3 problemas de saúde que causam ganho de peso repentino

O ganho de peso é frequentemente causado por uma dieta pouco saudável, como o consumo excessivo de alimentos açucarados, bebidas alcoólicas e um estilo de vida sedentário. No entanto, existem casos em que as pessoas ganham peso mesmo comendo moderadamente e praticando exercícios físicos. A causa pode ser uma série de problemas de saúde subjacentes, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Os desequilíbrios hormonais podem causar ganho de peso sem qualquer alteração na dieta ou nos exercícios físicos.

Causas comuns de ganho de peso inexplicável que não devem ser ignoradas incluem:

Desequilíbrio hormonal

Os hormônios desempenham um papel importante na regulação do peso corporal. Problemas de saúde que afetam o equilíbrio hormonal do corpo, como o hipotireoidismo, podem levar ao ganho de peso. O hipotireoidismo não tratado diminui o processo de queima de calorias do corpo. Isso pode levar ao ganho de peso mesmo que a pessoa não altere sua dieta ou rotina de exercícios.

Da mesma forma, a síndrome dos ovários policísticos, um distúrbio hormonal comum em mulheres, pode causar resistência à insulina e ganho de peso. Um estudo publicado no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism descobriu que os desequilíbrios hormonais causados ​​pela síndrome dos ovários policísticos podem afetar o metabolismo, levando ao aumento do acúmulo de gordura.

Efeitos colaterais do medicamento

Certos medicamentos podem contribuir para o ganho de peso. Antidepressivos, antipsicóticos e corticosteroides têm efeitos colaterais que incluem aumento do apetite, o que pode levar ao ganho de peso.

Uma pesquisa publicada na revista The Lancet Psychiatry descobriu que antipsicóticos como a olanzapina e a clozapina têm maior probabilidade de causar ganho de peso do que outros medicamentos. Se você suspeitar que seu ganho de peso é um efeito colateral da sua medicação, converse com seu médico.

Distúrbios do sono

Dormir pouco ou ter um sono de má qualidade pode desequilibrar seus hormônios e aumentar o apetite, levando ao ganho de peso. Os hormônios afetados são a leptina e a grelina, que regulam a fome e a saciedade.

Além disso, condições como apneia do sono e insônia também contribuem para o ganho de peso, diminuindo o metabolismo do corpo e reduzindo o número de calorias queimadas diariamente, de acordo com o Healthline .

Fonte: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm