No entanto, após a extração do dente do siso, é importante escolher alimentos fáceis de comer e que não irritem a ferida na gengiva. Comer corretamente ajudará a cicatrizar a ferida rapidamente e reduzirá o desconforto, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).
As pessoas devem evitar comer alimentos duros, muito quentes ou muito frios após a extração do dente do siso.
Aqui estão algumas dicas sobre o que comer após a extração dos dentes do siso.
Coma alimentos macios
Nos primeiros dias após a extração do dente do siso, é melhor manter uma dieta leve. Isso ajudará a prevenir a irritação no local da extração e reduzir o desconforto. Priorize alimentos macios, como iogurte, batata, purê de batata, queijo, mingau, sopas ou arroz cozido e macio.
Evite alimentos crocantes ou mastigáveis
Durante a recuperação da extração do dente do siso, é importante evitar alimentos crocantes ou mastigáveis, pois podem ser difíceis de comer e irritar o local da extração. Evite alimentos como pipoca, nozes, batata frita, bife, balas de goma e outros alimentos duros e mastigáveis.
Beba bastante água
Durante o processo de recuperação após a extração do dente do siso, certifique-se de que seu corpo esteja bem hidratado bebendo bastante água, ervas e alimentos à base de água, como sopa e mingau.
Beber bastante água é muito importante. Durante o processo de recuperação após a extração do dente do siso, certifique-se de que seu corpo esteja bem hidratado, bebendo bastante água, ervas e alimentos líquidos, como sopas e mingaus. Evite usar canudo, pois o movimento do canudo pode desalojar coágulos sanguíneos na ferida e retardar o processo de recuperação.
Evite alimentos quentes e frios
Alimentos quentes e frios podem causar desconforto após a extração do dente do siso. Portanto, alimentos e bebidas não devem estar muito quentes ou frios. A melhor temperatura para alimentos é a temperatura ambiente.
Sem pressa.
Não é incomum que queiramos retornar à nossa dieta normal o mais rápido possível após a extração do dente do siso. No entanto, é importante que as pessoas saibam que o retorno a essa dieta precisa ser feito de forma lenta e gradual, ouvindo o corpo e passando para alimentos mais sólidos somente quando a ferida na boca estiver cicatrizada e você se sentir confortável para comer.
Mantenha uma boa higiene bucal
Uma higiene bucal adequada é essencial para prevenir infecções e promover a cicatrização. Após a extração do dente do siso, as pessoas devem sempre se lembrar de escovar os dentes delicadamente e enxaguar com água e sal, conforme orientação do dentista, de acordo com o Healthline.
[anúncio_2]
Link da fonte
Comentário (0)