As refeições em família não só fornecem a energia necessária para a saúde dos familiares, como também contêm profundos valores espirituais e emocionais. São alegrias simples e rústicas, mas extremamente calorosas e dignas de serem apreciadas; são os tijolos cor-de-rosa que constroem um lar familiar acolhedor.
Por ocasião do feriado de 2/9 deste ano, as pessoas têm 4 dias de folga. Este é o momento para todas as famílias terem a oportunidade de se reunir, fazer refeições em família e conversar alegremente. O artigo abaixo, com pratos deliciosos e nutritivos, compartilhado pela conta do Facebook Mai Tay, ajudará você a ter mais ideias para as refeições em família durante as festas de fim de ano. Vamos ver agora!
Sugestões de refeições em família com pratos deliciosos todos os dias que farão todos elogiarem
Refeição 1
Carpa capim assada com galanga
Barriga de porco
Rolinhos primavera de camarão e porco
Vegetais cozidos
A família vietnamita é associada a refeições em família, com pratos rústicos, mas cheios da doçura de casa.
Refeição 2
Lula frita
Rolinhos primavera de camarão e porco
Pepino agridoce
Sopa de abóbora
As refeições em família não apenas fornecem a energia necessária para a sobrevivência dos membros da família e melhoram a saúde, mas também contêm profundos valores espirituais e emocionais.
Bandeja de refeição 3
Barriga de porco frita com galanga e folhas de pimenta chinesa
Frango frito com gengibre e folhas de limão
Nem chua
Legumes e frutas com molho de peixe
Sopa de amaranto com arroz
As refeições em família representam felicidade, simples, mas extremamente calorosas e apreciadas; são os tijolos cor-de-rosa que constroem um lar familiar acolhedor.
Bandeja de refeição 4
Pato assado com alho
Ganso cozido
Sopa de broto de bambu
Pepino
Macarrão de arroz
Ocasionalmente, as pessoas podem trocar suas refeições por pratos de macarrão.
Bandeja de refeição 5
Carne bovina salteada com batatas fritas
Sopa de pés de porco e batata
abóbora cozida
Amendoim frito com alho e pimenta
Você pode combinar muitos tipos de vegetais para adicionar cor às refeições da sua família.
Bandeja de refeição 6
Cavala frita
Feijão Recheado com Molho de Tomate
Sopa de carne moída e legumes
Pepinos e berinjelas em conserva
O peixe é um prato nutritivo em todas as refeições.
Bandeja de refeição 7
Língua de porco cozida
Ovo e carne
Repolho cozido
Se você quiser ser rápido, pode fazer carne cozida e omelete para garantir nutrição e ainda ter refeições deliciosas.
Bandeja de 8
Frango curado em sal caseiro
Presunto defumado salgado
Batatas fritas
Sopa de espinafre Malabar
Berinjela em conserva
Com frango curado em sal, você pode aprender a fazer esse prato em casa online.
Bandeja de 9
Salmão com molho de laranja
Lula salteada com legumes
Sopa de abóbora com pias de camarão seco
Adicione frutos do mar ocasionalmente para obter mais cálcio.
Bandeja de 10
3 peles de porco fritas crocantes
Pato cozido com brotos de bambu
Pepino
Carne de porco assada crocante com sopa de pepino e pato é a melhor.
Bandeja de refeição 11
Barriga de porco cozida
Cavala frita
Brotos de bambu fritos
Sopa de espinafre Malabar
Para comer peixe frito crocante, você pode usar algumas folhas de bétele para embrulhar e depois mergulhar em molho de pimenta. Também fica muito delicioso.
Bandeja de 12
Barriga de porco crocante
Feijão frito
Abóbora e brotos de feijão refogados com moelas de frango
Sopa de legumes mistos com camarão seco
A bandeja de arroz está cheia de pratos fritos, refogados, fritos e cozidos.
Bandeja de Refeição 13
Estômago fervido
Camarão frito
Sopa de legumes
Pepino
Refeição simples, economize tempo.
Bandeja de Refeição 14
Presunto cozido enrolado
Carne de porco assada
Sopa de taro
Couve-flor salteada
Refeição deliciosa, rica em proteínas e fibras.
Bandeja de refeição 15
Presunto cozido enrolado
perca frita
Sopa de espinafre com carne moída
Arroz frito
Berinjela em conserva
Ocasionalmente, você pode trocar para pratos de arroz frito para mudar o sabor.
Bandeja com 16
Tilápia frita
Barriga de porco frita com capim-limão e pimenta
Sopa de espinafre com luffa e malabar e camarão seco
Berinjela em conserva
Refeição deliciosa com muitos pratos atraentes.
Bandeja de Refeição 17
Frango curado em sal
Rolinhos primavera fritos
Couve-flor salteada
Refeição em família com frango salgado, couve-flor, rolinhos primavera fritos e frutas de sobremesa.
Bandeja de Refeição 18
3 peles de porco fritas crocantes
Presunto
Pepinos e berinjelas em conserva
Sopa de espinafre Malabar
Uma bandeja de comida cheia de pratos atraentes e frutas para sobremesa.
Bandeja de Refeição 19
Barriga de porco frita com camarão
Linguiça de frango e cogumelos
Sopa de abóbora e camarão
Berinjela em conserva
Se você quiser mudar o gosto dos seus filhos, você pode comprar salsichas caseiras para eles comerem.
Bandeja com 20
Carpa capim assada com galanga e barriga de porco
Amendoim frito com alho e pimenta
Espinafre em água fervida
Pepino
Berinjela em conserva
A sopa de ipomeia cozida é um prato rústico, mas apreciado por muitas pessoas, especialmente no verão.
Bandeja de Refeição 21
3 peles de porco fritas crocantes
Intestinos de porco salteados com picles
Sopa de mandioca com pés de porco
Feijão cozido
Jantar com muitos pratos deliciosos feitos com carne de porco.
Bandeja de Refeição 22
Frango cozido
Feijão cozido
Verduras salteadas com cogumelos shiitake
Macarrão de arroz
Pepino
Lembre-se de adicionar vegetais e feijões para aumentar a quantidade de fibras no seu corpo.
Bandeja de Refeição 23
Folhas de lolot grelhadas
Galo em molho de tomate
Sopa de amaranto com carne moída
Pepino
Uma refeição com muitos pratos deliciosos e atraentes
Refeição 24
Carpa-capim frita crocante
Carne de bochecha de pêssego grelhada
Abóbora salteada com corações de frango
Espinafre em água fervida
Pratos de vegetais podem ser preparados de muitas maneiras para estimular o apetite das crianças por vegetais.
Bandeja de refeição 25
Pato assado
Camarão descascado frito
Melão em conserva
O jantar em família com pato assado é o prato favorito de muitas pessoas.
Bandeja de Refeição 26
Folhas de lolot grelhadas
Galo em molho de tomate
Sopa de amaranto com carne moída
Pepino
Com rolinhos de porco grelhados envoltos em folhas de bétele, você pode comprar macarrão de vermicelli para comer no lugar do arroz, também é muito delicioso.
Bandeja de Refeição 27
Presunto cozido enrolado
Feijão frito com corações de frango
Pepino
sopa de abóbora
Nas refeições deve-se adicionar mais vegetais.
Bandeja de Refeição 28
Espetos grelhados
Sopa de berinjela e feijão braseados com barriga de porco
Pepino
Refeição familiar simples e deliciosa.
Bandeja de Refeição 29
Coração de porco cozido
3 giros
Certificado frito
Feijão cozido
Pepino
Refeição deliciosa com muitos pratos cheios de nutrientes necessários para o corpo.
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Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm
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