Avanço no tratamento da insônia: culpado inesperado encontrado!

Uma nova pesquisa publicada recentemente no periódico médico General Psychiatry descobriu o culpado que causa a insônia em muitas pessoas, e a partir daí podemos encontrar uma maneira de tratá-la.

Para explorar a ligação entre insônia e bactérias intestinais, cientistas da Universidade Médica de Nanquim, na China, analisaram dados de 386.533 participantes com insônia e 26.500 participantes com dados do microbioma intestinal.

Os resultados encontraram uma relação recíproca entre bactérias intestinais e insônia.

Há uma ligação direta entre as bactérias intestinais e o risco de insônia, disse o líder do estudo, Dr. Shangyun Shi, da Universidade Médica de Nanquim, na China.

Novo estudo identifica 14 espécies de bactérias intestinais que podem aumentar o risco de insônia

Ilustração: IA

Bactérias intestinais causam insônia

Os resultados identificaram 14 espécies de bactérias intestinais que podem aumentar o risco de insônia, de acordo com o Daily Mail.

No entanto, os pesquisadores também descobriram que existem tipos de bactérias intestinais que reduzem o risco de insônia. Especificamente, eles descobriram oito espécies que tinham um efeito protetor.

Além disso, pesquisas descobriram que a insônia pode afetar a abundância de certos tipos de bactérias intestinais.

A privação do sono altera o microbioma intestinal

Por outro lado, o estudo também descobriu que a insônia também pode afetar o microbioma intestinal. Os autores sugeriram que futuros tratamentos para insônia poderiam incluir métodos para controlar os níveis de bactérias intestinais, de acordo com o Daily Mail.

Por exemplo, o grupo de bactérias Odoribacter também tem sido associado à insônia. Altos níveis de Odoribacter promovem a saúde intestinal e reduzem a inflamação no corpo, enquanto níveis mais baixos aumentam o risco de doença inflamatória intestinal, obesidade e diabetes tipo 2.

Este estudo reforça ainda mais a ligação entre “o impacto da perda de sono no microbioma intestinal e vice-versa”, disse o Dr. Shi, acrescentando que eles têm uma relação bidirecional complexa.

Fonte: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm