segredos para emagrecer

Ir para a cama cedo faz parte de uma estratégia para perder peso.

Báo Quốc Tế

27/01/2026

Três opções de café da manhã substanciosas e nutritivas que auxiliam na perda de peso.

Báo Quốc Tế

29/10/2025

Em vez de dietas rigorosas, faça isso imediatamente para reduzir eficazmente a gordura na parte inferior da barriga.

Báo Quốc Tế

24/08/2025

É possível emagrecer comendo mais carboidratos em vez de carne?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

2 momentos em que é mais fácil ganhar peso e 6 dicas simples para manter uma silhueta saudável e bonita.

VTC News

28/10/2024

Como manter o peso durante as festas de fim de ano?

Báo Quốc Tế

01/09/2024

8 segredos para ajudar as mulheres a parecerem mais jovens e saudáveis.

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27/07/2024

Como adicionar bananas à sua dieta pode melhorar sua saúde e ajudar você a perder mais de 5 kg em 6 semanas.

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29/06/2024

Não precisa passar fome, você ainda pode queimar gordura em 7 dias.

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15/06/2024

Será que ficar acordado até tarde regularmente ajuda a perder peso?

Báo Quốc Tế

26/05/2024

Incapaz de subir as escadas, a diretora perdeu muito peso, passando de 85 para 51 kg.

VTC News

26/02/2024

Ganhou peso após o Tet (Ano Novo Lunar)? Médicos compartilham dicas para recuperar rapidamente a forma física.

VTC News

24/02/2024

Acelere seu processo de emagrecimento com estas 4 bebidas.

Báo Quốc Tế

14/01/2024

Se você fizer isso consistentemente por uma semana, perderá peso sem fazer exercícios.

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30/12/2023

Segredos para comer o que quiser sem se preocupar com o ganho de peso.

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17/12/2023

9 alimentos e frutas com baixo teor de gordura que ajudam a prolongar a sensação de saciedade e a perder peso à noite.

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14/12/2023

Aqui estão algumas opções alimentares e hábitos de exercícios que podem ajudar você a perder peso e reduzir gradualmente o excesso de gordura.

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13/12/2023

8 bebidas simples que aceleram o metabolismo, queimam o excesso de gordura e auxiliam na perda de peso.

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30/11/2023

Emagreça sem fazer dieta graças a estas 5 dicas incríveis.

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11/11/2023

Aqui estão 5 erros comuns em dietas que impedem a perda de peso e deixam gordura para trás.

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05/11/2023

Nutricionistas oferecem conselhos sobre a ingestão de proteínas para uma perda de peso sustentável.

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04/11/2023

Aqui estão 4 maneiras de comer maçãs que são benéficas para a perda de peso.

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02/11/2023

Oito alimentos saudáveis ​​que ajudam a eliminar o excesso de gordura e auxiliam na perda de peso.

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23/10/2023

Cinco bebidas ideais para ajudar você a se sentir saciado por mais tempo, controlar a vontade de comer doces, perder peso e manter a forma.

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17/10/2023