No entanto, depois que seu médico decidir que você precisa de medicamentos prescritos, além de mudanças no estilo de vida para controlar a pressão alta, aqui estão os princípios que você precisa seguir, de acordo com a American Heart Association.
10 regras de ouro que você precisa seguir
Em todo o mundo , cerca de 4 em cada 10 pessoas têm pressão alta.
Tratar a pressão alta exige tempo, paciência e comprometimento de ambas as partes. É importante conversar com seu médico e seguir o plano de tratamento dele.
Comece a tomar medicamentos
Discuta as opções de medicamentos e trabalhem juntos para controlar sua pressão arterial.
Tome a medicação exatamente como prescrita pelo seu médico e no horário prescrito.
Pode ser necessária mais de uma receita. Medicamentos diferentes têm efeitos diferentes no organismo.
Informe todos os seus médicos sobre todos os medicamentos prescritos e não prescritos que você está tomando. Alguns medicamentos e suplementos podem interagir com seus medicamentos para pressão arterial.
Continuar o tratamento
Seja paciente se levar algum tempo para encontrar a dose certa para você. As pessoas respondem de forma diferente aos medicamentos. Muitas pessoas precisam de tempo para encontrar o medicamento que funciona melhor para elas, com o mínimo de efeitos colaterais. Se você não se sentir bem após tomar o medicamento, informe o seu médico. Ele poderá ajustar o seu tratamento.
Mantenha consultas de acompanhamento agendadas com seu médico.
Se você estiver sendo tratado por mais de um médico, certifique-se de que cada um saiba o que o outro receitou. Obter todas as receitas na mesma farmácia também pode ajudar a evitar interações medicamentosas.
Controlar a pressão arterial é um compromisso para a vida toda. A medicação pode ser necessária por toda a vida.
Mesmo que você se sinta bem, "nunca" reduza ou pare de tomar sua medicação.
Mesmo que se sinta bem, nunca diminua ou pule o uso de um medicamento. Nunca pare de tomar um medicamento prescrito sem consultar seu médico, de acordo com a Associação Americana do Coração.
Registre seus medicamentos (anote os nomes de todos os medicamentos que você está tomando, incluindo medicamentos sem receita, vitaminas e suplementos, suas cores, para que servem, a dosagem, a quantidade que você toma, quando toma e antes/depois das refeições, e anote quaisquer alergias ou problemas incomuns que você tenha com qualquer medicamento) e seu gráfico de pressão arterial (inclua a data em que você o tomou, sua leitura matinal antes de tomar seu medicamento para pressão arterial e sua leitura antes de ir para a cama todos os dias). Informe seu médico na sua próxima consulta.
Aprenda sobre mudanças no estilo de vida que podem ser feitas junto com o uso de medicamentos.
Mudanças no estilo de vida a serem feitas
- Tenha uma dieta balanceada.
- Limite a ingestão de álcool.
- Pratique exercícios regularmente.
- Controle do estresse.
- Mantenha um peso saudável.
- Parar de fumar.
- Tome a medicação corretamente.
- Mantenha-se em dia com suas consultas de acompanhamento.
Fonte: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huyet-ap-1852406220842197.htm
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