Personer med høy EQ har fem arbeidsregler som gjør dem høyt ansett og respektert.

Før begrepet EQ ble laget, ble IQ ansett som den viktigste faktoren for å bestemme et individs suksess eller fiasko. Personer med høy IQ ble antatt å ha større prestasjoner enn de med lav IQ. Imidlertid har ikke alle intelligente mennesker evnen til å lykkes.

Forskere begynner å innse at det ikke er nok å bare stole på IQ. I 1995 påpekte hjerne- og atferdsforskeren Daniel Goleman at IQ bare står for 25 % av suksess, mens emosjonell intelligens (EQ) er faktoren som står for 75 %. EQ refererer her til evnen til å forstå, gjenkjenne, evaluere og kontrollere følelser hos seg selv og andre.

I noen andre statistikker med flere faktorer er suksess basert på 20 % faglige ferdigheter og 20 % IQ, mens de resterende 60 % avhenger helt av emosjonell intelligenskvotient (EQ).

Det vil si at personer med høy EQ har evnen til å forstå seg selv og følelsene og tankene til de rundt seg. Derfor vet de hvordan de skal kontrollere sine egne følelser, bygge sunne relasjoner med andre og tilpasse seg lett i alle situasjoner.

En person med høy EQ jobber ikke bare hardt, men lar også andre få vite at han har gjort jobben bra. Illustrasjonsfoto

Her er fem enkle regler som folk med høy EQ ofte bruker:

1. Ingen stabil jobb, bare stabil evne

Nylig spurte en nettbruker på Kinas største spørsmål-og-svar-nettsted, Zhihu: «Jeg fikk to jobbmuligheter. Å jobbe i et utenlandsk selskap vil betale tre ganger mer enn å jobbe for et statlig foretak. Hvilken bør jeg velge?»

Blant hundrevis av kommentarer rådet flertallet denne personen til å bli med i et statlig foretak på grunn av dets stabilitet.

Den såkalte «stabile jobben» har to betydninger: For det første er det å ikke være redd for arbeidsledighet, for det andre er det å kunne dekke sine livsbehov fullt ut. Men det å ha en stabil jobb betyr ikke at man bare kan sove godt uten bekymringer.

Det finnes ikke noe slikt som en stabil jobb i denne verden. Det vi virkelig trenger er evnen til å tjene til livets opphold. Og bak evnen til å være stabil ligger læring, læring mer, læring for alltid.

Hvis du vil utdanne deg til å bli en profesjonell med stabil kapasitet, må du alltid spørre deg selv om du har lært noe nytt og utvidet kunnskapen din.

Det som driver deg til forandring er selvtillit, uerstattelige evner og motet til å gå ut av komfortsonen din, oppleve nye ting og ta fatt på utfordringer.

2. Utfordre deg selv med store prosjekter

I et kontormiljø er det ingen mangel på små, navnløse oppgaver. Hvis du gjør disse tingene hele tiden, vil karrieren din stagnere for alltid fordi du aldri tør å «svømme langt fra land».

Du aksepterer å gjøre små ting av vane eller fordi du ikke vil være under nytt press, men du vil aldri våge å gå utenfor komfortsonen din.

Denne «fellen» vil til og med binde deg fast hvis du ikke lærer å proaktivt utfordre deg selv med større jobber og stadig strebe etter nye roller.

Selvutvikling er vanskelig, men å bli i samme jobb for alltid, er ikke det noe alle kan gjøre?

3. På arbeidsplassen er «disiplin makt»

Mange tror at det å lytte til noen er et tegn på smiger mot overordnede, så de prøver å fornedre og håne dem. Men hvis du ikke stoler på forgjengernes erfaring, ikke studerer hardt og kommuniserer med overordnede, vil du ikke være i stand til å gjøre jobben din bra.

Enhver i en lederstilling må gå gjennom en periode med læring fra de som har gått før dem. For å bli en kompetent person må man lære av sine overordnede og søke råd fra dem.

På arbeidsplassen forstår mange ikke denne sannheten. De samarbeider kanskje godt med kolleger, men viser alltid hat mot sjefen sin, slik at de er ineffektive på jobb.

Men hvis du alltid er i en slik konfronterende tilstand, vil du ikke være i stand til å fokusere på arbeidet ditt og forbedre deg selv.

Du aksepterer å gjøre små ting av vane eller fordi du ikke vil være under nytt press, men du vil aldri våge å gå utenfor komfortsonen din i hele livet. Illustrasjonsfoto

4. Du må bevise dine evner overfor andre.

Personer med høy EQ vil ikke «sitte stille og ta det», men vil jobbe hardt og ønske å bevise resultatene av arbeidet sitt for andre.

Hvordan du jobber spiller ikke så stor rolle som resultatene sjefen din ser.

Så det å presentere deg selv i et positivt lys om hva du gjør på kontoret vil hjelpe folk å se deg annerledes og motivere deg personlig.

5. Ikke vær redd for å tape ansikt

Ingen ønsker å bli kritisert eller sett ned på av sine kolleger eller overordnede. Derfor later mange som de er kompetente når de i virkeligheten ikke er i stand til å håndtere jobben.

Hvis du ikke lytter til andres kommentarer om å forandre deg og prøve, vil ikke evnene og karrieren din kunne nå langt.

Personer med høy EQ er ofte ikke så opptatt av utseendet sitt på jobb. Fordi de innser at de har mange begrensninger og fortsatt trenger å lære mer kunnskap og erfaring for å utvikle seg.

De forstår også at overordnede eller partnere ikke bryr seg om selvfølelsen eller omdømmet deres, men bare bryr seg om effektiviteten og holdningen deres på jobben.

På arbeidsplassen er det ikke bare nødvendig med arbeidskapasitet, men noen ganger også veltalenhet, visjon, emosjonell intelligens og strategi.

Med god veltalenhet kan du uttrykke det du vil si på en måte som den andre personen liker å høre, samtidig som du opprettholder gjensidig hengivenhet, slik at andre kan forstå deg og øke sjansene for vellykkede forhandlinger.

Med fremsyn kan du finne ut hvor ting går, finne nøkkelen til å låse den opp og få dobbelt så mange resultater med halvparten så mye innsats.

Mønstre og strategier vil hjelpe deg med å holde deg på rett spor og vinne andres tillit.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm