Kneskade, hvordan behandles?

Kneskader er svært vanlige. De vanligste typene er forstuinger, ligamentskader, brudd og forskyvninger. Disse skadene er forårsaket av mange faktorer, fra idrett , overanstrengelse, fall og ulykker, ifølge helsenettstedet Medical News Today (Storbritannia).

Kneskader kan være forårsaket av forstuinger, revnede leddbånd, brudd og forskyvninger.

Vanlige behandlinger for kneskader inkluderer:

Hvile og kalde kompresser

Mindre kneskader kan behandles hjemme med hvile og is. Hvile og begrenset knebevegelse vil gi vevet i det skadede området tid til å gro, mens is vil bidra til å redusere smerte og hevelse.

I 24 timer etter skaden bør vi bruke kalde kompresser i omtrent 15–20 minutter av gangen, med noen få timers mellomrom. Disse metodene er svært effektive for milde til moderate kneskader, som forstuinger eller strekkskader.

Smertestillende midler, betennelsesdempende medisiner

Medisinering kan brukes sammen med hvile og is. Vanlige reseptfrie smertestillende og betennelsesdempende medisiner som brukes til å behandle kneskader inkluderer aspirin, ibuprofen og paracetamol.

I noen tilfeller kan legen din foreskrive smertestillende og betennelsesdempende medisiner som kortison og prednison. Disse medisinene bør imidlertid kun tas på resept fra lege og i en begrenset periode.

Fysioterapi

Fysioterapi kan forbedre knefunksjonen, redusere smerte og forhindre fremtidige skader.

Fysioterapi kan forbedre knefunksjonen, redusere smerte og forhindre fremtidige skader. Fysioterapeuten din vil utvikle en behandlingsplan som er spesifikk for ditt individuelle tilfelle.

Fysioterapimetoder som kalde kompresser, varmekompresser, massasje, elektrisk nerve- eller muskelstimulering, øvelser og tøyningsøvelser vil forbedre knestyrke og fleksibilitet.

Kirurgi

I noen tilfeller er kirurgi nødvendig. Hvis for eksempel et leddbånd er revet eller brusk er alvorlig skadet, vil kirurgi reparere eller fjerne skadet vev.

Selv i tilfeller av kneskader relatert til leddgikt eller degenerasjon, kan leger erstatte deler av eller hele kneleddet, ifølge Medical News Today.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm