Legen sa at hvis du må tisse så mange ganger om natten, må du oppsøke lege umiddelbart.

Eksperter sier at hyppigheten av vannlating i løpet av dagen kan avsløre mye om helsen din.

Dr. Jamin Brahmbhatt, urolog ved Orlando Health (USA), sier: I løpet av dagen urinerer de fleste friske mennesker omtrent 6–8 ganger. For de fleste er det rimelig å urinere hver 3.–4. time i løpet av dagen.

Han la til: Ideelt sett bør det bare være én gang om natten, eller ikke i det hele tatt. Hvis du urinerer to eller flere ganger om natten, betyr det at noe er galt, og du må oppsøke lege umiddelbart.

Å våkne for å urinere to eller flere ganger i løpet av natten betyr at noe er galt, og at du må oppsøke lege umiddelbart.

Ifølge Cleveland Clinic (USA) er vanlige årsaker medisiner eller for mye væskeinntak før leggetid. Det kan imidlertid også skyldes helseproblemer, inkludert:

Redusert blærekapasitet : Blæren din fylles eller tømmes kanskje ikke helt når du urinerer. Blæreobstruksjon, hevelse, infeksjon og blæresmerter kan forårsake dette.

Polyuri (kroppen produserer for mye urin, noe som gjør at blæren ikke klarer å holde på den).

Diabetes .

Høyt blodtrykk .

Forstørret prostata eller blokkert prostata .

Hjertesykdom eller hjertesvikt .

Søvnapné kan være forårsaket av obstruktiv søvnapné eller andre søvnforstyrrelser .

Bekkenorganprolaps .

Fødsel, graviditet eller overgangsalder .

Restless legs syndrom .

Ødem.

Mange tilstander kan forårsake nokturi (hyppig vannlating om natten), inkludert diabetes og høyt blodtrykk.

Hva utgjør sunn vannlating, og hva utgjør overdreven vannlating?

Noen mennesker kan urinere opptil 10 ganger om dagen, spesielt hvis de drikker mye vann eller vanndrivende drikker som alkohol, te og kaffe, som irriterer blæren, ifølge Dr. David Shusterman, en urolog ved NY Urology Hospital i New York.

Dr. Brahmbhatt sa: «Egentlig er alle forskjellige. Det er viktig å vite hva din normale mengde er. Hvis du plutselig urinerer mer eller mindre enn vanlig, bør du få det sjekket.»

Dr. Brahmbhatt forklarer: Overdreven vannlating kan også være forårsaket av overaktiv blære, diabetes, urinveisinfeksjoner eller medisiner. Blodtrykk eller hjertemedisiner har ofte vanndrivende effekter, så de er også en vanlig medvirkende faktor.

Dr. Jason Kim, klinisk førsteamanuensis i urologi ved Renaissance School of Medicine, Stony Brook University i Long Island, New York (USA), forklarer at hyppig vannlating også kan være forårsaket av hjerneslag, ryggmargsskade og visse nevrologiske tilstander, som Parkinsons sykdom, multippel sklerose og svulster i sentralnervesystemet. Dr. Shusterman bemerker at graviditet også kan føre til økt vannlating.

Ifølge Shusterman kan stress eller angst også føre til at blæren trekker seg sammen eller øker urinproduksjonen, noe som fører til hyppig vannlating.

Hvis hyppig vannlating forårsaker ubehag, eller hvis du ofte urinerer om natten, bør du oppsøke lege for å finne årsaken og lære om blæretrening.

Tegn på for lite vannlating, og hvorfor?

Hvis du bare urinerer én gang hver 6.–8. time eller sjeldnere enn 4 ganger om dagen, kan det skyldes dehydrering, blære- eller nyreproblemer, eller blærestein som blokkerer urinstrømmen.

Å holde urinen inne kan øke risikoen for flere problemer, som nyreinfeksjoner eller svekkede blæremuskler på grunn av konstant belastning.

Hvis du har fulgt instruksjonene nøye, men fortsatt ikke urinerer nok, bør du oppsøke lege for å sjekke om årsaken er en hindring, bemerket Dr. Kim.

Obstruktiv urinretensjon oppstår når urinrøret er blokkert og urinen ikke kan komme ut, forklarte han. Forstørret prostata hos menn og et innsnevret urinrør hos eldre kvinner er årsakene til de fleste tilfeller av urinretensjon, sa Dr. Shusterman, ifølge CNN .

Kilde: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm