No entanto, depois que seu médico decidir que você precisa de medicamentos prescritos, além de mudanças no estilo de vida para controlar a pressão alta, aqui estão os princípios que você precisa seguir, de acordo com a American Heart Association.
10 regras de ouro que você precisa seguir
Em todo o mundo , cerca de 4 em cada 10 pessoas têm pressão alta.
Tratar a pressão alta exige tempo, paciência e comprometimento de ambas as partes. É importante conversar com seu médico e seguir o plano de tratamento dele.
Comece a tomar medicamentos
Discuta as opções de medicamentos e trabalhem juntos para controlar sua pressão arterial.
Tome os medicamentos exatamente como prescritos pelo seu médico e nos horários corretos da receita.
Pode ser necessária mais de uma receita. Medicamentos diferentes têm efeitos diferentes no corpo.
Informe todos os seus médicos sobre todos os medicamentos prescritos e não prescritos que você está tomando. Alguns medicamentos e suplementos podem interagir com seus medicamentos para pressão arterial.
Continuar o tratamento
Seja paciente se levar algum tempo para encontrar a dose certa para você. As pessoas respondem de forma diferente aos medicamentos. Muitas pessoas precisam de tempo para encontrar o medicamento que funciona melhor para elas, com o mínimo de efeitos colaterais. Se você não se sentir bem após tomar um medicamento, informe seu médico. Ele poderá ajustar seu tratamento.
Mantenha consultas de acompanhamento agendadas com seu médico.
Se você estiver sendo tratado por mais de um médico, certifique-se de que cada um saiba o que o outro receitou. Obter todas as receitas na mesma farmácia também pode ajudar a evitar interações medicamentosas.
Controlar a pressão arterial é um compromisso para a vida toda. A medicação pode ser necessária por toda a vida.
Mesmo que você se sinta bem, "nunca" reduza ou pare de tomar sua medicação
Mesmo que você se sinta bem, nunca diminua ou pule o uso de um medicamento. De acordo com a Associação Americana do Coração, nunca pare de tomar um medicamento prescrito sem consultar seu médico.
Acompanhe seus medicamentos (anote os nomes de todos os medicamentos que você está tomando, incluindo medicamentos de venda livre, vitaminas e suplementos, a cor, para que servem, a dosagem, a quantidade que você deve tomar, quando deve tomar e antes/depois das refeições, e anote quaisquer alergias ou problemas incomuns que você tenha com qualquer medicamento) e seu gráfico de pressão arterial (inclua a data em que você o tomou, sua leitura matinal antes de tomar seu medicamento para pressão arterial e sua leitura antes de ir dormir todos os dias). Relate isso ao seu médico na sua próxima consulta.
Aprenda sobre mudanças no estilo de vida que podem ser feitas junto com o uso de medicamentos.
Mudanças no estilo de vida a serem feitas
- Tenha uma dieta balanceada.
- Limite o consumo de álcool.
- Pratique exercícios regularmente.
- Controle do estresse.
- Mantenha um peso saudável.
- Parar de fumar.
- Tome a medicação corretamente.
- Siga o cronograma para consultas de acompanhamento.
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Fonte: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-1852406220842197.htm
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