Como "viver uma vida de qualidade" e "brilhar" como estudante?

A rainha da beleza Tran Tuyet Nhi, uma estudante da Universidade de Finanças e Marketing, com sua jornada de "viver uma vida de qualidade"

Em sua participação no programa "Estudantes vivem com qualidade, brilham com confiança", do jornal Thanh Nien , em 10 de outubro, a rainha da beleza Tuyet Nhi (21 anos), finalista do Miss Turismo Vietnã Global 2022, deu diversas dicas aos estudantes sobre como cuidar do corpo e da saúde mental. Ao mesmo tempo, ela também revelou seus planos para o futuro após se formar na Faculdade de Turismo da Universidade de Finanças e Marketing.

Aprender é primordial

Admitindo que era extremamente tímida e insegura durante o ensino médio, Tuyet Nhi costumava se "trancar" em sua zona de conforto. No entanto, graças ao incentivo de professores, parentes e amigos, a aluna ganhou mais motivação para "sair do casulo", participar de concursos de beleza e impressionar o público no concurso Miss Turismo Vietnã Global 2022.

Saindo dos holofotes, a rainha da beleza Tuyet Nhi compartilhou que sua vida escolar foi como a de uma "estudante normal". Ela optou por adiar muitos empregos externos, aproveitar a vida estudantil e se concentrar nos estudos para se preparar para o próximo estágio. Além disso, a preocupação de seus pais de que ela adiasse seus estudos também deixou Tuyet Nhi mais confiante em sua escolha de obter um diploma de bacharel.

A rainha da beleza Tuyet Nhi (camisa vermelha) com os atores convidados Minh Du (capa à direita), "shipper francófono" - tradutor Huynh Huu Phuoc

"Também estou pensando em 'entrar' no mundo do showbiz para continuar espalhando energia positiva para todos. Nos próximos 1 a 2 anos, praticarei mais experiência e qualidades, e farei mais cursos de atuação para me tornar mais confiante. A partir daí, poderei continuar a me desafiar em outras competições", compartilhou a rainha da beleza Tuyet Nhi sobre seus planos para o futuro.

Segundo a aluna da Geração Z, ela e seus colegas estão na idade "feroz", cheios de entusiasmo e desejo de "liberar" toda a sua energia e criatividade. "Para nós, 'viver uma vida de qualidade' significa viver uma vida de qualidade, expressa pelo perfeccionismo em tudo, equilibrando bem o trabalho e a vida pessoal e participando de atividades voluntárias para contribuir com a sociedade", confidenciou Tuyet Nhi.

O segredo para ser "tão bonita quanto uma rainha da beleza"

Atualmente, Tuyet Nhi trabalha ocasionalmente como modelo, faz apresentações e tira fotos de moda . Para manter sempre uma silhueta equilibrada e uma pele jovem para trabalhos de beleza, Tuyet Nhi disse que segue uma dieta rigorosa. Primeiro, ela precisa beber muita água, comer muitas frutas e limitar o consumo de óleo e refrigerantes. Segundo, ela precisa criar o hábito de dormir cedo e jantar antes das 21h para evitar o acúmulo de gordura.

Rainha da Beleza Tuyet Nhi em um concurso de beleza

"Nos dias em que estou muito ocupada, aproveito para comer rápido, mas com alimentos nutritivos como leite, cereais, vegetais verdes... Ou, se for à noite, devemos limitar o consumo excessivo e encher nossos estômagos com frutas ou sucos de frutas", compartilhou a rainha da beleza Tuyet Nhi.

No entanto, Tuyet Nhi também observou que a beleza não vem apenas da aparência física, mas também dos valores internos de cada pessoa. Portanto, os alunos também precisam se concentrar em cultivar atitudes e habilidades como comunicação, comportamento e inglês. "Além disso, também precisamos nos concentrar na saúde mental, talvez praticando ioga, meditando para nos acalmar, relembrando tudo o que acabamos de vivenciar e planejando o futuro", disse ela.

Ao receber inesperadamente a pergunta "Você está 'brilhando'?" do apresentador, Tuyet Nhi respondeu que tem trabalhado incansavelmente, dando o seu melhor, sempre cultivando mais conhecimento e experiência com seus colegas e veteranos. Porque se "brilhamos" ou não não é um fator que decidimos, mas sim com base nos sentimentos do público, daqueles que nos assistem.

A rainha da beleza Tuyet Nhi está atualmente aproveitando a vida estudantil e praticando mais atitudes e habilidades para sua próxima jornada profissional.

"Por fim, quero aconselhá-la a viver com confiança, otimismo e sempre ser você mesma", acrescentou a rainha da beleza Tuyet Nhi.

O talk show "Estudantes vivem uma vida de qualidade, brilham com confiança" faz parte do programa "Abrindo as portas para a vida com os estudantes", organizado pelo jornal Thanh Nien com o apoio da Acecook Vietnam Company. Além da rainha da beleza Tuyet Nhi, o programa também conta com a participação do comediante Minh Du e do "shipper francófono" - o tradutor Huynh Huu Phuoc.

O programa tem como objetivo incentivar os alunos a praticar habilidades de vida, dominar conhecimentos nutricionais, combinar exercícios e treinamento de saúde para estudar e se preparar para o futuro.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm