Dlaczego wiele osób zgrzyta zębami podczas snu? Czy można to leczyć?

Zgrzytanie zębami nie tylko negatywnie wpływa na jakość życia, ale także prowadzi do problemów ze zdrowiem jamy ustnej, takich jak ścieranie się zębów, ból twarzy...

Oprócz czynników psychologicznych, zgrzytanie zębami może prowadzić do ich ścierania i pękania - Zdjęcie: BVCC

Według dr Bui Thi Thu Hien (oddział stomatologiczny, 108 Centralny Szpital Wojskowy) zgrzytanie zębami może występować podczas snu lub czuwania, wywierając negatywny wpływ na jamę ustną i twarz oraz psychikę pacjenta.

Według badań przeprowadzonych na całym świecie , zgrzytanie zębami w czasie snu występuje u 12,8 ± 31% dorosłych, podczas gdy w stanie czuwania zgrzytanie zębami występuje u 22,1% - 31%.

Zgrzytanie zębami może występować zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Jest to zjawisko coraz powszechniejsze wśród ludzi młodych i w społeczeństwie.

Przyczyny zgrzytania zębami

Według dr Hiena, zgrzytanie zębami jest spowodowane przez kombinację wielu różnych czynników, w tym czynników lokalnych, takich jak wady zgryzu (występujące podczas wzrostu zębów, nieprawidłowo dopasowane korony zębowe itp.), czynników psychologicznych (lęk, stres itp.) oraz czynników neurologicznych, które są ściśle powiązane ze stresem i zaburzeniami snu – uważanymi za główne przyczyny zgrzytania zębami.

Zdaniem tego eksperta zgrzytanie zębami nie jest zbyt niebezpieczne i wymaga natychmiastowego leczenia, podobnie jak niektóre inne ostre choroby jamy ustnej.

Jednak w dłuższej perspektywie choroba może wpływać na jakość życia, powodując pewne powikłania, takie jak pęknięte zęby, ścieranie się zębów powodujące ból, złamane wypełnienia, korony, zanik kości wokół implantów, dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego (niemożność otwierania ust, krzywe otwieranie ust, ból stawu skroniowo-żuchwowego podczas żucia), ból mięśni twarzy (zmęczenie szczęki, ból głowy)...

Ponadto pacjenci mogą również odczuwać szumy uszne, zawroty głowy oraz objawy psychologiczne, takie jak lęk, stres i bezsenność. Zgrzytanie zębami podczas snu może powodować duży dyskomfort u osób w otoczeniu.

Dlatego konieczne jest rozważenie i zdiagnozowanie bruksizmu przed podjęciem jakiejkolwiek interwencji stomatologicznej. Diagnozę bruksizmu przeprowadza się za pomocą kwestionariuszy, badania bezpośredniego, noszenia Bruxcheckera i elektromiografii pod nadzorem stomatologa.

Jak leczyć zgrzytanie zębami?

Dr Hien powiedział, że leczenie zgrzytania zębami ma na celu zmniejszenie bólu, ograniczenie nacisku na zęby, przywrócenie prawidłowego funkcjonowania stawu skroniowo-żuchwowego oraz ograniczenie dalszego zgrzytania zębami. Leczenie wymaga współpracy wielu specjalistów z dziedziny stomatologii i pokrewnych dziedzin.

Leczenie mające na celu kontrolę czynników psychologicznych i chorób neurologicznych

Zgrzytanie zębami spowodowane czynnikami psychologicznymi i chorobami neurologicznymi wymaga stosowania metod pomagających zredukować stres, takich jak zmiana otoczenia (słuchanie relaksującej muzyki, ciepła kąpiel przed pójściem spać), regularne wykonywanie lekkich ćwiczeń, relaksująca medytacja, leczenie zaburzeń snu, masaż twarzy, unikanie stosowania środków pobudzających, szczególnie wieczorem przed pójściem spać.

Lekarze mogą również przepisać leki mające na celu leczenie zgrzytania zębami, aby zmniejszyć nadmierne skurcze mięśni żucia wywołane zgrzytaniem zębami (środki rozluźniające mięśnie, leki przeciwbólowe), kontrolować stres lub problemy psychologiczne (leki przeciwdepresyjne, leki przeciwlękowe).

Interwencja stomatologiczna

Leczenie stomatologiczne pomaga chronić zęby przed szkodliwymi skutkami zgrzytania zębami i leczyć następstwa spowodowane zgrzytaniem zębami.

Do typowych zabiegów stomatologicznych w leczeniu zgrzytania zębami należą: stosowanie szyn antyzgrzytniczych, które chronią powierzchnię zębów przed zużyciem i rozluźniają mięśnie żucia. Korekta zgryzu, która zmniejsza nadmierne obciążenie mięśni żucia i zębów. Przywrócenie kształtu zębów, odbudowa zgryzu w przypadku znacznego starcia zębów lub nadwrażliwości.

Chociaż zgrzytanie zębami nie zagraża życiu, jest uporczywe i może powodować poważne szkody dla zębów i psychiki pacjenta. Leczenie zgrzytania zębami wymaga wytrwałości i współpracy pacjenta ze specjalistami.

„Samodzielne wykrywanie objawów i uzyskanie właściwej diagnozy oraz leczenia od specjalistów jest konieczne, aby uniknąć niefortunnych konsekwencji zgrzytania zębami” – zaleca dr Hien.

Powrót do tematu

WIERZBA

Source: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm