Como o excesso de peso afeta os rins?

O excesso de gordura corporal também aumenta o risco de infecções, diabetes e doenças cardíacas. Além disso, o ganho excessivo de peso pode ter um impacto negativo nos rins.

O sobrepeso ou a obesidade têm um impacto complexo na saúde renal, aumentando significativamente o risco de doença renal. Se você já tem problemas renais, o sobrepeso ou a obesidade agravarão ainda mais a doença renal, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

O sobrepeso ou a obesidade tornam os rins mais vulneráveis ​​a danos.

À medida que mais gordura se acumula no corpo, aumenta a inflamação, a resistência à insulina, a pressão alta e os distúrbios lipídicos. Todos esses problemas contribuem para a insuficiência renal.

Uma dieta pouco saudável O excesso de peso também significa que seus rins precisam trabalhar mais. Eles precisam filtrar grandes quantidades de resíduos e excesso de fluidos do sangue. Com o tempo, isso pode danificar os glomérulos, os pequenos filtros dos rins. Isso resulta em uma diminuição na capacidade dos rins de filtrar o sangue.

Não parando por aí, o sobrepeso e a obesidade podem facilmente levar à pressão alta. . A pressão alta prolongada nas paredes dos vasos sanguíneos danifica os capilares dentro dos rins. Capilares danificados enfraquecem os rins e os impedem de funcionar normalmente.

Outro fator que faz com que o sobrepeso e a obesidade afetem negativamente os rins é a resistência à insulina. O excesso de peso causa resistência à insulina, o que eventualmente leva ao diabetes tipo 2. Altos níveis de açúcar no sangue por um longo período têm um impacto negativo na maioria dos órgãos do corpo, incluindo os rins. Portanto, a doença renal é uma das complicações comuns do diabetes tipo 2.

A National Kidney Foundation alerta que pessoas com índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30 têm 70% mais chances de desenvolver doença renal crônica do que pessoas normais. A insuficiência renal frequentemente causa sintomas como fadiga, náuseas e inchaço corporal. Em casos graves, a insuficiência renal grave requer diálise ou transplante renal.

Para reduzir o risco de doença renal, as pessoas precisam manter um peso saudável, ter uma dieta saudável e se exercitar regularmente. Além disso, também precisamos manter um hábito muito importante que ajuda a prevenir muitas doenças renais: beber bastante água, de acordo com o Medical News Today .

Link da fonte: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm