Denne metoden hjelper elevene med å enkelt overvinne den «indre heten» for å «bestå den keiserlige eksamen».

Å være oppe sent, spise uregelmessig og det varme og tette været gjør at elevene alltid føler seg «varme innvendige» før den kommende avgangseksamenen fra videregående skole. Ikke la «varmen» beseire deg før den viktigste eksamenen på den 12 år lange studiereisen, bare ha denne enkle metoden i lommen, så vil elevene ha kjølige dager til å forberede seg til den kommende eksamenen.

Avgift kroppen din med urtete

«Det varme, fuktige været, kombinert med press og det å være oppe sent i lange perioder for å studere, gjør at jeg føler meg rastløs, ukomfortabel og varm innvendig», sa Thanh Huyen, en student i Thu Duc City.

«Det er ikke nok å drikke vann. Takket være vennenes råd drikker jeg Dr. Thanhs avkjølende te hver dag for å føle kroppen min friskere, slik at jeg kan fortsette å «kjempe» mot denne viktigste eksamenen», la den kvinnelige studenten til.

Mange kandidater velger å avgifte kroppen sin med Dr. Thanhs varmerensende te for å fjerne varmen i kroppen etter å ha vært oppe sent og våknet tidlig for å studere.

Å drikke rikelig med vann er et vanlig råd fra ernæringseksperter på varme sommerdager. For studenter er vanninntak enda viktigere fordi det å være oppe sent og stå opp tidlig for å studere i varmt vær gjør at mange studenter føler seg varme innvendig og mister motet til å studere effektivt.

Derfor, i tillegg til å supplere med 2–3 liter vann per dag, er Dr. Thanhs varmerensende te en drikk som mange studenter velger å bruke for å raskt rense kroppen, holde kroppen frisk og bidra til å gjennomgå mer effektivt hver dag.

Spis nok og riktig

«Jeg bruker ofte koffeinholdige drikker for å holde meg våken slik at jeg kan studere sent, og jeg spiser hurtigmat når jeg er sulten, så jeg føler meg alltid rastløs og varm innvendig, noe som gjør studiene mine ineffektive», sa Thanh Sang, en student i Bien Hoa City.

Dr. Thanh varmefjernings-te velges av mange kandidater for å fjerne varmen i kroppen forårsaket av uregelmessig spising mens de leser til eksamen.

På varme sommerdager, uansett hva du spiser, spesielt studenter som ofte bruker sentralstimulerende midler for å holde seg oppe sent, spiser uregelmessig på grunn av høy konsentrasjon for å lese til eksamener. Dette er imidlertid tiden kroppen trenger mest energi for å jobbe. Kandidater kan dele hovedmåltider inn i små måltider, supplere kroppen med kald mat som frukt, grønnsaker, smoothies.

Begrens spesielt grillet mat, krydret mat og stekt mat med mye olje, fordi denne maten gjør at elevene lett blir «opphetet utenfra og inn».

Hvis du ved et uhell bruker sentralstimulerende midler for å være oppe sent for å studere, eller spiser uregelmessig med hurtigmat som forårsaker varme, kan kandidatene velge kroppsrensende drikker som Dr. Thanh Heat-clearing Tea for raskt å gjenvinne en følelse av friskhet, og fordrive varmen i kroppen for å hjelpe til med å studere mer effektivt.

Med Dr. Thanhs varmerensende te har studentene alltid en frisk følelse hver dag for å repetere mest mulig effektivt.

Dr. Thanhs varmerensende te er kjent som en drikk utvunnet fra 9 naturlige urter, som bidrar til å rense kroppen raskt og gir en frisk følelse hver dag. Dette er også en drikk som er elsket og brukt av millioner av forbrukere for å rense kroppen hver dag i den varme, sensuelle sommeren.

Skap et effektivt studiemiljø

Mange kandidater fra tidligere eksamenssesonger er enige om at eksamensforberedelsesmiljøet spiller en viktig rolle i den beste forberedelsen til eksamen etter 12 års studier. Kandidater kan skape et effektivt studiehjørne ved å velge et stille område med rikelig med naturlig lys og ventilasjon.

«Hvis du sitter midt i et stille og romslig sted, som et tempel eller en kirke, og ikke blir forstyrret, vil det være det mest ideelle miljøet for å skape mer inspirasjon til å studere og repetere leksjoner», delte Thai Hien, en tidligere student som for tiden er student ved Thu Duc City.

Et luftig studiemiljø eller en piknik i helgen med venner vil hjelpe studentene med å forberede seg bedre til eksamen.

Kim Lien, en andreårsstudent ved Hanoi University of Architecture, betrodde seg: «Et rent og luftig studiested gjør det enklere å studere. Sist jeg studerte til eksamen var været utrolig varmt, jeg følte meg alltid varm innvendig og klarte ikke å studere.»

«Senere ga foreldrene mine meg et nytt lesekrok foran huset, med trær, frisk luft og Dr. Thanhs avkjølende te for å kjøle ned kroppen, så jeg følte meg mye mer motivert til å studere», delte den kvinnelige studenten.

Ved siden av studiene, tar mange unge mennesker aktivt vare på helsen sin og spiser sunt for å best mulig forberede seg til eksamen med mye grønne grønnsaker og Dr. Thanhs varmelindrende te.

«Å velge et stille og luftig sted for å repetere kunnskap er en viktig forutsetning for effektiv repetisjon», delte Minh Ngoc, en elev i distrikt 3 i Ho Chi Minh-byen.

«I tillegg til å gjennomgå timene mine, vedlikeholder jeg aktivt helsen min, spiser med måte, holder meg unna stoffer som forårsaker varme i kroppen, og kjøler alltid ned kroppen min hver dag med Dr. Thanhs varmerensende te for å holde tankene mine klare, og forberede meg på best mulig fysisk og mental helse for den kommende viktige eksamenen», la den kvinnelige studenten til.

Ifølge Generasjon Z kan Dr. Thanh Teas evne til å rense og holde kroppen kjølig og fri for varme sammenlignes med en «skjønnhetssøvn». Denne drikken, utvunnet fra 9 naturlige urter, velges av studenter hver dag for å holde kroppen kjølig, og hjelpe dem med å repetere mer effektivt til den kommende eksamenen.

Nhat Le

Nyttig
Følelse
Kreativ
Unik

Kilde: https://vtc.vn/cach-nay-giup-si-tu-de-dang-vuot-qua-con-nong-trong-nguoi-de-vuot-vu-mon-ar797820.html