O estresse é uma reação natural que ocorre quando o corpo passa por certas mudanças ou desafios na vida. O coração bate mais rápido e a pressão arterial aumenta imediatamente, ajudando-nos a permanecer alertas, aumentando a capacidade de reagir ao perigo. Nesses momentos, o estresse é uma reação natural do corpo e é benéfico, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).
O estresse crônico faz com que a pressão arterial aumente regularmente, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
No entanto, o estresse crônico faz com que a pressão arterial permaneça consistentemente alta. Essa condição afeta muitas partes diferentes do corpo, incluindo o coração.
Quando ocorre estresse, o corpo terá as seguintes reações:
Aumento dos níveis de cortisol
O estresse estimula o corpo a liberar o hormônio do estresse cortisol, o que causa o aumento da pressão arterial. Altos níveis de cortisol no corpo por um longo período fazem com que a pressão arterial permaneça consistentemente alta, contribuindo para a hipertensão.
Ativando o sistema nervoso simpático
O estresse ativa o sistema nervoso simpático, aumentando a frequência cardíaca e contraindo os vasos sanguíneos. Episódios repetidos desse estresse podem sobrecarregar o sistema cardiovascular.
Disfunção endotelial
O estresse interrompe a função do endotélio, o revestimento interno das paredes dos vasos sanguíneos, levando à redução da produção de óxido nítrico. Isso reduz a capacidade de dilatação dos vasos sanguíneos. Vasos sanguíneos mais estreitos aumentam a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.
Infecção
O estresse crônico leva à inflamação dos vasos sanguíneos. Essa condição causa aterosclerose, que é o acúmulo de placas nas paredes das artérias. Essas placas estreitam os vasos sanguíneos, dificultando o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de doenças cardíacas.
Hiperglicemia
O estresse estimula a liberação de glicose na corrente sanguínea, fornecendo ao corpo uma fonte rápida de energia para lidar com uma ameaça imediata. O estresse crônico faz com que o açúcar no sangue permaneça constantemente alto, levando à resistência à insulina. Este é um fator que leva ao diabetes e às doenças cardiovasculares, de acordo com a Healthline.
Fonte: https://thanhnien.vn/5-tac-dong-cua-cang-thang-khien-co-the-de-mac-benh-tim-185240927145958658.htm
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