4 maneiras de ajudar a controlar e prevenir a progressão da doença

Embora não haja cura para a artrite do joelho, muitos tratamentos podem ajudar a aliviar a dor e retardar a progressão da doença. Dependendo do estágio da artrite, seu médico indicará o tratamento adequado.

A artrite é dividida em 4 estágios. Especificamente, no estágio 1, a cartilagem começa a mudar e amolecer. No estágio 2, a cartilagem perde de 25 a 50%, e no estágio 3, de 51 a 75%. No estágio 4, a cartilagem está quase completamente perdida. O paciente sentirá dores intensas devido ao atrito dos ossos, pois não há mais cartilagem no meio, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Perder peso e praticar exercícios adequadamente pode ajudar a controlar os sintomas da artrite no joelho.

Especialistas afirmam que a única maneira de tratar a artrite do joelho em estágio 4 é a cirurgia de substituição da articulação. No entanto, se a artrite estiver apenas nos estágios 1 a 3, alguns métodos podem ajudar a retardar ou interromper a progressão da doença. Esses métodos incluem:

Controle de peso

Perder peso pode ajudar pessoas com sobrepeso e obesidade a reduzir significativamente a pressão sobre as articulações dos joelhos, ajudando assim a reduzir a dor. Para perder peso de forma eficaz, você precisa combinar dieta e exercícios.

Faça exercícios

Exercícios de baixo impacto, como natação, ciclismo e caminhada, ajudam a fortalecer os músculos ao redor da articulação do joelho, dando suporte à articulação e reduzindo a rigidez. Exercícios de treinamento de força que visam os músculos da coxa fortalecerão os músculos ao redor da articulação do joelho, reduzindo efetivamente o estresse sobre a articulação.

Fisioterapia

Um fisioterapeuta instruirá o paciente sobre exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorar a flexibilidade e reduzir a dor no joelho.

Medicamento

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre, como o ibuprofeno, podem ajudar a controlar a dor e a inflamação. No entanto, essas são apenas soluções temporárias, pois não curam a artrite do joelho. O uso prolongado pode causar efeitos colaterais.

Como alternativa, seu médico pode injetar corticosteroides diretamente na articulação do joelho para reduzir a inflamação e aliviar temporariamente a dor. Isso é melhor e mais seguro do que tomar analgésicos todos os dias. No entanto, o medicamento apenas reduz a dor, mas não altera a condição da articulação. Outra opção são as injeções de ácido hialurônico, que também lubrificam a articulação do joelho, melhoram os movimentos e reduzem a dor, de acordo com o Medical News Today.

Fonte: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm