50 % av pasientene vet ikke at de har høyt blodtrykk

Økende antall personer med høyt blodtrykk

«Omtrent 20–25 % av verdens befolkning og Vietnams befolkning har høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk er en tilstand der en av de to systoliske blodtrykksverdiene er 140 mmHg eller høyere, og det diastoliske blodtrykket er 90 mmHg eller høyere. Følgelig har 1 av 4–5 personer høyt blodtrykk», sa Dr. Tran Hoa, nestleder ved avdelingen for intervensjonell kardiologi, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh-byen.

Selv om det er veldig enkelt å diagnostisere høyt blodtrykk, kan hver person proaktivt oppdage høyt blodtrykk ved å måle blodtrykket hjemme eller oppsøke nærmeste lege . Data viser imidlertid at omtrent 50 % av pasientene ikke vet at de har høyt blodtrykk.

For personer som har fått diagnosen høyt blodtrykk, følger de fleste pasientene ikke behandlingen fordi sykdommen sjelden forårsaker typiske symptomer. Hvis høyt blodtrykk ikke oppdages og behandles effektivt, kan det forårsake hjerteinfarkt, hjerneblødning, hjerneinfarkt og mange andre komplikasjoner til hjerte, øyne, nyrer, blodårer...

Ifølge Ho Chi Minh-byens senter for sykdomskontroll viser statistikk over hele verden at omtrent 1,28 milliarder voksne i alderen 30–79 år har høyt blodtrykk, og de fleste bor i lav- og middelinntektsland. Omtrent 46 % av voksne med høyt blodtrykk vet ikke at de har sykdommen. Mindre enn halvparten av voksne (42 %) med høyt blodtrykk får diagnosen og behandles. Omtrent 1 av 5 voksne (21 %) har kontrollert høyt blodtrykk.

Ifølge Dr. Hoa er det bekymringsfulle problemet at personer som får diagnosen høyt blodtrykk, men som ikke følger behandlingen, også står for 50 %. I tillegg er det mange som, til tross for at de har fått diagnosen og blir behandlet, fortsatt ikke når målblodtrykket (under 140/90 mmHg). Årsaken skyldes ofte at pasientene ikke følger medisineringen og har en upassende livsstil (saltet mat, mangel på mosjon, overvekt - fedme ...).

Spesielt i forbindelse med medikamentell behandling glemmer pasienter ofte å ta medisinene sine, kombinerer ikke medisiner for å kontrollere risikofaktorer, eller tar ikke full dose som foreskrevet av legen.

Doktor Tran Hoa undersøker en pasient

Overholdelse av behandling og økt mosjon er nødvendig.

Ifølge Dr. Tran Hoa må pasienter følge den langsiktige behandlingen som legen har foreskrevet for å kontrollere blodtrykket mer effektivt. De må umiddelbart gjennomgå en oppfølgingsundersøkelse hvis blodtrykket er ustabilt. Pasienter med stabilt blodtrykk trenger bare å gjennomgå en oppfølgingsundersøkelse hver måned eller til og med hver tredje måned før de trenger å oppsøke lege.

I dag trenger mange pasienter bare å ta medisiner én gang daglig. Medisinen er formulert for å bidra til å kontrollere blodtrykket og redusere risikofaktorer for kardiovaskulære hendelser. For personer med høyt blodtrykk og komorbiditeter vil leger koordinere behandlingen ved å foreskrive nye medisiner kombinert med kontroll av risikofaktorer og komorbiditeter. Pasienter må proaktivt måle blodtrykket sitt ordentlig hjemme. Dette er en enkel og praktisk metode for å overvåke helsen, noe som bidrar til bedre blodtrykkskontroll.

Prof. Dr. Truong Quang Binh, en kardiovaskulær ekspert og tidligere assisterende direktør ved University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh-byen, anbefaler at folk går 30 minutter om dagen, 5 dager i uken. Det er ikke nødvendig å gå kontinuerlig i 30 minutter, men å dele det inn i 5 minutter hver gang, så lenge det er nok til 30 minutter om dagen.

«Hvis du går regelmessig, vil du redusere blodtrykksindeksen din på bare 3 måneder. Å gå i 6 måneder vil ha en mer tydelig effekt på blodtrykket. Personer med høyt blodtrykk vil redusere det med 10–20 mmHg; personer uten høyt blodtrykk vil også redusere det med 5 mmHg. Resultatene vil være fantastiske fordi vi vet at bare det å redusere 2 mmHg systolisk blodtrykk vil redusere risikoen for koronar hjertesykdom med 7 % og risikoen for hjerneslag med 10 %», sa Dr. Binh.

I tillegg til å bruke medisiner for å senke blodtrykket, bemerket Dr. Tran Hoa at pasienter må følge prinsippene for ikke-medikamentell behandling, men det er svært viktig: å spise et saltfattig kosthold og minimere mengden salt i kostholdet, spise frukt og grønnsaker som kaliumtilskudd, gå ned i vekt ved overvekt, trene regelmessig og hver dag, unngå stress og redusere bruken av alkoholholdige drikker. I tillegg ga legen også instruksjoner om hvordan man måler blodtrykket riktig hjemme og metoder for å håndtere høyt blodtrykk. Takket være å følge den minimalistiske behandlingsmetoden, proaktivt overvåke blodtrykket og positivt endre livsstil, har mange pasienter opprettholdt sitt målte blodtrykk, gått ned i vekt, stabilisert blodsukkeret og vært i stand til å leve og jobbe normalt og fortsette å ha regelmessige kontroller.

Dr. Tran Hoa understreket videre at for å oppdage høyt blodtrykk tidlig i samfunnet, bør alle huske å måle blodtrykket slik de husker alderen sin. Normale personer over 18 år må måle blodtrykket én gang i året. For personer som har fått diagnosen høyt blodtrykk, er det nødvendig å følge langtidsbehandlingen som foreskrevet av legen og proaktivt måle blodtrykket riktig. I tillegg er det nødvendig å opprettholde et passende kosthold og trene regelmessig for å øke blodsirkulasjonen, noe som støtter behandlingen av høyt blodtrykk.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm