maag te verwarmen en gezond te blijven

Maaltijdtray 30

- Krab- en pompoensoep

- Roergebakken vlees met sperziebonen

- Gefrituurde loempia's

- Witte rijst

Heerlijk gerecht voor het hele gezin in het weekend, vol groenten - vlees - soep.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm