Czynności, które należy wykonywać raz w miesiącu, aby wcześnie wykryć raka skóry

Rak skóry jest jednym z najczęstszych rodzajów raka. Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne zaleca, aby nawet jeśli raz w roku wykonuje się badanie skóry, to i tak należy je badać co miesiąc. Jest to szczególnie ważne dla osób z osłabionym układem odpornościowym, historią raka skóry lub historią raka skóry w rodzinie, jak podaje amerykański portal zdrowotny Healthline .

Osoby, u których występuje wysokie ryzyko zachorowania na raka skóry, powinny raz w miesiącu badać swoją skórę przed lustrem.

Najczęstszymi nowotworami skóry są rak podstawnokomórkowy i rak płaskonabłonkowy. Rak podstawnokomórkowy to rodzaj raka skóry, który wygląda jak czerwony lub blady guzek. Wygląda jak rana na skórze, która się nie goi. Ten rodzaj raka skóry rozwija się powoli i jest najmniej niebezpieczny. Osoby po 50. roku życia są bardziej narażone na rozwój raka podstawnokomórkowego niż osoby młodsze.

Rak płaskonabłonkowy natomiast również rośnie powoli, ma czerwony kolor i łuszczy się. W przeciwieństwie do innych nowotworów skóry, może rozwinąć się w obszarach skóry rzadko eksponowanych na słońce. Może pojawić się jako nowa plama na skórze lub rozwinąć się na istniejącym znamieniu. Raki płaskonabłonkowe mają kolor czerwony, różowy, brązowy lub czarny. Rosną szybko i mogą z czasem krwawić.

Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem zaleca sprawdzanie piegów i znamion. lub jakiekolwiek nietypowe plamy pojawiające się na skórze. Jeśli są nowotworowe, będą miały takie objawy, jak nieregularne obramowanie, asymetria po obu stronach znamienia i nietypowy kolor. Rozmiar guza jest zazwyczaj większy niż końcówka gumki do ołówka i stopniowo rośnie z czasem.

Samobadanie skóry najlepiej wykonać po prysznicu. Będziesz potrzebować lustra wystarczająco dużego, aby móc przyjrzeć się trudno widocznym miejscom, takim jak plecy, szyja, uszy i pośladki. Zacznij od twarzy, ramion, pach, ramion, klatki piersiowej i brzucha, a następnie przesuwaj się w górę. Kobiety powinny również sprawdzić skórę pod piersiami, według Healthline .

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/thoi-quen-can-thuc-hien-1-thang-lan-de-phat-hien-som-ung-thu-da-185240206190159983.htm