Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

8 bebidas simples para ajudar no metabolismo, queimar o excesso de gordura e auxiliar na perda de peso

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế30/11/2023

[anúncio_1]
Água de coco, água com limão ou kombucha (chá fermentado) são bebidas que ajudam a acelerar o metabolismo, acelerar a queima de gordura e auxiliar na perda de peso.
8 loại đồ uống đơn giản giúp trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân
Leite de soja sem açúcar é uma bebida eficaz para perda de peso. (Fonte: Stocksy United)

Chá verde

O chá verde é rico em cafeína e antioxidantes, que ajudam a reduzir a fome, acelerar o metabolismo e acelerar a queima de gordura. Pesquisas mostram que as catequinas presentes no chá verde podem efetivamente quebrar o excesso de gordura.

Café preto

Semelhante ao chá verde, o café preto contém cafeína, que ajuda a acelerar o metabolismo, melhorar a energia, reduzir a fome e, assim, perder peso de forma eficaz.

Além disso, o café preto também contém niacina, potássio, magnésio e antioxidantes que ajudam a melhorar o sistema digestivo e promovem a saúde cardiovascular.

Vinagre de maçã

Misturar uma colher de vinagre de maçã com água antes de comer pode acelerar o metabolismo e a queima de gordura. Manter esse hábito reduzirá a vontade de comer, principalmente por lanches pouco saudáveis.

Leite de soja

O leite de soja é rico em fibras e proteínas vegetais, o que pode reduzir a fome e fortalecer os músculos durante a perda de peso. Atenção: não adicione açúcar ao beber leite de soja.

Água de Côco

A água de coco contém potássio e enzimas altamente bioativas que podem melhorar a taxa metabólica do corpo, ajudando a queimar mais calorias.

Limonada

O suco de limão é rico em vitamina C, ajuda a melhorar o metabolismo, desintoxicar e aumentar a eficácia da perda de peso.

Chá de gengibre

O gengibre tem propriedades termogênicas, aumenta a temperatura corporal e promove o metabolismo. Beber chá de gengibre aumenta a resistência e reduz os sintomas do resfriado.

Kombuchá

O kombucha é rico em probióticos e antioxidantes, auxilia na desintoxicação, melhora a digestão, acelera o metabolismo e auxilia efetivamente na perda de peso.


[anúncio_2]
Fonte

Comentário (0)

No data
No data

No mesmo tópico

Na mesma categoria

O suave outono de Hanói em cada pequena rua
Vento frio 'toca as ruas', moradores de Hanói se convidam para fazer check-in no início da temporada
Púrpura de Tam Coc – Uma pintura mágica no coração de Ninh Binh
Campos em socalcos incrivelmente belos no vale de Luc Hon

Do mesmo autor

Herança

Figura

Negócios

REVISANDO A JORNADA DA CONEXÃO CULTURAL - FESTIVAL CULTURAL MUNDIAL EM HANÓI 2025

Eventos atuais

Sistema político

Local

Produto