O que comer e beber após a extração do dente do siso?

No entanto, é importante escolher alimentos fáceis de comer e que não irritem a ferida na gengiva após a extração do dente do siso. Comer corretamente ajudará a cicatrizar a ferida rapidamente e reduzirá o desconforto, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

As pessoas devem evitar comer alimentos duros, muito quentes ou muito frios após a extração do dente do siso.

Aqui estão algumas dicas sobre o que comer após a extração dos dentes do siso.

Coma alimentos macios

Nos primeiros dias após a extração do dente do siso, é melhor manter uma dieta leve. Isso ajudará a prevenir a irritação no local da extração e reduzir o desconforto. Priorize alimentos macios, como iogurte, batatas, vitaminas, queijo, mingau, sopas ou arroz cozido e macio.

Evite alimentos crocantes ou mastigáveis

Durante a recuperação da extração do dente do siso, é importante evitar alimentos crocantes ou mastigáveis, pois podem ser difíceis de comer e irritar o local da extração. Evite alimentos como pipoca, nozes, batata frita, bife, balas de goma e outros alimentos duros e mastigáveis.

Beba bastante água

Durante o processo de recuperação após a extração do dente do siso, certifique-se de que seu corpo esteja bem hidratado bebendo bastante água, ervas e alimentos ricos em água, como sopa e mingau.

Beber bastante água é muito importante. Durante o processo de recuperação após a extração do dente do siso, certifique-se de que seu corpo esteja bem hidratado bebendo bastante água, ervas e alimentos líquidos, como sopas e mingaus. Evite usar canudo, pois o movimento do canudo pode desalojar coágulos sanguíneos na ferida e retardar o processo de cicatrização.

Evite alimentos quentes e frios

Alimentos quentes e frios podem causar desconforto após a extração do dente do siso. Portanto, alimentos e bebidas não devem ser muito quentes ou frios. A melhor temperatura para os alimentos é a temperatura ambiente.

Sem pressa.

Não é incomum que queiramos retornar à nossa dieta normal o mais rápido possível após a extração do dente do siso. No entanto, é importante lembrar que o retorno a essa dieta deve ser feito de forma lenta e gradual, ouvindo o seu corpo e passando para alimentos mais sólidos somente quando a ferida na boca estiver cicatrizada e você se sentir confortável para comer.

Mantenha uma boa higiene bucal

Uma higiene bucal adequada é essencial para prevenir infecções e promover a cicatrização. Após a extração dos dentes do siso, as pessoas devem sempre se lembrar de escovar os dentes delicadamente e enxaguar a boca com água e sal, conforme orientação do dentista, de acordo com o Healthline.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/can-an-uong-nhu-the-nao-sau-khi-nho-rang-khon-185240223140025319.htm